Problemi me fryrjen është se njerëzit zakonisht nuk e kuptojnë se çfarë ushqimesh e shkaktojnë. Ka 7 shkaqe të zakonshme për fryrjen: 1. Ushqimet e pasura me yndyrë, ajo do më shumë kohë për tu tretur se proteinat ose karbohidratet.… Read More »Kush e shkakton fryerjen e stomakut?
Miliona njerëz në botë çdo ditë luftojnë me dhimbje në shpinë dhe pothuajse çdo person në të paktën një herë gjatë periudhës së jetës ndjen dhimbje në shpinë. Ndaloni të ngritni gjëra të rënda Nëse ngritni gjëra të rënda në… Read More »Nëse keni dhimbje në shpinë, mos e bëni këtë gjë!
Ekspertët kanë zbuluar 14 përbërës natyral, të cilët ndikojnë në të mbajturit mend, funksionin e trurit dhe rigjenerojnë eshtrat. Përveç kësaj, këto ushqime përmirësojnë shikimin dhe qarkullimin e gjakut. Bëhet fjalë për përbërës natyral, të cilët ndikojnë në shëndetin tonë… Read More »Përbërësit natyral që ndikojnë në memorie dhe eshtra
Ministria e Shëndetësisë do të punojë në ngritjen e kapaciteteve që i gjithë trajtimi i kancerit të gjirit të bëhet në Qendrën Klinike Universitare të Kosovës. Kështu është thënë sot në manifestimin informativo-kulturor dhe ecjen tradicionale në muajin e luftës… Read More »‘Do të ketë rritje buxhetore për trajtimin e sëmundjes së kancerit të gjirit’
Që në moshën 40 vjeçare, por ka raste edhe më përpara, ndodh të na ndjekë kudo, pa u larguar për asnjë moment. Pikërisht atëherë zë fill tundimi nga ushqimet e preferuara por që shumë shpejt kthehen në fruta të ndaluara.… Read More »Çfarë rreziqesh fsheh sëmundja e kolesterolit?
Shumë njerëz vuajnë nga shikimi i ëndrrave të këqija kur flenë gjumë. Por një shkencëtar në Australi pretendon se ka gjetur një mënyrë për t’i lejuar njerëzit të marrin kontrollin e ëndrrave të tyre, duke përdorur një kombinim të tre… Read More »Si duhet të veprojmë për të mos parë ëndrra të këqija?!
Shumica e femrave të botës i bëjnë shpesh pyetjen vetes se çfarë bëjnë femrat japoneze, të cilat kanë një lëkurë të lëmuar dhe të shkëlqyeshme? Sekreti i bukurisë së këtyre femrave qëndronte tek kura e mëposhtme, ato pinin çdo ditë… Read More »Pse duhet të pijmë ujë çdo mëngjes?
Parandalimi është esencial sa i përket sezonit të ftohjes dhe gripave. Gripat shkaktohen nga viruse të ndryshme, ndërsa janë tejet ngjitës. Virusi kryesisht shpërndahet përmes kollitjes, teshtimave apo kontaktit të ndryshëm. Ndërmarrja e masave parandaluese është esenciale për ta mbajtur… Read More »Si ta parandalojmë gripin?!
Udhëzimet shëndetësore thonë se njerëzve u duhen shtatë deri në nëntë orë gjumë çdo natë. Por, shumica e të rriturve kanë probleme me gjumin dhe një pjesë e madhe e tyre bëjnë vetëm pesë orë gjumë çdo natë. Rreth 31… Read More »Gjumi i pamjaftueshëm, shkaktar i sëmundjeve
Qumështi i dhisë cilësohet si një ndër llojet më të shëndetshme të qumështit. Struktura e tij është shumë e ngjashme me atë të nënës. Përmban vitamina B1, B2, B6 dhe B12, si dhe e forcon sistemin nervor. Vetitë shëruese… Read More »Vetitë shëruese të qumështit të dhisë
Heqja dorë nga sheqeri për vetëm 9 ditë mund të përmirësojë ndjeshëm shëndetin e njerëzve, thotë një studim i ri. Studimi, i botuar nga gazeta Obesity, zëvendësoi marrjen e sheqerit me 43 fëmijë obezë dhe pohon se ka vërtetuar se… Read More »Hiqni dorë 9 ditë nga sheqeri dhe shihni rezultatet në trupin tuaj…
Në Qendrën Klinike Universitare të Kosovës rreth 900 pacientë janë evidentuar në listën e pritjes për diagnostifikim dhe vendosjen e stentave në zemër. Kjo situatë, erdhi si pasojë e keq-menaxhimit të mëhershëm, por edhe të prishjeve të shpeshta të aparaturës për diagnostifikim.Kështu… Read More »Qindra pacientë në pritje për vendosjen e stentave në zemër
Autofobia është një çrregullim ankthi që nxitet nga ideja dhe përvoja e kohës së shpenzimit vetëm. Ashtu si çrregullimet e tjera të ankthit, autofobia mund të çojë në disa simptoma fizike, si dhe psikologjike. Autofobia mund të jetë shqetësuese për… Read More »Çka është autofobia dhe si ta trajtojmë atë?
Edhe pse askush nuk e bën këtë banania duhet të hahet e pa qëruar. Kjo mund të tingëllojë e çuditshme, por është e vërtetë. Ato kanë një sasi të lartë kaliumi, magnezi dhe fibrash. A jeni të sigurt që njerëzit… Read More »Pse duhet ta hani bananen me gjithë lëvore
Të gjithë e dimë se sa rëndësi ka buzëqeshja me dhëmbë të shëndritshëm dhe të bardhë si perla, e sidomos në ndonjë takim të parë, shkruan Kosova Post. Nëse jeni prej atyre që keni provuar gjithçka, madje edhe preparatet më… Read More »Receta natyrale për zbardhjen e dhëmbëve