Autofobia është një çrregullim ankthi që nxitet nga ideja dhe përvoja e kohës së shpenzimit vetëm. Ashtu si çrregullimet e tjera të ankthit, autofobia mund të çojë në disa simptoma fizike, si dhe psikologjike. Autofobia mund të jetë shqetësuese për… Read More »Çka është autofobia dhe si ta trajtojmë atë?
Nga Rudina XHUNGA Berati në mëngjes është aromë borziloku dhe rozmarine, si vazot në ballkonet e Tomit dhe kopshtet e Vrionasve, në Mangalem. Berati është erë misrash të pjekur në këmbecjen e qytetit, ku burrat pinë e rrinë dhe vështrojnë.… Read More »Nga Rudina XHUNGA/ Berati, siç e pashë unë!
Nga Klaudjan Memaj Dhuna është një term që në vende të ndryshme, pavarsisht si shkruhet dhe lexohet, kuptohet njësoj. Format e ushtrimit të saj dhe pasojat janë të njëjta. Por nga ndryshon dhuna “Made in Albania” nga dhuna në vende… Read More »Dhuna “Made in Albania”
Përmes një raporti kombëtar mbi identifikimin e nevojave të mësuesve, Ministria e Arsimit ka gati hartën e parë për fushat ku mësuesit kanë mangësi dhe që duhen trajnuar në vazhdim. “Femrat kanë marrë më shumë pikë se meshkujt, mësuesit me… Read More »Cilësia e mësuesve, më të mirët në Berat
Kafshë dhe shpendë të rrallë si ariu i murrmë, e macja e egër, dhia e egër, derri i egër, dreri malit, janë kapur nga kamerat në malin e Tomorit. Ato janë kapur nga tre kamera-kurth të vendosura nga të apasionuarit e… Read More »Kafshë e shpendë të rrallë filmohen nga kamerat në Malin e Tomorit
Shtatmadhoria turke lëshoi një komunikatë me shkrim rreth “Konferencës së Shefave të Shtabeve të Përgjithshme për Luftën Kundër Organizatave Ekstremiste të Dhunshme”, mbajtur në Shtetet e Bashkuara të Amerikës me pjesëmarrjen e shefave të shtabeve të 73 vendeve, përfshi Gjeneralin… Read More »Gjenerali Akar në SHBA: Përkufizimi ‘terrorizëm islamik’, i gabuar dhe i papranueshëm
Për dy qytetarë të Beratit ka filluar një procedim penal në Prokurorinë e Rrethit Gjyqësor Berat. Burime zyrtare nga komisariati i policisë së Beratit, bëjnë me dije se ka filluar një procedim penal ndaj 55- vjeçarit me iniciale F.M, pasi… Read More »Berat, lojëra fati pa licencë dhe ndërtim pa leje, dy të proceduar
Mos u çudisni! Nga data 10 nëntor 2017 në treg do të hidhet kartëmonedha e re 500 lekëshe. Në dukje kjo kartëmonedhë nuk do të ketë asnjë ndryshim me atë të vjetrën, por aman është prodhim i vitit 2015, thotë… Read More »Nga 10 nëntori hidhet në treg 500 lekshi i ri
Llogaritja dimërore e kohës fillon fundjavën e ardhshme kur të shtunën duke u gdhirë e dielë, në orën tre pas mesnate, shigjetat e orës do të zhvendosen një orë pas. Kjo do të thotë se koha në orën tre do konsiderohet si… Read More »Të dielën fillon Ora Dimërore
Presidenti i Komisionit Evropian Jean Claude Junchker ka vlerësuar se katalanët nuk janë të shkelurit e Spanjës si dhe situata në të cilën gjenden nuk mund të krahasohet me atë të ish Jugosllavisë. “Në Katalonjë nuk ekziston problemi i shkeljes… Read More »Juncker: Spanja nuk është Jugosllavi
Edhe pse askush nuk e bën këtë banania duhet të hahet e pa qëruar. Kjo mund të tingëllojë e çuditshme, por është e vërtetë. Ato kanë një sasi të lartë kaliumi, magnezi dhe fibrash. A jeni të sigurt që njerëzit… Read More »Pse duhet ta hani bananen me gjithë lëvore
Koreja e Veriut ka deklaruar se do të lërë të lirë një anije peshkimi nga Korenë e Jugut, të cilën e kapi gjashtë ditë më parë duke lundruar “ilegalisht” në ujërat e saj. Anija dhe ekuipazhi i saj do të… Read More »Koreja e Veriut merr peng anijen që hyri në ujërat e saj, Kim Jong-un merr vendimin e papritur
Të gjithë e dimë se sa rëndësi ka buzëqeshja me dhëmbë të shëndritshëm dhe të bardhë si perla, e sidomos në ndonjë takim të parë, shkruan Kosova Post. Nëse jeni prej atyre që keni provuar gjithçka, madje edhe preparatet më… Read More »Receta natyrale për zbardhjen e dhëmbëve
Zëvendëskryeministrja spanjolle, Soraya Saenz de Santamaria kërkoi sot marrjen nën kontroll të Katalonisë për të hapur një etapë të re ku ligji respektohet, vetëm pak minuta pas shpalljes nga presidenti katalonas se nuk do të zhvillojë zgjedhje të parakohshme rajonale.… Read More »Zëvendëskryeministrja spanjolle: Ka ardhur koha të respektohet ligji në Kataloni
Përfitimet shëndetësore të rrushit përfshijnë trajtimin e kapsllëkut, anemisë dhe etheve. Ai gjithashtu është i njohur për të ndihmuar në shtimin e peshës në një mënyrë të shëndetshme, si dhe për ndikimin e tyre pozitiv në shëndetin e syve, kujdesin… Read More »Rrushi i thatë trajton aneminë, ul hipertensionin dhe parandalon kancerin