Si të ulni barkun e fryrë me dietën me finok?
Finoku ka vlera ushqyese, por më shumë përdoret për efektet e tij mjekësore. Finoku është fruti i bimës së Koprës dhe i takon familjes...
‘Rregullat e arta’ pas moshës 40-vjeçare, cila është dieta ideale
Pas të dyzetave, njeriu e ka më të lehtë për të shtuar në peshë dhe tepër të vështirë për ta humbur atë.
Në këtë...
Ekspres apo turke? Ja dallimi mes dy llojeve të kafesë
Në shtëpitë tona kafeja turke është pjesë e përditshme e jona, por kur jemi jashtë zakonisht përdorim kafen espreso.
Dallimi mes kafesë turke dhe asaj...
Intolerantë ndaj laktozës? Ushqimet qe duhet te hiqni dore
Intoleranca ndaj laktozës është aftësia e zvogëluar për të tretur laktozën, një lloj sheqeri që gjendet në qumështin e gjitarëve si lopët dhe dhitë,...
Pak kakao për të luftuar sëmundjet e zemrës? Po, është e mundur!
Kakaoja mbron nga sëmundjet kardiovaskulare, stimulon neuronet, kuron gjendjen shpirtërore.
Ajo ka të gjitha vetitë e çokollatës.Stimuluese, antidepresive, për çdo nevojë afrodiziake. Për disa persona...
Kujdes/ Pijet e gazuara shkaktojnë diabet
Ndoshta konsumi që kanë pijet e gazuara në Shqipëri nuk është shumë i madh por ka nga ata njerëz që nuk mund të rezistojnë...