Kombinimi i çajit jeshil me xhinxher është nje kombinim mrekullibërës për organizmin e njeriut .Studiuesit kanë nxjerrë se çaji jeshil me xhenxhefil përmban rreth 200 përbërës ushqimorë e terapeutikë. Efektet e çajit jeshil me xhenxhefil janë të mëdha ashtu edhe… Read More »Ja efektet mahnitese te Xhinxherfilit
Uji me limon është një nga pijet më të shëndetshme që mund t’i konsumoni në mëngjes. Kjo pije freskuese ofron shumë përfitime shëndetësore, dhe është shumë e thjeshtë për t’u përgatitur: vetëm shtrydheni gjysmë limoni në një gotë me ujë… Read More »Pini ujë me limon në mëngjes, këto janë efektet
Sipas një studimi të ri, një dush i nxehtë mund të ketë efekte tjera përveç relaksimit mendor. Sipas autorëve, banjot e rregullta të nxehta mund të reduktojnë inflamimin dhe të përmirësojnë metabolizmin. Dushet e nxehta mund t’i bëni në shtëpi… Read More »Efektet shëndetësore të dushit të nxehtë
Keni dëgjuar shumë përfitime që vinë nga uji, këshilla për ta pirë atë gjatë ditëve të nxehta, e në shumë raste të tjera për të ndihmuar që trupi juaj të qëndrojë i hidratuar. Mirëpo, në disa raste të rralla pirja… Read More »Efektet anësore nga pirja e tepërt e ujit
Hudhra është një prej produkteve më të pasura me vitamina, karbohidrate dhe vitaminë C. Hudhra e thatë përmban rreth 58 për qind insulinë. Një kilogram hudhër jep 1300 kalori. Ajo është e pasur në kripëra të kalciumit, jodit e squfurit.… Read More »Efektet shëruese të hudhrës dhe qepës
Edhe nëse konsumoni ushqim pas kafes menjëherë, prapë do t’i ndjeni përzierjet e stomakut. Duke iu falënderuar kafesë, ju mund të shkoni në punë i kthjellët. Mirëpo, kafja në bark të zbrazur ka disa efekte negative, sidomos nëse ajo konsumohet… Read More »Këto janë efektet e kafës në bark të zbrazët
Sipas lajmit të BBC, në kërkimin e publikuar në revistën “Lancet Diabetes and Endocrinology”, në Angli u studiuan regjistrimet mjekësore ndër vite të rreth 2 milion personave. Studimet tregojnë se, duke filluar që nga mosha 40 vjeç, jetëgjatësia e atyre… Read More »Këto janë efektet e kileve të tepërta që ndikojn në shëndetin tuaj
Efektet anësore më të njohura të marrjes së antibiotikëve janë te vjellat dhe diarrea.Por shkencëtarët kanë zbuluar se të paktën 20% e njerëzve që kanë marrë antibiotikë në jetën e tyre kanë përjetuar dhe efekte të tjera anësore. Ato janë:… Read More »Mos u habitni! Këto janë efektet anësore të antibiotikëve
Vaji u ullirit është vaj natyrali nxjerrë nga ullinjtë, nga frutat e pemës së ullirit. Rreth 14% e vajit është yndyra e ngopur, ndërsa 11% është shumë i pangopur, siç janë omega-6 dhe omega-3 acide yndyrore. Studimet sugjerojnë se acidi… Read More »Efektet pozitive të vajit të ullirit në shëndetin tonë
Me 22 mijë studentë të rinj ka nisur viti i ri akademik në Shqipëri, ku 83 mijë studentë do të jenë gjithashtu në ciklin e parë (bachelor dhe profesional). Ndërsa numri i pedagogëve do jetë 10 mijë, përfshirë të brendshëm… Read More »Nis qetësisht viti i ri akdemik, ministrja Nikolla: ja efektet e Ligjit të ri
Karrotat janë të pasura me beta karroten, vitamina A,B,C,K dhe E. Së bashku me kosin në një smoothie janë të pazëvendësueshme për ta filluar ditën tuaj, pikërisht me konsumimin e tyre.Ka shumë pak përbërës dhe ju merr vetëm disa minuta… Read More »Kjo është pija ideale për mëngjes, efektet janë mahnitëse
Uji i dhuron trupit një fillim të shëndetshëm të ditës sepse mundëson qarkullimin e duhur të vlerave ushqyese në trup. Uji ka në vete shumë të mira dhe konsumimi i tij është i preferueshëm, mirëpo kësaj radhe ju sjellim dy… Read More »Këto janë efektet e mrekullueshme të ujit
Çekuilibri hormonal mund të jetë njëri nga shkaktarët që keni shtuar në peshë, prandaj duhet të keni kujdes mbi mënyrën se si ushqeheni për të balancuar hormonet. Disa nga simptomat më të zakonshme që tregojnë çekuilibrin hormonal tek femrat janë… Read More »Efektet e magjishme të kosit që parandalojn këtë çrregullim
Të gjithë ne e dimë tanimë se Vitamina C është ndër më esencialet për një jetë të shëndetshme. Por, më poshtë keni disa nga efektet që këto vitamina kanë në sëmundjet e zemrës. E ato janë: –Vitamina C i parandalon… Read More »Mësoni efektet e Vitaminës C për shëndetin e zemrës
Samiti i liderëve të vendeve më të zhvilluara të G7-ës, vitin e ardhshëm do të mbahet në qytetin francez të Biarritz, njoftoi presidenti Emmanuel Macron. Duke folur pas takimit të Quebec-ut në Kanada, Macron tha se nuk u arrit që… Read More »Macron: efektet e G7-ës në Quebec, javët e ardhshme