Panxhari është një nga perimet më të shëndetshme në botë dhe është i pasur me Vitaminë C. Ai përmban gjithashtu dhe vitaminë A, hekur, kalcium, acid folik dhe janë gjithashtu një burim i mirë i potasiumit, magnezit dhe fibrave. Për më… Read More »Vlerat ushqyese të panxharit të kuq
Speci i kuq, i verdhë dhe ai jeshil janë burimet më të mira të vitaminës C. Sidomos nëse ata janë të pagatuar ndihmojnë në trajtimin e shumë sëmundjeve dhe problemeve. Përbërësit e tij në organizmin tonë veprojë si antidepresive, antiseptike… Read More »Specat, burimi më i mirë i vitaminës C
Filmat e animuar janë pjesë e përditshme e fëmijëve dhe ata kalojnë me orë të tëra duke i shikuar. Mirëpo, ka diçka që duhet ti kushtojmë jashtëzakonisht kujdes dhe ajo është distanca nga e cila fëmija vrojton televizorin. Fëmijët zakonisht… Read More »Sa duhet të jetë distanca e televizorit kur fëmijët janë duke e shikuar?
Dobitë ushqyese dhe mjekësore të ftoit për njeriun ende nuk janë të studiuara mirë por, nga të dhënat e deritanishme të shkencës del në pah se ftoi në dallim nga molla dhe dardha ka disa përparësi në drejtime të ndryshme.… Read More »Ftoi shëron disa sëmundje, mësojeni cilat
Ekspertët assesi nuk i rekomandojnë. Simptomat e artritit, ndër të cilat janë dhembjet dhe ënjtjet e nyjave në duar dhe këmbë, do të mund të përkeqësohen dhe të përshpejtohen për shkak të bartjes së papuçeve nëpër shtëpi, konsideron ekipi i… Read More »A duhet bartur papuçe nëpër shtëpi?
Zakonisht njerëzit mbajnë lule në shtëpi për ta pasuruar dhe dekoruar hapësirën. Mirëpo, duhet të dini se lloje të caktuara të bimëve e përmirësojnë rrjedhën e energjisë në shtëpi, pastrojnë ajrin dhe krijojnë një ndjenjë të lumturisë, mirëqenies, paqes dhe… Read More »Përveç që e hijeshojnë shtëpinë, këto lule janë edhe shëruese
Gjuha e bardhë është një term që përdoret për të përshkruar çdo zonë të gjuhës që ka një shtresë gri të bardhë mbi të. E gjithë gjuha mund të jetë e veshur, ose shtresa mund të shfaqet pjesë-pjesë. Ka disa… Read More »Përse na bëhet gjuha e ‘bardhë’?
Rënien e flokëve keni mundur ta vëreni pas krehjes dhe larjes së tyre. Sido që të jetë, nuk ka arsye për t’u brengosur, sepse flokët vërtet bien më shumë në këtë stinë të vitit. Kjo rënie sezonale e flokëve do… Read More »Përse në vjeshtë flokët bien më shumë dhe si ta pengojmë këtë fenomen? (Receta)
Aktiviteti fizik shumë intensiv nxit prodhimin nga ana e organizmit të një molekule “antikanceroze” të quajtur SPARC, që mund të ndihmojë në parandalimin e kancerit të kolonit (zorrës së trashë), u bë e ditur nga një studim japonez i realizuar… Read More »Aktiviteti intensiv fizik nxit prodhimin e një molekule kundër kancerit
Rënien e flokëve keni mundur ta vëreni pas krehjes dhe larjes së tyre. Sido që të jetë, nuk ka arsye për t’u brengosur, sepse flokët vërtet bien më shumë në këtë stinë të vitit. Kjo rënie sezonale e flokëve do… Read More »Si ta ndalojmë rënien e flokëve në stinën e vjeshtës? (Receta)
Shkencëtarët kanë zbuluar se sheqeri “i zgjon” qelizat e kancerit dhe i bën tumoret më agresive. Rezultatet e projektit hulumtues nëntëvjeçar në Belgjikë i cili u publikua në revistën Nature Communications, shihen si vendimtare në hulumtimin e kancerit, sepse shkencëtarët… Read More »Sheqeri i rrezikshëm ‘i zgjon’ qelizat e kancerit
Në ushqimet më të shijshme nuk mund të mos gjendet gjithmonë gjalpi. E ndërsa shijoni byrekun, fërgesat apo ëmbëlsirat, ku ai është ndër përbërësit e domosdoshëm, nuk mund të mos ndiheni fajtorë për kaloritë e bollshme që i shtoni organizmit.… Read More »Arsyet pse duhet zgjedhur gjalpin para margarinës
Më shumë se 50 për qind e amerikanëve e kanë traditë kafen e mëngjesit. Shumë njerëz e konsiderojnë atë mënyrën më të mirë për t’u zgjuar. Megjithatë, pirja e kafes mund të rrisë në mënyrë drastike nivelin e kalorive, aq… Read More »Disa mënyra për të hequr kaloritë nga kafja e mëngjesit
Receta të ndryshme në kushte shtëpie ju vijnë në ndihmë, për të mbajtur në formë organizmin. Nëse keni probleme me yndyrën në gjak ne ju propozojmë një recetë popullore e cila ndjeshëm ul yndyrat në organizëm, por edhe bën pastrimin… Read More »Pija që largon yndyrën në gjak
Disa e urrejnë dhe disa e duan, disa e konsiderojnë si mbretëresha e kuzhinës dhe disa të tjerë e shohin si një torture, por e vërteta është se qepa zotëron cilësi shumë të mira për shëndetin tonë, shkruan Kosova Post.… Read More »Qepa, ilaç i shumë sëmundjeve