Ëmbëlsirat, të cilat na tërheqin shpesh, përveç shijes infektuese na tërheqin në mënyrë magnetike edhe për shkak të përbërësve që përmirësojnë humorin, duke krijuar në atë mënyrë varësi nga sheqeri, transmeton Kosova Post. Sheqeri në ëmbëlsirat e blera, nëse konsumohet… Read More »Pesë pemë e perime, të cilat e reduktojnë nevojën për sheqer
Problemet me ritmin e zemrës (aritmia e zemrës) ndodhin kur impulset elektrike që koordinojnë rrahjet e zemrës nuk funksionojnë siç duhet, duke shkaktuar kështu rrahje më të shpejta, më të ngadalta apo të çrregullta të zemrës. Disa nga aritmitë e… Read More »Aritmia e zemrës, simptomat që nuk duhet t’i injoroni
Rrushi është një frutë shumë i shëndetshëm për organizmin, në të gjithë moshat. Nuk ka rëndësi nëse ai është i bardhë apo i kuq, ajo çfarë rekomandojnë mjekët është konsumimi i të paktën një çerek kilogrami rrush në ditë nga… Read More »Vetitë shëndetsore të rrushit
Lajmi i mirë është se fobitë janë më të trajtueshmet midis çrregullimeve psikike. Fobia është frika e skajshme për diçka që s’është vërtet aq e rrezikshme. Njerëzit mund të zhvillojnë frika irracionale për gjithçka, duke filluar nga merimangat, hapësirat apo… Read More »Si të përballemi me fobitë që i kemi!
Dhe aspak nuk na çudit që kjo bukë nuk përmban fare drithëra. Steven Gundry, nga Nebraska, autor i librit “Paradoksi i bimëve” e ka quajtur “pothuajse bukë”, dhe nuk përmban sojë, tharmë as gluten. Dhe pikërisht duket pothuajse sikur bukë!… Read More »Kjo është buka e vetme të cilën mund ta hani sado që të dëshironi
A keni menduar ndonjëherë për origjinën e emrit Sherebelë? Rrjedh nga latinishtja dhe do të thotë “shërim”. Sherebela është e lidhur shpesh me anën femërore dhe është një aleate e vlefshme e femrave, në veçanti për shqetësimet e vogla apo të… Read More »Sherebela, bimë e vlefshme e femrave
Farat e susamit janë një nga farat më të njohura për njerëzimin dhe përdoren gjërësisht në kuzhinë, si ilaçe tradicionale për vetitë e tyre ushqyese por edhe si preventivë kuruese. Susami është burim i rëndësishëm i fito-nutricientëve, të tilla si… Read More »Vetitë shëndetësore të farave të susamit
Është e vështirë të besohet se afërsisht 5 kilogram mbeturina mund të ngecin në zorrën tuaj të trashë, por ja që është e vërtetë. Dhe është e nevojshme që me kalimin e kohës të bëhet një spastrim për të nxjerrë… Read More »Përzierja me shurup panje largon mbeturinat nga organizmi
Afshet e nxehta dhe të dridhurat mund të tregojnë probleme me shëndetin.Për disa njerëz nuk ka rëndësi çfarë stine është, sepse sado që të jetë temperatura, ata kanë ftohtë. Dhe ka edhe nga ata që u duket sikur kanë vapë… Read More »Ja pse disa njerëz kanë gjithmonë ftohtë dhe të tjerë kanë vapë
Konsumimi i përditshëm i arrave ndihmon në uljen e kolesterolit të keq, duke e zëvendësuar atë me yndyra më të shëndetshme. Ka një varg studimesh që tregojnë lidhjen në mes të konsumimit të frutave arrore dhe uljes së rrezikut nga… Read More »Ja çfarë të mira kemi në shëndet nëse konsumojmë arra
Për shumë njerëz të kujdesesh për veten do të thotë të vishesh me tendencat e fundit, të bësh trajtime bukurie apo të ndryshosh modelin e flokëve çdo muaj. Por mos harroni se ajo që pasqyrojmë jashtë është rezultat i asaj… Read More »Tre çajrat që pastrojnë dhe ç’helmojnë sistemin tretës
Konsumimi i hurmave ndihmon shumë në shëndetin tonë për shkak të vitaminave që posedon, transmeton Kosova Post. Ato ndihmojnë në: Luftën kundër qelizave kancerogjene. Forcojnë imunitetin. Luftojnë hipertensionin. Mund ti shijojnë edhe pacientët diabetik ( prania e pektinës rregullon nivelin… Read More »Efektet shëndetësore të hurmave
Fruti i mangos është i pasur në fibra pre-biotike, vitamina, minerale, dhe komponime antioksdante flavonoide polifenolike, transmeton Kosova Post. Mango mban nën kontroll presionin e gjakut. Mango ka një përmbajtje mahnitëse në vitamina, e cila ka ndikim pozitiv në shëndetin… Read More »Përse duhet të konsumojmë frutin e mangos?
Chestnuts Gështenja, përveç se është tejet e shijshme për t’u ngrënë, ajo përdoret edhe për trajtimin e hemorroideve, prostatës së zgjeruar dhe venave. Ekstrakti i farës së gështenjës përmban escin, një komponent që stabilizon muret e enëve të gjakut venoz,… Read More »Shërohuni me gështenja vjeshte!
Misri vazhdon të jetë numri një për ta mbajtur konstant nivelin e kolosterolit në gjak, pasi ul ndjeshëm grafikun e yndyrës në gjak. Ai luan rol në prodhimin e energjisë trupore te njeriu. Misri është një burim i vërtetë proteinash… Read More »Misri, burim proteinash dhe vitaminash