Ne priremi t’i lidhim selfiet me kotësinë ose nevojën për të kompensuar vetëvlerësimin e ulët. Por sipas shkencës, kjo nuk është gjithmonë e saktë. Studiuesit kanë zbuluar se autoportretet mund të jenë një mjet efektiv për industrinë e kujdesit shëndetësor.… Read More »7 Arsye Pse Selfiet Duhet të Jenë Pjesë e Juaja e Përditshme
Përbërësit: 250 g miell, 2 lugë çaji fryrës ëmbëlsirash, 1/2 lugë çaji kripë, 1 lugë çaji vanilje, 1/2 lugë çaji karafil pluhur, lëkurë portokalli, 1 gotë e gjysmë me sheqer, 1/2 gotë uji qumësht, 1/2 gota lëng portokalli të freskët, 3 vezë ambienti, gjalpë… Read More »Receta/ Kek me lëng portokalli dhe bajame të pjekura
Avokadot janë një nga mënyrat më të mira për të eliminuar lodhjen, ankthin dhe stresin. Ata kanë më shumë kalium se një banane e mesme. Kopra është një ndihmë e madhe që ndihmon në tretjen e ushqimit dhe ka një… Read More »Smoothie me avokado për të eliminuar lodhjen, ankthin dhe stresin
Salmoni eshte nje nga ushqimet me me vlera ushqyese ne planet qe mund te reduktoje rrezikun per disa lloje semundjesh kronike. Gjithashtu eshte i shijshem, mund te perdoret ne nje shumellojshmeri recetash dhe mund ta gjeni kudo. Salmoni eshte nje… Read More »Pse duhet konsumuar salmoni?
Po kërkoni një recetë që do t’ju ndihmojë të hani më shumë peshk dhe më shumë perime? Shtoni këtë recetë të mrekullueshme me salmon dhe ashparag për vaktin tuaj të darkës. Jo vetëm që është e shëndetshme për zemrën, por… Read More »Salmon dhe asparag me salcë limoni (Receta)
Kur vendosim te gatuajme bishtaja te thata, përveç kohës së gjatë të gatimit, duhet të konsiderohet edhe koha e njomjes e cila duhet bërë një ditë përpara gatimit të tyre. Fillimisht të gjitha duhen pastruar ne fillim me ujë të… Read More »Si të gatuajmë bishtaja të thata?
Zemra e parë articiale ndez një dritë shprese për të gjithë ata që rrezikojnë jetën për shkak të sëmundjeve të një prej organeve më jetikë. Aparati Eso’ i kompanisë franceze Karma’ mori aprovimin nga Agjencia Franceze për Sigurinë e Produkteve… Read More »Zemra e parë articiale
Vaji i kokosit, vitet e fundit është bërë një prej produkteve më të mira që duhet ta kesh brenda dhe jashtë kuzhinës. Por sidomos për lëkurën është një nga miqtë më të mirë në sezonin vjeshtë – dimër. Në një… Read More »Pse duhet ta përdorësh vajin e kokosit pikërisht tani
Panxhari, i njohur ndyshe si burimi i energjisë, falë përbërësve që luftojnë qelizat kanceroze dhe ripërtërijnë ato të rejat, duket se është ndër perimet më të rëndëishme të piramidës ushqimore. Ngjyrën karakteristike të kuqe e ka falë antioksidanteve të fuqishëm… Read More »Receta/ Lëngu i panxharit që detoksikon mëlçinë dhe zorrën e trashë
Duke qenë se qepët janë pjesë e pazëvendësueshme e kuzhinës së shtëpisë sonë, i hasim thuajse çdo ditë. Qepa është baza për pothuajse të gjitha pjatat e gatuara. Por prerja e qepëve mund të jetë e pakëndshme për shkak… Read More »Një truk për të shmangur lotët gjatë grirjes së qepëve
Çdo fazë e jetës kërkon vlera të ndryshme ushqyese, duke nisur nga kalciumi dhe hekuri në fëmijëri deri tek proteinat dhe Omega3 në vitet e moshës së artë. Po a ka disa ushqime specifike që duhen konsumuar mëngjeseve në… Read More »Mëngjesi ideal sipas moshës/ Ja çfarë duhet të hani
Përbërësit 1 filxhan oriz basmati 1 kanaçe me argjinare Një dorë rukola 1 qepë e njomë Kopër Majdanoz Lëkurë limoni Për salcën: 2 lugë lëng limoni 1 lugë uthull 1 lugë mustardë 1 lugë mjaltë 5 lugë vaj ulliri Pak… Read More »Sallatë me oriz dhe argjinare (Receta)
Të gjithë njohim të paktën një person me të cilin dëgjojmë vetëm kur ka nevojë për diçka. Sot duam të flasim për atë profil kërkues, i cili nuk është kurrë ose pothuajse kurrë kur ju nevojitet, edhe nëse prisni që… Read More »8 Tiparet e Personave që na Duan Vetëm për Interes
Ka një arsye përse quhet “urtësi e përjetshme”. Që nga themelimi i saj 2300 vjet më parë, filozofia stoike ka mbrojtur përgjegjësinë personale dhe ka theksuar qëndrimin me këmbë në tokë. Në vend që të lëvizim drejt kënaqësisë dhe të… Read More »“Pengesa e veprimit avancon veprimin. Ajo që qëndron në rrugë, bëhet rrugë”/ 10 Thëniet më të Bukura Stoike
Shkencëtarët kanë rrëzuar teorinë që pastrimi i duarve me ujë të ngrohët vret më shumë mikrobe sesa kur i pastroni me ujë të ftohët. Shkencëtarët amerikanë nga Universiteti Rutgers kishin dashur ta kontrollonin saktësinë e këtij sugjerimi të njohur rreth… Read More »Largimi i mikroorganizmave nga duart, duhet ti pastroni me ujë të ftohtë apo të ngrohtë?