Kjo maskë është e duhura për flokët tuaj në këto ditë dimri. Ajo do i zbusë flokët tuaj dhe do i ushqejë. Përbërësit: 2 lugë gjelle kakao Qumësht i ngrohtë 1 lugë gjelle vaj lajthie 1 lugë gjelle vaj kokosi… Read More »Keni flokë të thatë?! Ja maska në kushte shtëpie që do t’ju shpëtojë
Është sëmundje që shkaktohet nga çrregullimi i metabolizmit të acidit urik në organizëm, depozitimit të kristaleve të tij në inde dhe shfaqjen e episodeve inflamatore në nyjat përkatëse. Moshat me te prekura janë 40-50 vjeç. Acidi urik është… Read More »Artriti urik (pezmatimi i nyjave nga acidi urik)
Janë disa përbërës natyralë që ju ndihmojnë të ri-stabilizoni shëndetin e zorrëve. Smoothie me aloe vera dhe mollë jeshile Përbërësit: 5 lugë gjelle xhel aloe vera 1 mollë jeshile Gjysmë kastraveci 1 kupë ujë Përgatitja: Hidhni të gjithë përbërësit në… Read More »5 receta smoothie për kapsllëkun
DIETA JAVORE E HËNË Mëngjesi: Kos ose qumësht, muesli integral dhe fruta Dreka: Pasta integrale me kunguj dhe parmixhano,perime të stinës në furrë. Darka: Gjoks pule i pjekur me perime,bukë integrale Midis vakteve: Fruta të thata ose të freskëta. E… Read More »Dieta e plotë javore…Si të ushqehemi shëndetshëm gjatë përiudhës së shtatzanisë
“Kam lexuar kaq shumë libra, por shumë prej tyre i kam harruar. Atëherë cili është qëllimi i leximit?” Kjo ishte pyetja që një nxënës i bëri dikur mësuesit të tij. Mësuesi nuk u përgjigj në atë moment. Megjithatë, pas disa… Read More »“Unë lexoj shumë libra por i harroj të gjithë”, i tha nxënësi… Mësuesi qeshi dhe i dha një sitë…
Arsyet se përse nuk duhet ta hidhni. Fara e avokados duhet dhe mund të konsumohet. Sipas një studimi të botuar në Food Chemistry, fara e këtij fruti ka aktivitet shumë më të lartë antioksidues dhe përmbajtje më të lartë fenolike… Read More »Ja çfarë mund të bëni me farën e avokados…
Blefariti është një sëmundje infektive që dëmton vendin nga ku dalin qerpikët në kapakët e të dy syve dhe me shumë vështirësi i nënshtrohet kurimit. Blefariti shfaqet me shenja shumë të qarta si: kruarje, skuqje, dëmtim të kapakëve, dëmton shikimin,… Read More »Blefariti: çfarë është dhe cilat janë simptomat më të shpeshta?
Tava e dheut me mish është një gatim tradicional i kryeqytetit. Shumë i shijshëm dhe i lehtë për t’u gatuar. 30 gr qepë 30 gr spec i kuq (djegës) 30 gr spec jeshil 70 gr mish viçi 30 gr gjizë… Read More »Kjo është receta e Tavës së Dheut , gatimit aq të pëlqyer nga të gjithë
Mund ta kuptoni se trupi juaj ka shumë toksina nëse e shihni se vazhdimisht po sëmureni, ndiheni të lodhur ose jeni “viktimë” e infeksioneve. Përbërësit: -1 gotë ujë -4 mollë -1 limon -1 rrënjë xhenxhefil (në masën e përafërt të… Read More »Nuk ka nevojë për dieta të gjata detox, kjo pije pastron organizmin nga toksinat
Tromboembolia Pulmonare është një bllokim i menjëhershëm i fluksit të gjakut në fushat pulmonare distale (fushat periferike të mushkërive). Kjo sëmundje shkaktohet kryesisht nga bllokimi i arteries femorale, ndërhyrjet kirurgjikale ose postkirurgjikale, qëndrimet e zgjatura shtrire, etj. Shenjat klinike –… Read More »Çfarë është Tromboembolia Pulmonare?
Prekjet e limonit dhe kanellës shtojnë aq shumë shije të pabesueshme, ndërsa avokado dhe gjalpi i bajames e bëjnë masën super kremoze. Plus, arsyeja pse e dua kaq shumë këtë smoothie është sepse nuk ka asnjë banane dhe ende ka… Read More »Ky smoothie është një ide kaq e shijshme dhe e lehtë për mëngjes!
Nuk keni pse harxhoni për kremëra me kimikate kur mund ta bëni vet në kushtet e shtëpisë. Ja kush janë përbërësit për kremin: 2 lugë gjelle vazelinë 1 lugë gjelle vaj bajamesh 1 të verdhe veze 1 lugë gjelle mjaltë… Read More »Bëni kremin anti-rrudhë në shtëpi
Për të përgatitur çajin bimor të kanellës, vloni 2 shkopinj kanellë ose, përndryshe, derdhni pluhur kanelle në ujë të valë, lëreni të ftohet dhe filtrojeni para se ta pini. Ju mund të shtoni lëngun e gjysmë limoni për të përmirësuar… Read More »Konsumoni caj kanellë dhe i thoni lamtumirë këtyre sëmundjeve
Fëmijët mesatarisht ftohen 6-8 herë për stinë dhe të rriturit, 2-4 herë. Prandaj, mësoni për efektet çliruese të smoothies që kanë ndaj të ftohtit. Smoothies dhe aktivitet fizik Niveli i lartë i vitaminave që përmban një smoothie përkthehet në ‘shtimin… Read More »Smoothie kundër ftohjes
Personat e moshuar të cilët shtojnë lajthia në dietën e tyre për vetëm pak muaj kanë rritje dramatike në nivelet e nutrientëve që ua forcojnë trurin. Lajthitë përmbajnë magnez dhe vitaminë E, që të dyja këto e ngadalësojnë procesin e… Read More »Ngadalësoni plakjen me një grusht lajthi…