Pllaka është një shtresë bakteresh që ngjitet në dhëmbët tuaj. Kur hani ushqim të padëshiruar, bakteret nxiten të krijojnë acid. Është ky acid që shkakton prishjen e dhëmbëve për të cilin paralajmërojnë dentistët. Megjithatë, larja e dhëmbëve ndihmon në… Read More »Kujdes! Ja pas sa kohësh duhet ndërruar furça e dhëmbëve
Lakra është perime me vlera të larta biologjike dhe me vlera të ulëta kalorike (24 kcal/100 g), mesatarisht përmban: 92,52 për qind ujë, 1,21 për qind proteina, 0,18 për qind yndyrë dhe 2,3 për qind fibra dietike. Të gjitha këto… Read More »Sallatë me lakër/ Të gjitha vlerat ushqyese që gjenden në të
Ne kete stine virozash, ku gripi po ben kerdine do te ju keshilloja një recetë e cila ka një ndikim të dukshëm në sëmundjet respiratore. Kombinimi i hudhres me mjaltin eshte nje kombinim perfekt. Mjalti njihet për efektet e tij… Read More »A ke mjaltë dhe hudhra në shtëpi? Përgatit këtë kurë 1-javore për gripin
Kur bëhet fjalë për përmirësimin e shëndetit me anë të dietës ushqimore, çaji jeshil është padyshim pija më e preferuar e mëngjesit për shumë njerëz të famshëm dhe të thjeshtë. Dhe e gjithë kjo për një arsye: Çaji jeshil përmban… Read More »Kafe apo çaj jeshil në mëngjes ja kë duhet të zgjidhni…
Hulumtuesit shkencorë kanë treguar se komponimet në sallatën jeshile kanë vrarë deri në 59% të qelizave të leuçemisë njerëzore në një tub testues. Studiuesit vunë në dukje se një person që ha 3 kilogramë sallatë jeshile në javë mund të… Read More »Ja dhe një arsye më shumë për të ngrënë sallatë jeshile çdo ditë!
Molla është ndoshta një nga frutat më të njohura në botë. Por, rrallë ndodhë që dikujt ti pëlqejnë farat e mollës, sepse shija e tyre është e hidhur. Megjithatë në mesin tonë mund të ketë njerëz që i hanë edhe… Read More »A i konsumoni farat e mollës?
Gërhitja është një problem që prek shumë njerëz. Kjo mund të kthehet në një problem dhe për njerëzit përreth jush. Megjithatë, ka disa metoda natyrale që ju shpëtojnë nga gërhitja. Këto pesë ushqime do t’ju vijnë në ndihmë: Mjalti Mjalti… Read More »Me këto ushqime, do të shpëtoni nga gërhitja gjatë gjumit
Sekreti është që të përdorni vaj kokosi dhe shafranin e Indisë. Miksojini të dy përbërësit derisa të krijohet një pastë, të cilën duhet ta mbani në dhëmbë për rreth pesë minuta dhe më pas shpëlajeni gojën me ujë të bollshëm.… Read More »A doni të zbardhni dhëmbët tuaj, pa përdorimin e kimikateve në treg?
Escherichia coli shkakton infeksionin e rrugëve urinare dhe të traktit të zorrëve, por edhe inflamacionin e tëmblit, hematoksi të rëndë, etj. Escherichia coli është njëra ndër bakteret më të rënda, ndërkaq shumica as pas luftimit shumëvjeçar me barna, nuk mund… Read More »Bëni një ilaç popullor i cili do të eliminojë problemet shëndetësore të shkaktuara nga bakteret.
Fillimisht, le të fillojmë me BAZAT: le të hamë perime të stinës, të flemë mjaftueshëm dhe të kujdesemi për sferën tonë emocionale për të reduktuar stresin. Këshilla praktike shumë e rëndësishme: ne hapim gjithmonë dritaret, çdo mëngjes dhe çdo pasdite:… Read More »Sistemi imunitar: cilat janë mënyrat më të mira për ta forcuar atë?
Përbërësit: (Përbërësit më poshtë janë për 4-5 persona) ½ filxhan çaji me oriz Një filxhan çaji sheqer Dy filxhanë çaji qumësht Një lugë gjelle niseshte Kanellë Arra të thërrmuara Përgatitja: Si fillim pastrojmë orizin në një enë me ujë të… Read More »Receta e shijshme/ Sultiash me kanellë dhe arra
A e dini se është e rëndësishme të shtojmë farat në dietën tonë? Farat, në fakt, janë të pasura me fibra vegjetale, proteina dhe acide yndyrore thelbësore për mirëqenien dhe funksionimin e organizmit. Farat, të shtuara të papërpunuara në ushqimet… Read More »A e dini se është e rëndësishme të shtojmë farat në dietën tonë?
Në kohët e lashta, kishte një shkollë për të trajnuar policinë lokale. Studentë nga shumë mbretëri shkoni atje për të studiuar. Aty Guru Dandapani do të thoshte: “Është e rëndësishme të kuptosh mentalitetin e hajdutit nëse dëshiron ta kapësh atë.… Read More »“Dua të bëhem një inspektor i madh si ju”, i tha studenti… “Fillimisht duhet të vjedhësh diçka në shtëpinë time, po munde”, iu përgjigj tjetri
Kakaoja mbron nga sëmundjet kardiovaskulare, stimulon neuronet, kuron gjendjen shpirtërore. Ajo ka të gjitha vetitë e çokollatës.Stimuluese, antidepresive, për çdo nevojë afrodiziake. Për disa persona nuk ka shumë ndryshime nga një drogë. Kakaoja, mes të gjitha ushqimeve, është burimi më… Read More »Pak kakao për të luftuar sëmundjet e zemrës? Po, është e mundur!
Sa here qe ju keni dhimbje te nyjeve ju e keni te vështirë për të kryer çdo lloj pune. Ka disa njerëz që kanë dhimbje të mëdha pas një dite të gjatë dhe te lodhshme në punë. Kjo lloj dhimbje… Read More »Cfare duhet te beni nese keni dhimbje nyjesh?