Ndezja e zorrës së dymbëdhjetë dhe ulcera duhet të shërohen, por rregullat e duhura gjatë terapisë janë shumë të rëndësishme, pasi që mund të zbusin dhimbjet dhe të zvogëlojnë problemet tjera. Personat me ulcerë në lukth duhet të konsumojnë jogurt,… Read More »Ushqimet që qetësojnë dhimbjet në lukth
Hudhra është e njohur për trajtimin e hipertensionit, diabetit dhe për sëmundje të ndryshme kardiovaskulare. Hulumtuesit e Institutit Weizman kanë zbuluar se hudhra është një përbërës ideal për metabolizmin dhe ndihmon në humbjen e peshës. Ajo përmirson tretjen dhe nxit… Read More »Përzierja me hudhër dhe limon, ja efektete
Derisa kujdes i madh i kushtohet kripës, yndyrave dhe kalorive në ushqimin të cilin e hamë, neglizhohet sheqeri i cili rrit rrezikun nga diabeti dhe sëmundjet e zemrës, transmeton Kosova Post. Çdo ushqim i cili përmban më shumë se 15… Read More »Sheqernat e fshehura në ushqim, të rrezikshme sikurse yndyra
Gështenja e egër konsiderohet si tejet e dobishme për shëndetin, . Ajo ka veti tonike dhe përdoret kundër temperaturave të përkohshme dhe të përsëritura, shëron dobësinë e barkut te gratë, kuron hemorroidet, forcon muskujt, pastron ulcerat dhe traumat, qetëson qarkullimin… Read More »Gështenja e egër ka veti shëruese
Kjo dietë u dedikohet personave, që vuajnë nga mbipesha, por edhe atyre personave që kanë tretjen apo lëkurën e papastër, sepse zvogëlon absorbimin e yndyrave në mënyrë natyrale, duke e bërë lëkurën më të bukur. Dieta është shumë strikte, kështu… Read More »Dieta me portokaj dhe vezë, për dy javë humbni 15 kilogramë!
Momenti ideal për të ngrënë fruta është mëngjesi. Frutat janë baza për një ushqyerje të shëndetshme dhe nuk mund të mos i konsumojmë nëse duam të kemi të gjithë ushqyesit e nevojshëm. Tre racione në ditë me frutat e stinës,… Read More »Momenti ideal për të ngrënë fruta
Rrathët e zinj poshtë syve e bëjnë edhe fytyrën më të bukur të duket e lodhur dhe jo tërheqëse. Ky është një problem që në shumicën e rasteve haset te femrat. Rrathët e zinj poshtë syve bëjnë që tek të… Read More »Pse shfaqen dhe si t’i zhdukim rrathët e zinj poshtë syve?!
Çdo vit, numri i pacientëve me kancer të lëkurës po rritet. Nëse sëmundja zbulohet në kohë, shanset e shërimit janë 90 për qind. Po aq e rëndësishme është mbrojtja kundër rrezatimit UV, por nuk është shkaku i vetëm i kësaj… Read More »Këto simptoma të kancerit të lëkurës nuk duhet injoruar
Tetë orë apo më shumë të kaluara duke punuar në kompjuter, kohë të pamjaftueshme për t’i kushtuar kujdes trupit tonë dhe niveli i ulët i aktivitetit trupor konsiderohen shkaktarët më të shpeshtë të kësaj sëmundjeje. Ishiasi (lumboischialgia) ka të bëjë… Read More »Kush janë shkaktarët e ishiasit?
Kapsllëku është një çështje e shpeshtë shëndetësore që shkaktohet nga faktorë të ndryshëm, duke përfshirë moshën, ushqyerjen jo të duhur, mungesën e aktivitetit fizik, marrjen e pamjaftueshme të ujit, mungesën e fibrave dhe të ngjashme. Për më tepër, kapsllëku mund… Read More »Xhemi me kumbulla e hurme bën mrekulli për problemin me kapsllëk
Psoriaza është një sëmundje e lëkurës e cila karakterizohet nga njolla të kuqe, bardha ose të argjendta në lëkurë. Lajmi i mirë është se shumë barna mund ta kontrollojnë psoriazën, dhe ndryshimet në mënyrën e të jetuarit – si dalja… Read More »Çka është psoriaza dhe si ta trajtojmë atë?!
Simptomat e mungesës së kompleksit të vitaminës B përfshijnë lodhje, ndjenjën e djegies, ngërçe në duar dhe këmbë, dobësi të muskujve dhe refleksit. Po ashtu si pasojë e mungesës së kompleksit të vitaminës B mund të vijë edhe deri te… Read More »Kur duhet përdorur Vitamina B?
Njerëzit të cilët jetojnë në pjesë të Evropës veriore e kanë përdorur vajin e mëlçisë së merlucit për shekuj me radhë që ta përmirësojnë imunitetin dhe të mbrohen nga dimrat e ftohët dhe të gjatë për të cilët edhe njihen këto… Read More »Cilat janë benefitet e vajit të mëlçisë së merlucit?
Ja se si sheqeri u ndihmon qelizave të kancerit që të pushtojnë trupin tonë. Edhe pse tashmë ekziston lidhja e dëshmuar midis kancerit dhe sheqerit, shkencëtarët nuk kanë arritur të kuptojnë se si ajo saktësisht duket – së paku deri… Read More »Sheqeri “ushqen” kancerin
Lulelakra nuk përmban aspak yndyrna dhe sodium. Konsumi i regullt i lulelakrës zvogëlon riskun nga një sërë tipesh të kancerit, transmeton Kosova Post. Lulelakra përmban këto vitamina: B1 (thiamine), B2 (ribaflavin), B3 (niacin), B5 (pantothenic acid),B6 (pyridoxine) dhe B9 (folic… Read More »Dobitë nga lulelakra