Një vakt i tillë është shumë i pasur me proteinë, fibër, hekur dhe vitaminat A, K, C dhe B2. Këto ushqyes janë të rëndësishëm për qarkullimin e gjakut, shëndetin e zemrës, imunitetin dhe për shëndetin e kockave. Për përgatitjen e… Read More »Receta e ditës…Fërgesë me spinaq, gjizë dhe vezë
Kryeministri Edi Rama para nisjes së sesionit të ri parlamentar, ka mbledhur grupi parlamentar të PS-së. I pranishëm në këtë mbledhje ka qenë edhe deputeti Agron Çela, i cili do të prezantohet para socialistëve. Ky i fundit, ikur… Read More »Rama mbledh grupin e PS/ Prezanton Agron Çelën, diskutohet edhe për performancën e ministrave dhe deputetëve
Vazhdon të mbetet mister fati i 26 vjecarit Mateo Lika i cili një ditë më parë ka humbur kontaktet me familjarët, ndërsa ende nuk ka asnjë të dhënë nëse automjeti është në ujrat e lumit Seman apo pas përplasjes me… Read More »Mister fati i 26-vjeçarit/ Polumbarët vijojnë kërkimet në lumin Seman, asnjë shenjë për të riun dhe makinën
Vazhdon të mbetet mister fati i 26-vjeçarit Mateo Lika, i cili një ditë më parë ka humbur kontaktet me familjarët. Po ashtu, nuk dihet nëse automjeti që ai drejtonte është rrëzuar në lumin Seman apo pas përplasjes me parmakët… Read More »Asnjë gjurmë nga 26-vjeçari/ Fier, policia vijon kontrollet në lumin Seman dhe zonën përreth
Japonia dhe India kanë nisur të hënën stërvitjet e para të aeroplanëve luftarakë afër Tokios, teksa shtetet avancojnë në mbrojtje dhe siguri, pas shqetësimeve për kapacitetet ushtarake të Kinës. Stërvitjet 11-ditore do të përfshijnë tetë aeroplanë luftarakë japonezë, katër… Read More »Japonia dhe India nisin stërvitjet e përbashkëta të aeroplanëve luftarakë
Ministri i Mbrojtjes Niko Peleshi ka reaguar pas lëkundjeve të tërmetit që “shkundën” vendin mbrëmjen e sotme. Në një postim në Facebook, Peleshi shkruan se nga tërmeti janë shkaktuar disa dëme të lehta në Bashkinë e Klosit. Ministria… Read More »Lëkundjet e tërmetit/ Peleshi: Janë shkaktuar dëme të lehta në Bashkinë Klos, jemi në gatishmëri dhe kontakt me të gjithë
Shtypja e lartë e gjakut mund të jetë shenjë e sulmit në zemër, shkaktarët e shtypjes së lartë të gjakut janë stresi, ushqimi i dobët dhe mungesa e aktivitetit fizik. Ju njohim me ushqimet që rregullojnë shtypjen e gjakut: Kastraveci: Për… Read More »Receta/ Sallatë me kastravecë dhe hudhra, për shëndetin kardiovaskular
Ekziston një recetë natyrale e cila mundëson largimin e toksinave dhe krijimin e një sistemi imunitar të fuqishëm. Vaji i ullirit ka shumë benefite por kombinimi me lëngun e limonit është një “armë” më e fuqishme për të luftuar kundër… Read More »Receta natyrale për largimin e toksinave dhe krijimin e një sistemi imunitar të fuqishëm.
Përbërësit: 250 g miell, 2 lugë çaji fryrës ëmbëlsirash, 1/2 lugë çaji kripë, 1 lugë çaji vanilje, 1/2 lugë çaji karafil pluhur, lëkurë portokalli, 1 gotë e gjysmë me sheqer, 1/2 gotë uji qumësht, 1/2 gota lëng portokalli të freskët, 3 vezë ambienti, gjalpë… Read More »Receta/ Kek me lëng portokalli dhe bajame të pjekura
Policia e Lezhës ka arrestuar një person i cili prej afro një viti ishte i shpallur në kërkim. Në pranga ka rënë 34-vjeçari Elidjon Gjoka. Ky i fundit ishte fshehur në një banesë në Mirditë në momentin që… Read More »Arrestohet për armë dhe drogë/ Mirditë, Elidjon Gjoka ishte i shpallur në kërkim
Një tjetër automjet i kompanisë që po ndërton rrugën e Arbrit është vetëaksidentuar. Ngjarja ndodhi mbrëmjen e djeshme ku një automjet tip fadromë që po punonte në rrugën e Arbrit në fshatin Bastar Murrize të Tiranës ka dalë nga… Read More »Vetëaksidentohet mjeti që po ndërton rrugën e Arbrit/ Fadroma del nga rruga dhe bie mbi baxho, lëndohet shoferi
Koktejli me uthull molle dhe mjaltë ka nje efekt ektremisht të forte kundër mbipeshës, pasi kjo ndihmon në shkrirjen e indeve dhjamore, redukton celulitin, si dhe përftohet një recetë me vlera të mëdha ushqimore e terapeutike. Uthulla e mollës është… Read More »Këshillë/ Arsyeja pse duhet të konsumoni uthull molle dhe mjaltë çdo mëngjes
Lulet dhe frutat e bimës janë të përdorura për qëllime mjekësore. Lulet janë ngjyrë kremi në të bardhë dhe shfaqen përpara gjetheve. Më pas vijmë te frutat që janë ngjyrë blu e përzier në të zezë. Janë rreth 2 cm… Read More »Njihuni me frutin e egër që ndihmon në pastrimin e gjakut dhe veshkave
Kërkimi shkencor nuk lë asnjë dyshim: shëndeti i njeriut është i lidhur thellësisht me atë të mikrobiotës së tij të zorrëve. Higjienistët dhe naturopatët e kanë deklaruar tashmë mbi një shekull më parë: shëndeti kalon përmes zorrëve. Vetë mençuria popullore… Read More »Mikrobiota e zorrëve: çfarë është dhe si ta trajtojmë atë
Përbërësit për 4 persona: 1) 2 fileto pule 2) 1 filxhan kunguj të copëtuar 3)1 filxhan kërpudha kafe të prera 4)1/2 filxhan karrota të copëtuar 5)1 qepë e copëtuar 6) 3 thelpinj hudhra 7) një litër me lëng pule 8)2… Read More »Supë kremoze me kungull dhe kërpudha (Receta)