Nuk ka gjë më të keqe se sa të përpiqesh të flesh dhe të mos ia dalësh pasi ndiheni të stresuar. Por mos u shqetësoni, ekziston një pije shumë efikase. Shpikja e cila garanton një gjumë të qetë, përbëhet nga… Read More »Pini këtë lëng dhe flini si një Bebe
Whitney ka 7 vite në Shqipëri. Erdhi si vullnetare në Lushnjë, por vendi ynë ja mori zemrën. Ajo thotë se nuk është përballur me racizëm këtu, përkundrazi, njerëzit impresionoheshin prej saj. Dashurinë që ka për Shqipërinë, mundohet ta shprehë në… Read More »La Amerikën dhe zgjodhi Shqipërinë, pse?
Ushqimi i shëndetshëm dhe zgjedhjet tuaja dietike luajnë një rol të rëndësishëm kur flasim për sëmundje kronike si përshembull infeksioni i zorrës së trashë. Infeksioni i zorrës së trashë ose koliti është një lloj i zakonshëm i infeksionit si tek… Read More »Njihuni me ushqimet e shëndetshme dhe ato të dëmshme që ndikojnë në infeksionin e zorrës së trashë
PËRBËRËSIT: – Gjysmë avokadoje – Një lugë manaferra – Gjysmë banane – Pesë luleshtrydhe – Dy lugë kos grek – Gjysmë gote lëng portokalli natyral PËRGATITJA: Të gjithë këtë mase e hedhim në blender dhe… Read More »Smoothie për të eliminuar lodhjen, ankthin dhe stresin
Nuk ka gjë më të keqe se sa të përpiqesh të flesh dhe të mos ia dalësh pasi ndiheni të stresuar. Por mos u shqetësoni, ekziston një pije shumë efikase. Shpikja e cila garanton një gjumë të qetë, përbëhet nga… Read More »Disa këshilla për të bërë një gjumë të qetë dhe të rehatshëm
Një sherr i ndodhur 1 vit më parë mes disa të rinjve në oborrin e një lokali në Dimal, ka penalizuar 50-vjeçarin Neritan Tafa, i cili është akuzuar si përgjegjës për plagosjen e 36-vjeçarit Erjon Furxhiu, që rezulton të jetë… Read More »“Më ndryshoi jeta, humba punën dhe…”/ Prej një viti ne “arrest shtëpie” pasi akuzohet pa prova për plagosje në Dimal, ja apeli i Neritan Tafës për autoritetet
I dërguari special i Shteteve të Bashkuara për Ballkanin Perëndimor, Gabriel Escobar dhe ai i Bashkimit Europian për dialogun Kosovë-Serbi, Miroslav Lajçak, do të zhvillojnë të hënën një takim ne selinë e NATO-s. Escobar dhe Lajçak do të… Read More »Escobar dhe Lajçak në NATO/ Pritet të diskutohet situata në veri të Kosovës
•Këto janë ushqimet që të gjithë të prekurit nga depresioni duhet t’i marin gjatë vakteve ushqimore më tepër. Çaji jeshil – njerëzit kanë përdorur çajin jeshil për të luftuar depresionin për mijëra vjet. Sipas studimeve, polifenolet që ndodhen në çajin… Read More »Keni nevojë të largoni stresin dhe depresionin?! Provoni të konsumoni më shpesh këto ushqime!
Drejtuesi politik i Partisë Socialiste për qarkun e Fierit, Taulant Balla së bashku me kryetaren e Bashkisë Lushnje, Eriselda Sefa kanë inspektuar punimet në rrugën “Taulla Sinani-Esma Dervishi” në Lushnje, segment i rëndësishëm i lagjes “Xhevdet Nepravishta”. Ashtu… Read More »Ndërhyrje në disa zona të Lushnjës/ Balla dhe Sefa inspektojnë punimet e rrugës në lagjen ‘Xhevdet Nepravishta’
Farat e chia-s janë të pasura me antioksidantë dhe mikroushqyes që na ndihmojnë të parandalojmë plakjen e parakohëshme të lëkurës dhe mbajtjen e saj të fortë dhe elastike. Keni provuar ndonjëherë ujë chia me limon? Përveçse freskuese, është një pije… Read More »Ujë me limon dhe fara chia, një pije që s’duhet neglizhuar/ Djeg dhjamin dhe yndyrën
Laboti i egër është njohur më parë si bar i keq, por mund të konsiderohet si një barishte e nënvlerësuar, pikërisht prej faktit se në të vërtetë, ai përmban shumë vlera shëndetësore. Laboti i egër ofron shumë të mira për… Read More »Përdoret për shumë gatime dhe u jep shije të rrallë/ Vlerat e labotit të bardhë që rritet në Shqipëri
Një ngjarje e rëndë ka tronditur mëngjesin e kësaj të shtune qytetin e Shkodrës. Një foshnjë vetëm 8 ditëshe është hedhur në lumë nga nëna e saj. Policia ka arrestuar gruan 32-vjeçare Orjana Gremi, e cila akuzohet… Read More »Krim i tmerrshëm në Shkodër/ Nëna lind djalin dhe e hedh në lum pas 8 ditësh
Kete fundjave vendi ynë pritet te vijojë të jetë nën ndikimin e kushteve atmosferike të qëndrueshme. Moti si për ditën e Shtunë ashtu dhe ditën e Diel parashikohet i kthjellët në të gjithë territorin përjashtuar vranësirat e pakta kalimtare në… Read More »Fundjavë ideale për të planikuar një pushim të shkurtër, diell dhe ngrohtë
Ministri i Punëve të Jashtme i Serbisë, Ivica Daçiq tha, më 6 janar në Zagreb, se Serbia dhe Kroacia, në vend të urrejtjes, duhet të bëjnë garë në ndërtimin e paqes dhe marrëdhënieve të mira, si dhe të gjitha çështjet… Read More »Daçiç: Serbia dhe Kroacia ‘të garojnë në ndërtimin e paqes’
Duke i bërë thirrje Greqisë që të mos pengojë ofertën e Turqisë për të zgjatur dorën e miqësisë, ministri turk i Mbrojtjes Hulusi Akar konfirmoi se Ankaraja do t’i përgjigjet çdo ngacmimi dhe provokimi të Athinës. Akar, duke folur në… Read More »Akar: Turqia do t’u përgjigjet të gjitha ngacmimeve dhe provokimeve greke