Receta/ Fërgesë me gjizë dhe spinaq

Një vakt i tillë është shumë i pasur me proteinë, fibër, hekur dhe vitaminat A, K, C dhe B2. Këto ushqyes janë të rëndësishëm...

5 Ushqimet më të mira në trajtimin e limfedemës ..

Një dyshim që përndjek shumë njerëz që vuajnë nga limfedema është nëse ekziston një dietë e veçantë që mund të ndihmojë të gjitha veprimet...

Çfarë është prolaktina dhe si ndikon tek femrat?

Prolaktina është një hormon i prodhuar nga hipofiza, një gjëndër e rëndësishme e vendosur në tru. Nga ana kimike, bëhet fjalë për një proteina...

5 ushqimet e duhura për pastrimin rrënjësor të gjakut

Lëngu i panxharit është një burim i pasur antioksidantësh. Gjaku i njeriut grumbullon çdo ditë shumë toksina që vijnë nga ushqimet, ndotja por edhe stresi. Ai...

“Ky djalosh ka marrë gomarin tim”, u ankua ai… “Na thuaj të vërtetën”, i...

Një herë një burrë po shkonte në pazar me gomarin e tij, i cili mbante dy thasë me oriz. Pas pak, zotëria u ndal në...

Njihuni me ushqimet që luftojnë aciditetin e lartë në stomak…

Ushqime pikante, të skuqura, salcë domatesh, kafeinë. Nëse vuani nga refluksi acid, me siguri e dini çfarë nuk duhet të hani. Thënia “Stop” gjatë gjithë...