Maskë flokësh me banane me Aloe Vera Përbërësit: – Aloe (1 gjethe e freskët) – 2 Banane Përgatitja: Përveç përfitimeve të shumta për lëkurën, aloe vera është një përbërës i shkëlqyer në maskat e flokëve. Është i pasur me vitamina… Read More »Dëshironi flokë plot volum dhe shkëlqim? Ja maska që duhet të bëni
Qiqrat: rregullojne sheqernat, japin energji, parandalojne aneminë dhe diabetin… Qiqrat janë bishtajore veçanërisht të pasura me minerale dhe vitamina, aq sa ato vlerësohen si “super ushqime”. Ato përmbajnë, ndër të tjera, fibra dietike, proteina, hekur dhe zink, dhe ofrojnë një… Read More »Qiqrat …Bishtajoret me Vlera Unike për Shëndetin
Ky problem në fakt njihet si intoleranca ushqimore. Alergjitë ushqimore janë gjëndje shumë specifike. Ato janë një lloj përgjigjeje të sistemit tonë imunitar zakonisht shumë të shpejta dhe shumë intensive. Intoleranca ushqimore është zakonisht më e ngadaltë dhe më delikate,… Read More »Çuditërisht ushqimet e shëndetshme mund të na shkaktojnë edhe shtim në peshë.
Mikrovala është një pajisje elektrike, qe përdoret për përgatitjen e ushqimit, për gatimin apo dhe ngrohjen e tij. Mikrovala ndryshon vetitë kimike të ushqimit duke ndikuar negativisht në shëndetin e njeriut. Brenda mikrovalës gjendet një paisje, e cila është një… Read More »Mesoni nese mikrovala eshte e demshme apo jo…
Për vite me radhë kemi dëgjuar rreth rreziqeve të obezitetit. Njerëzit e shëndoshë kanë më shumë shanse për të patur goditje në zemër ose në tru si dhe të vuajnë nga diabeti, prandaj ata duhet të bien në peshë,… Read More »Sa e rrezikshme është mbipesha për shëndetin e njeriut?
Në një prospektivë, të dyfishtë të verbër, studim i pergjedhur rastesisht i kontrolluar me placebo, studiuesit futën fshehurazi farat e lirit të bluara në dietat e përditshme në gjysmën e pjesëmarrësve për të parë nëse ka ndodhur ndonjë ndryshim. Pas… Read More »Çfarë ndodhi kur farat e lirit u vunë në provë për hipertensionin?
Njëherë pati jetuar një zotëri shumë i pasur, arrogant dhe lakmitar. Ai zotëronte fusha, ferma dhe livadhe. Qindra punëtorë punonin për të dhe ishin të varur nga ai për të jetuar. Zotëria i pasur ishte aq arrogant saqë kishte përbuzje… Read More »“Pronarin tonë nuk ka shanse ta takojë askush…”, i thanë fshatarët… “Unë jo vetëm që e takoj, por edhe ha drekë me të”, tha njëri aty
Semundja e celiakisë shkaktohet nga konsumimi i glutenit, që është një kompleks i proteinave të patretshme në ujë që ndodhen në grurë, dhe karakterizohet nga një numër i madh manifestimesh klinike. Sëmundja e Celiakisë apo Enteropatia glutenike e njohur ndryshe… Read More »Çfarë është sëmundja e Celiakisë?
Nëse keni lexuar modën e fundit të mbajtjes së trupit në formë, ndoshta keni menduar të mbani një dietë detoksikimi. Ndoshta keni lënë shumë ushqime pa ngrënë, me synimin për të rënë në peshë, por kjo metodë nuk është dobiprurëse… Read More »Si të hiqni dorë nga sheqeri pa vuajtje
Problemet e infertilitetit vërehen shpesh te çiftet e reja. Në disa raste, diagnostikohen patologji specifike të cilat mund të pengojnë konceptimin (endometrioza, varikocela…). Në çifte të tjera, megjithatë, nuk vërehen probleme specifike dhe infertiliteti i atribuohet një stili jetese… Read More »Infertiliteti te çiftet e reja/ Si mund të ndihmojë dieta në rritjen e fertilitetit?
Keni dhimbje gjoksi? Këto mund të jenë arsyet: 1. Problemet hormonale Gjatë fazës paramenstruale ose edhe gjatë ciklit, ju mund të përjetoni dhimbje gjoksi. Në këtë rast, shkaku kryesor vjen nga ndryshimi i nivelit të hormoneve femërore që provokojnë ndjesinë… Read More »Keni dhimbje gjoksi? Këto mund të jenë arsyet…
Prekjet e limonit dhe kanellës shtojnë aq shumë shije të pabesueshme, ndërsa avokado dhe gjalpi i bajames e bëjnë masën super kremoze. Plus, arsyeja pse e dua kaq shumë këtë smoothie është sepse nuk ka asnjë banane dhe ende ka… Read More »Ky smoothie me limon me boronicë është një ide kaq e shijshme dhe e lehtë për mëngjes!
Ekzistojnë dy lloje të hekurit, njëri që përthithet shumë mirë nga trupi dhe tjetri që thithet më me vështirësi. Vetëm 2 deri 20 përqind e hekurit që gjendet në produktet me origjinë bimore ia del të shkojë nga sistemi tretës… Read More »Anemia, 6 kombinime ushqimore për të përthithur hekurin 100 %
Rrudhat tek syte, rrathet e zinj por edhe qepallat e rena jane shenja qe te tregojne me te madhe ne moshe. Ne dyqane ka kremera te ndryshem por qe nuk e ndalojne dot kete proces, ndryshe nga produktet natyrale. Do… Read More »Ja cila është kura për qepallat e rëna të syve…
Farat e linit jane pare te kene efekte pozitive ne paciente qe vuajne nga kanceri i gjirit : 1️⃣. Ulin afshet e nxehta tek pacientet 2️⃣ nxitin vdekjen e qelizave tumorale te gjirit 3️⃣ ulin shtimin e qelizave kanceroze 4️⃣… Read More »Studimi/ Farat e Linit dhe lidhja me kancerin e gjirit