Një herë një burrë humbi rrugën në shkretëtirë. Uji në rezervat e tij kishte mbaruar dy ditë më parë. Ai e dinte se nëse do vononte dhe nuk do të gjente ujë, ai me siguri do të vdiste. Pikërisht atëherë… Read More »“Të shuaj etjen time me këtë pak ujë apo ta hedh në trumë që të marr më shumë”, zotëria ishte me dy mendje por në fund vendosi…
Për ju që humbja e peshes është problem edhe pse keni kujdes me ushqimet, por nuk dobësoheni dot, duhet te kini parasysh disa rregulla : 1 – Kujdes porcionet. Gjate viteve te fundit përmasat e pjate janë rritur nga 23cm… Read More »Si të biesh në peshë dhe te mos i ri-marrësh kilogramët mbrapsht
Uji me kastravec është një nga pijet më të mira për detoksifikimin e trupit. Uji me kastravec përmban vitamina A, C dhe E, të cilat luftojnë veprimin e radikaleve të lira në trupin e njeriut. Këto vitamina, kombinuar me vlerat… Read More »Ujë me kastravec / Efektet në pastrimin e organizmit
Limoni është një përbërës i shkëlqyeshëm për kujdesin e lëkurës pasi enzimat aktive veprojnë si një neutralizues aromatik dhe në të njëjtën kohë ndihmon në zbehjen e njollave të errëta që zakonisht formohen në pjesën e sqetullave. Acidi i limonit… Read More »Si të zbardhni lëkurën e errët nën sqetulla në mënyrë natyrale
Vaji i farës së zezë (Nigella Sativa) ka një përdorim të gjerë rreth 2500 vjeçar dhe gjurmët e përdorimit të tij janë gjetur në qytetërimet e lashta greke dhe egjiptiane. Sot, vaji i farës së zezë konsiderohet si një ilaç… Read More »Vaji i farës së zezë: Përfitimet shëndetësore që duhet të dini
Edson Arantes do Nascimento, i njohur si Pelé, ishte një futbollist profesionist brazilian, i cili konsiderohet gjerësisht si një nga lojtarët më të mëdhenj të të gjitha kohërave, i cili përdori fuqinë e futbollit për të bashkuar një komb të… Read More »“Futbolli nuk ka të bëjë vetëm me fitoren apo humbjen. Bëhet fjalë për…”/ Thëniet më të Bukura të Pelé
Ngrënia e rrushit mund të zvogëlojë shanset për të zhvilluar demencë kjo është zbuluar nga një studim i ri. Studimi i botuar në revistën Foods, përfshiu një listë të gjerë të ndikimeve pozitive që ngrënia e frutave mund të ketë… Read More »Ky frut mund të parandalojë demencën dhe të rrisë jetëgjatësinë me 5 vjet
Mit: Pijet e nxehta me shumë mjaltë, limon dhe xhenxhefil do të qetësojnë dhimbjet e fytit. Faktet: Për ata që janë të prirur drejt metodave natyrale për të shëruar të ftohtin, një pije e nxehtë që përmban mjaltë, limon dhe… Read More »Çaji që lufton gripin dhe virozat, kombinimi perfekt i shijes
Pyetjet mbi mosbalancën e hormoneve dhe ngadalësimin e metabolizmit, janë gjithmonë të shpeshta. Por cilat janë shkaqet që sjellin tërë këto probleme? Problemet me tiroidet. Më poshtë do të gjeni një kurë natyrale për problemet me tiroidet. Tiroidja është një… Read More »Vuani nga Tiroidet? Njihuni me disa kura natyrale
1. Smoothie jeshil Përbërësit: -2 karrota -Gjysëm kastraveci -5/6 gjethe kale -Cerek limoni me lëkurë -Rrënjë xhinxheri opsionale Përgatitja: Hidhini të gjithë përbërësit në një blender derisa të marrin trajtë kremoze. Ju bëftë mirë. 2. Smoothie me banane, ananas dhe… Read More »4 Smoothie per shëndetin e tiroides
Janë të ndryshme recetat e sallatave që amvisat mund të përgatisin për darkën e Vitit të Ri, por në tryezë nuk duhet të mungojnë në tryezë. Përbërësit: 1 filxhan çaji me bizele 150 gr karrota 150 gr fasule 1 kokërr… Read More »Mënyra e Duhur e Përgatitjes së Sallatës Ruse në Shtëpi
Përfitimet e fuqishme shëndetësore të hurmave përfshijnë sigurimin e energjisë, rritjen e hekurit në trup dhe përmirësimin e tretjes. Të pasura me lëndë ushqyese të ndryshme, fibra dhe antioksidantë, hurmat janë të njohura në të gjithë botën. Këto fruta… Read More »6 arsye përse duhet të konsumoni hurma arabie…
Sherebela ka veprim antibakterial dhe antikerpudhor, freskon dhe forcon, ndihmon kundër dhimbjeve dhe temperaturave te larta, mund të reduktojë nivelin e glukozës në gjak, gjë që e bën të dobishme tek diabeti. Ka edhe veti të tjera. Mjekët popullorë e… Read More »Sherebela, vetitë e panjohura të bimës kurative
Me mollët dhe dardhë asnjëherë nuk mund të gaboni, sepse janë ushqyese, të shijshme, përplot vitamina dhe përmbajnë pak kalori. Dardhët dhe mollët janë ideale për dietë, për shumë arsye. Molla përmban fibra dietetike, të cilat japin ndjenjën e… Read More »Dieta me fruta, si të humbni deri në 4 kilogramë në vetëm 5 ditë
Simptomat e ulçerës dhe gastriteve, të cilat përfshijnë diskomfort, dhimbje ose djegie në pjesën e sipërme të abdomenit, shpesh shfaqen afërsisht 1(një) orë pas ushqimit. Pavarësisht, se dieta ushqimore nuk është shkaktar direkt i ulçerave të ndryshme, ajo ngelet një… Read More »Ulcera dhe gastriti në stomak, këshilla për ushqimin