Kur ndiheni shumë të lodhur, patjetër që mund të ndiheni edhe sikur ju mungon kapaciteti i trurit. Tani, një studim i ri ka sugjeruar se kjo mund të jetë si pasojë e privimit kronik të gjumit. Hulumtimi i ri, i… Read More »Çfarë i ndodh trurit tuaj nëse flini pak?
Me rritjen drastike të obezitetit dhe kushteve të tjera të rrezikshme shëndetësore, nuk është çudi që sheqeri ka marrë një emër të keq. Studimet e reja kanë treguar se sa i fuqishëm është natyra shtesë e sheqerit dhe se si… Read More »Çfarë do të ju ndodhë kur të hiqni dorë nga sheqeri?
Personave të cilët vuajnë nga tipa të ndryshëm demencisë u mungon kjo vitaminë. Vitamina B12 është njëra ndër më të ndërlikuarat në organizmin e njeriut, për shkak të strukturës së saj kimike dhe domosdoshmërisë për njeriun, për shkak të mungesës… Read More »Çfarë pasoja sjell mungesa e vitaminës B12?
Sipas shkencëtarëve, kanella duhet të jetë pjesë e dietës sonë të përditshme për shkak të përfitimeve të shumta shëndetësore. Ndryshe konsiderohet si një mrekulli…. Kjo erëz ka një sasi të lartë të kalciumit. Me një sasi prej 38.07 mg për… Read More »Shikoni çfarë i ndodhë trupit tuaj, nëse hani çdo mëngjes një lugë çaji me kanellë
Ekspertët kanë zbuluar disa gjëra të cilat duhet bërë rreth sëmundjes shkatërruese të trurit. Helen Macpherson nga Universiteti Deakin, ka zbuluar disa mënyra përmes të cilave njerëzit mund të ulin rrezikun nga zhvillimi i demencës. Ajo thotë se humbja e… Read More »Çfarë është demenca dhe si ta luftojmë atë?
Ministri turk për Çështje të Bashkimit Evropian (BE), Omer Çelik, deklaroi sot se një delegacion i BE-së pritet të vizitoj Turqinë këtë muaj për të diskutuar liberalizimin e vizave për shtetasit e Turqisë. Në një fjalim të tij në Komisionin… Read More »BE dhe Turqia takim të rëndësishëm në prill, ja për çfarë do të diskutojnë
Mbipesha, siç dihet, mund të ketë një efekt të dëmshëm për shëndetin. Mbipesha do të thotë një rrezik më të lartë për sëmundje si kanceri, diabeti tip 2, sëmundje të zemrës, tension të lartë të gjakut, sëmundjet e mëlçisë yndyrore… Read More »Mbipesha rrezik për shëndetin, por ja çfarë i bënë trurit?
Ekspertët gjithmonë pretendojnë se mëngjesi është ushqimi më i rëndësishëm ditor, pasi ajo siguron ushqim të nevojshëm për ditën në vijim. Sidoqoftë, gjithmonë duhet të zgjidhni përbërësit e duhur me kujdes, në mënyrë që të ju japin goditjen e duhur… Read More »Ja çfarë nuk duhet të konsumoni në mëngjes
Ministri gjerman i zhvillimit, Gerd Müller, ka tërhequr sot vëmendjen e mediave me një propozim interesant. Ai planifikon një rritje të madhe të kuotës së ndihmave që Gjermania u ofron refugjatëve, të cilët kthehen vullnetarisht në vendet e tyre. Kështu,… Read More »500 milionë euro për emigrantët, përfitojnë edhe shqiptarët, ja çfarë duhet të bëni…
Lindja është shumë e vështirë, një gjë që na frikëson është vdekja pas lindjes. Historia e Matt dhe Liz është unike… Matt Logelin takoi dashurinë e jetës së tij, Liz Goodman, kur ata ishin në shkollë të mesme. Pasi… Read More »Pas 10 vitesh martesë, gruaja lindi fëmijën e parë, por ja çfarë ndodhi!
Paraliza e gjumit është një fenomen që ndodh në momentin kur na ze gjumi ose kur sapo zgjohemi. Ajo është paaftësia për të lëvizur apo folur ndërkohë që jemi zgjuar, pra truri jonë është zgjuar kurse trupi jo. Sipas studimeve… Read More »Çfarë është paraliza e gjumit dhe pse ndodhë?
Paraliza e gjumit është një fenomen që ndodh në momentin kur na ze gjumi ose kur sapo zgjohemi. Ajo është paaftësia për të lëvizur apo folur ndërkohë që jemi zgjuar, pra truri jonë është zgjuar kurse trupi jo. Sipas studimeve… Read More »Çfarë është paraliza e gjumit dhe pse ndodh?
Studiues të shumë merren me studimin e gjumit dhe mënyrat që ndihmojnë për të fjetur më mirë. “Daily Mail” ofron disa truke që u ndihmojnë të bëni gjumë më të mirë. Katër rregulla: 1. Dy orë para se të shkoni… Read More »Çfarë duhet të bëni për të fjetur më mirë?
Studiues të shumë merren me studimin e gjumit dhe mënyrat që ndihmojnë për të fjetur më mirë. “Daily Mail” ofron disa truke që u ndihmojnë të bëni gjumë më të mirë. Katër rregulla: Dy orë para se të shkoni në… Read More »Ja çfarë duhet të bëni për të fjetur më mirë
Mjalti është konsideruar si një nga mrekullitë e natyrës për shkak të vlerave të larta ushqyese që mbart. Ai përbëhet nga rreth 20% ujë, 70% sheqer dhe 10% kripëra minerale dhe antioksidantë. Ai përmban edhe vitamina A, B dhe C.… Read More »Çfarë do të ndodhë me trupin tuaj nëse për një javë do të pini ujë me limon