Noti është një stërvitje e plotë e trupit që është i arritshëm për njerëzit e të gjitha moshave. Jo vetëm që përdorni të gjithë trupin tuaj, duke punuar me zemrën, muskujt dhe mushkëritë tuaja, por lëvizshmëria e ujit ju lejon të mos ushtroni aq shumë stres në nyjet tuaja sa do të bënit me aktivitetet … Read more
Fotot e studentëve filipinas që mbajnë të ashtuquajturat “kapele kundër kopjimit ” në provime janë bërë një hit viral në rrjetet sociale. Një profesore e inxhinierisë mekanike në një kolegj në Legazpi City u kërkoi studentëve të bënin mbulesën e tyre të kokës për t’i parandaluar ata të shikonin në testet e të tjerëve. Siç … Read more
Pa marrë parasysh se sa shumë e pëlqeni punën tuaj, ndonjëherë ajo bëhet e lodhshme, e mërzitshme dhe shpesh nuk të bëjnë këmbët të shkosh. Ja disa mënyra praktike, të thjeshta por që do të ndryshojnë humorin tuaj, do t’ju kthejnë energjitë pozitive dhe do të fokusoheni më shumë në punën tuaj. 1.Bëni miq dhe … Read more