Karakteristikat terapeutike të hudhrës janë të njohura, dhe është përdorur me shekuj si ilaç natyral në shumë ilaçe tradicionale në të gjithë planetin. Ka veti antibiotike, por është gjithashtu një antioksidant i fuqishëm, i aftë të luftojë në mënyrë efektive… Read More »Ja pse ju duhet të hani hudhër çdo ditë…
Në Japoni ekziston një traditë shumë e lashtë në përdorimin e orizit, jo vetëm në fushën e kuzhinës, por edhe për përdorim kozmetik, terapeutik dhe medicinal. Orizi përmban vitamina B, të cilat stimulojnë riparimin e qelizave dhe zvogëlojnë plakjen e… Read More »Maska me oriz, sekreti japonez i “bukurisë së përjetshme”
Për të përgatitur çajin bimor të kanellës, vloni 2 shkopinj kanellë ose, përndryshe, derdhni pluhur kanelle në ujë të valë, lëreni të ftohet dhe filtrojeni para se ta pini. Ju mund të shtoni lëngun e gjysmë limoni për të përmirësuar… Read More »Përdorni caj kanellë dhe i thoni lamtumirë këtyre sëmundjeve
Dieta Ylber përmirëson shëndetin tuaj dhe ju mbron nga sëmundje të ndryshme. Gjithashtu ju ndihmon të humbni peshë. Një nga avantazhet kryesore të kësaj diete është se nuk keni nevojë të ndiqni plane të ndërlikuara të vaktit. Thjesht zëvendësoni shumicën… Read More »Njihuni me “Dietën ylber” që ju mbron nga sëmundjet
Nëse lëvozhgët e qepës i keni hedhur pasi keni gatuar, keni bërë gabim! Shtresa e jashtme e tyre është e pasur me një pigment të njohur si kuercetinë. Ky pigment mban rrugët e gjakut të pastra, ul tensionin e… Read More »Të gjitha sëmundjet që kuron çaji nga lëvozhgët e qepës
A keni menduar ndonjëherë pse aziatikët janë kaq jetëgjatë? Si e ruajnë një pamje rinore dhe një linjë të lakmueshme? Më pak se 5% e popullsisë së Japonisë është mbipeshe. Cilësia e jetës padyshim se luan një rol themelor në… Read More »Sekretet e aziatikeve për të jetuar më gjatë dhe për të qenë në formë
Një recetë perfekte për vaktin e mëngjesit, për të gjithë familjen tuaj. E shpejtë, e shijshme dhe e shëndetshme! Kujdes me sasinë e gjalpit sepse sic e dini gjalpi përmban shumë kalori. Përbërësit: 4 vezë 1 qepë e kuqe djathë… Read More »Receta për një mëngjes plot shije/ Omletë me perime
Çfarë ju duhet: 2 litra ujë 10 shkopinj kanellë 20 gjethe dafinë Udhëzime: Lani shkopinjtë e kanellës dhe gjethet e dafinës mirë. Vendosni ujin në një tenxhere të ziejë. Sapo të marrë një valë shtoni shkopinjtë e kanellës dhe pas… Read More »Pija që Largon menjëherë ndjesinë e fryrjes!
Ky kombinim i thjeshtë eliminon toksinat nga trupi juaj, shkrin yndyrnat dhe madje ju jep shumë energji. INGREDIENTËT 1 lugë çaji fara chia 4 feta kastravec 2 gota ujë UDHËZIMET 1.Në një shishe qelqi bashkoni të gjithë përbërësit. 2.I lini… Read More »Ky kombinim i thjeshtë eliminon toksinat nga trupi juaj dhe shkrin yndyrnat
1.Smoothie që ju ndihmon të parandaloni aneminë Përbërësit: -1/2 e kupës luleshtrydhe -1 banane -1 dorë spinaq -1 kupë lëng molle Përgatitja: Hidhni të gjithë përbërësit në blender derisa të marrin një trajtë perfekte. Pijeni dy herë në ditë për… Read More »Recetat e 5 smoothie që luftojnë aneminë
A vuani nga fryrja e stomakut? Ndjeni të turpëruar nga gazrat e padëshirueshëm që shpesh ju turpërojnë kur jeni me miqtë? Epo shumë njerëz vuajnë nga problemet me tretjen. Por lajmi i mirë është që ekzistojnë disa mënyra dhe këshilla… Read More »Njihuni me 7 ushqimet më të mira kundër fryrjes së stomakut
Arterioskleroza është një sëmundje e zemrës që shkaktohet kur enët e gjakut trashen dhe ngurtësohen. Normalisht në një person normal , arteriet janë fleksibël dhe elastike, që lejon një qarkullim sa më të mirë. Por megjithatë me kalimin e viteve,… Read More »Arterioskleroza, sëmundja tinëzare…4 kura natyrale që iu vijnë në ndihmë
Vetitë anti-inflamatore të mollës e bëjnë atë një zgjedhje të mirë kur përballeni me pothuajse çdo sëmundje. Encefaliti (inflamacioni i trurit), IBS (inflamacioni i zorrëve) dhe infeksioni viral (i cili mund të rezultojë në inflamacion nervor) janë vetëm disa kushte… Read More »Lëngu i mollës, kura për zorrën e trashë
Të gjithë e dimë se nivelet e larta të kolesterolit janë një faktor rreziku për sëmundjet e zemrës. Përkundrazi, megjithatë, pak e dinë se kolesteroli i lartë mund të shkaktojë çrregullime që prekin gjymtyrët: në këtë rast, në fushën mjekësore,… Read More »Ngërçe dhe dhimbje në këmbë: Nga se shkaktohen?
Refluksi acid, i njihur ndryshe si urth, është një ndër shqetësimet më të shpeshta të sistemit tretës. Simptomat fillojnë nga aroma dhe shija e keqe në gojë, deri tek ndjesia e djegies në të gjithë kraharorin. Këto simptoma shkaktohen nga… Read More »Ushqimet që duhet të shmangësh nëse vuan nga urthi