Cikli natyror i gjumit dhe zgjimit të trupit është i përshtatur në mënyrë të arsyeshme me një periudhë 24-orëshe. Shqetësimet në ciklin e gjumit janë shkatërruese për funksionimin e shumë sistemeve të trupit. Të mësuarit, kujtesa, qëndrueshmëria, shëndeti i përgjithshëm dhe disponimi ndikohen të gjitha nga kohëzgjatja dhe cilësia e gjumit. Në fakt, shumica e … Read more
Të pavaksinuarit e moshave nga 60 deri 79 vjeç janë më të rrezikuarit nga vdekja, nëse infektohen me Covid-19. Në këtë përfundim arrin një studim i gjerë i Institutit të Lartë të Shëndetit në Itali, bazuar tek të dhënat e grumbulluara në rreth një vit e gjysmë pandemi. Të pavaksinuarit e kësaj grupmoshe rrezikohen 30 … Read more
Nga të dhënat e gjeneruara nga Drejtoria e Përgjithshme e Gjendjes Civile të drejtën e votës për zgjedhjet e 25 prillit e kishin 3,588,869 shtetas shqiptarë, nga këto 50.5 % e zgjedhësve janë meshkuj dhe 49.5 % janë femra. Por prezent në Shqipëri ditën e zgjedhjeve ishin 2,002,000 qytetarë. Më poshtë do të gjeni se … Read more