Nëse ekziston një histori familjare që është e lidhur me alergjitë ose ekzemën ose astmën, atëherë është e mundur për të reduktuar mundësinë e kalimit nga mamaja tek nëna në 50 përqind vetëm duke konsumuar suplemente probiotike gjatë shtatzënisë. Lista… Read More »Çfarë duhet të dini për alergjitë?
Eliminoni toksinat nga trupi juaj me këtë përzierje të mrekullueshme frutash. 1-2 duar spinaq 1 dardhë të qëruar 1 banane 1 mollë e qëruar 1 filxhan me ananas të copëtuar Pak ujë Eliksiri i energjisë Shtojini pak gjallëri hapit tuaj… Read More »Pastroni toksinat nga trupi juaj me keto Smoothie
Mund ta kuptoni se trupi juaj ka shumë toksina nëse e shihni se vazhdimisht po sëmureni, ndiheni të lodhur ose jeni “viktimë” e infeksioneve Përbërësit: -1 gotë ujë -4 mollë -1 limon -1 rrënjë xhenxhefil (në masën e përafërt të… Read More »Cfare duhet te beni nese vazhdimisht semureni ose ndiheni te lodhur?
•Të përmirësojë nivelin e kolesterolit në gjak •Ndihmon në parandalimin e hemoroideve. •Ndihmon në mbrojtjen dhe mbajtjen e linjës trupore. •Ndihmojn në mbajtjen e nivelit të sheqerit në gjak dhe e zvogëlon rrezikun nga diabeti. •Ul tensionin e lartë të… Read More »Ushqimi i pasur me fibra, pse eshte kaq i nevojshem?
Maskë flokësh me banane me Aloe Vera Përbërësit: – Aloe (1 gjethe e freskët) – 2 Banane Përgatitja: Përveç përfitimeve të shumta për lëkurën, aloe vera është një përbërës i shkëlqyer në maskat e flokëve. Është i pasur me vitamina… Read More »Dëshironi flokë plot volum dhe shkëlqim? Ja maska që duhet të bëni
Qiqrat: rregullojne sheqernat, japin energji, parandalojne aneminë dhe diabetin… Qiqrat janë bishtajore veçanërisht të pasura me minerale dhe vitamina, aq sa ato vlerësohen si “super ushqime”. Ato përmbajnë, ndër të tjera, fibra dietike, proteina, hekur dhe zink, dhe ofrojnë një… Read More »Qiqrat …Bishtajoret me Vlera Unike për Shëndetin
Ky problem në fakt njihet si intoleranca ushqimore. Alergjitë ushqimore janë gjëndje shumë specifike. Ato janë një lloj përgjigjeje të sistemit tonë imunitar zakonisht shumë të shpejta dhe shumë intensive. Intoleranca ushqimore është zakonisht më e ngadaltë dhe më delikate,… Read More »Çuditërisht ushqimet e shëndetshme mund të na shkaktojnë edhe shtim në peshë.
Mikrovala është një pajisje elektrike, qe përdoret për përgatitjen e ushqimit, për gatimin apo dhe ngrohjen e tij. Mikrovala ndryshon vetitë kimike të ushqimit duke ndikuar negativisht në shëndetin e njeriut. Brenda mikrovalës gjendet një paisje, e cila është një… Read More »Mesoni nese mikrovala eshte e demshme apo jo…
Për vite me radhë kemi dëgjuar rreth rreziqeve të obezitetit. Njerëzit e shëndoshë kanë më shumë shanse për të patur goditje në zemër ose në tru si dhe të vuajnë nga diabeti, prandaj ata duhet të bien në peshë,… Read More »Sa e rrezikshme është mbipesha për shëndetin e njeriut?
Në një prospektivë, të dyfishtë të verbër, studim i pergjedhur rastesisht i kontrolluar me placebo, studiuesit futën fshehurazi farat e lirit të bluara në dietat e përditshme në gjysmën e pjesëmarrësve për të parë nëse ka ndodhur ndonjë ndryshim. Pas… Read More »Çfarë ndodhi kur farat e lirit u vunë në provë për hipertensionin?
Njëherë pati jetuar një zotëri shumë i pasur, arrogant dhe lakmitar. Ai zotëronte fusha, ferma dhe livadhe. Qindra punëtorë punonin për të dhe ishin të varur nga ai për të jetuar. Zotëria i pasur ishte aq arrogant saqë kishte përbuzje… Read More »“Pronarin tonë nuk ka shanse ta takojë askush…”, i thanë fshatarët… “Unë jo vetëm që e takoj, por edhe ha drekë me të”, tha njëri aty
Semundja e celiakisë shkaktohet nga konsumimi i glutenit, që është një kompleks i proteinave të patretshme në ujë që ndodhen në grurë, dhe karakterizohet nga një numër i madh manifestimesh klinike. Sëmundja e Celiakisë apo Enteropatia glutenike e njohur ndryshe… Read More »Çfarë është sëmundja e Celiakisë?
Nëse keni lexuar modën e fundit të mbajtjes së trupit në formë, ndoshta keni menduar të mbani një dietë detoksikimi. Ndoshta keni lënë shumë ushqime pa ngrënë, me synimin për të rënë në peshë, por kjo metodë nuk është dobiprurëse… Read More »Si të hiqni dorë nga sheqeri pa vuajtje
Problemet e infertilitetit vërehen shpesh te çiftet e reja. Në disa raste, diagnostikohen patologji specifike të cilat mund të pengojnë konceptimin (endometrioza, varikocela…). Në çifte të tjera, megjithatë, nuk vërehen probleme specifike dhe infertiliteti i atribuohet një stili jetese… Read More »Infertiliteti te çiftet e reja/ Si mund të ndihmojë dieta në rritjen e fertilitetit?
Keni dhimbje gjoksi? Këto mund të jenë arsyet: 1. Problemet hormonale Gjatë fazës paramenstruale ose edhe gjatë ciklit, ju mund të përjetoni dhimbje gjoksi. Në këtë rast, shkaku kryesor vjen nga ndryshimi i nivelit të hormoneve femërore që provokojnë ndjesinë… Read More »Keni dhimbje gjoksi? Këto mund të jenë arsyet…