Në periudhën e dimrit klima e ftohtë i bën duart më të thata. Thuhet se mosha e një femre dallohet nga duart. Në këtë periudhë duhet ti kushtojmë kujdes të veçantë sepse lëkura e duarve është shumë e ndjeshme dhe dëmtohet. Hidratimi është një nga proceset më të rëndësishme për duart. Po ashtu i domosdoshëm … Read more
Njëqind gramë kos përmban rreth 1 miligram zink, element që lufton inflamacionin, përshpejton krijimin e qelizave të reja dhe rregullon prodhimin e sebumit. Kosi është i pasur me kalcium mineral që epiderma jonë e përdor për të rinovuar qelizat dhe për të parandaluar dehidratimin. Kosi gjithashtu përmban disa vitamina B, duke përfshirë B2, B5 dhe … Read more
Në dimër fasulet janë ndoshta ushqimi me i përdorshëm i shqiptarëve.Por duke ditur vetitë shëndetësore që ne marrim prej tyre, ju do të kuptoni se ne nuk jemi populli i vetëm që i konsumojmë shumë. Ato janë të shëndetshme, për arsyet më poshtë: Janë të pasura në fibra të tretshme Fibrat e tretshme ndihmojnë që … Read more
Pas nje vere me temperatura ekstreme, moti sjell serish te papritura. Reshjet e dëborës dhe temperaturat dimërore nisin me herët se zakonisht. Me ngrica dhe te zbardhur nga reshjet e dëborës, kështu e ka gjetur mëngjesi i 7 tetorit zonën e Kukësit dhe rrugën e Kombit. Dëbora e pare është regjistruar edhe ne zona … Read more