10 shenja që tregojnë se trupi juaj ka më shumë estrogjen seç duhet

Estrogjeni është hormoni mbizotërues që kontrollon rritjen e gjirit, ciklin mnenstrual, rritjen e flokëve dhe qimeve, etj. Përveç kësaj estrogjeni rregullon nivelet e kolesterolit në...

Lëngu i Qepës për Rritjen e Flokëve… A Funksionon Vërtetë?

Floke voluminoze, me shkelqim dhe te gjate jane endrra e çdo femre. Floket jane pjese e identitetit tone, prandaj duhet te kujdesemi sa me...

Dieta ketogjenike dhe plani ushqimor 7-ditor i saj

Një dietë ketogjenike është një mënyrë efektive për të humbur peshë dhe faktorë më të ulët të rrezikut për sëmundje. Në fakt, hulumtimet tregojnë se...

Lëng karrote/ Ja përfitimet që merr organizmi menjëherë pas konsumimit

Gruaja e cila kishte pirë për 8 muaj rresht lëng karrote ndjeu disa efekte të papara. Ann Cameron, e cili ka shkruar shumë libra për...

Njihuni me benefitet shëndetësore të arrës së kokosit

Arra e Kokosit : * i jep energji trupit dhe te mban ne forme * lufton viruset që shkaktojne gripin, hepatitin c, herpesin, siden, fruthin ,...

Ja se si stresi ndikon në fitimin e peshës…

Kur jemi të stresuar ne na nxitet dëshira për të ngrënë. Kortizoli është hormoni që lëshohet kur jeni në stres dhe ky hormon rrit...