HORMONI

Raporti i OECD, Çobo: Nënushqyerja ndikon në aspektin nervor të fëmijëve dhe tek hormoni i rritjes

by

Nxënësit në Shqipëri, që kanë një ekonomi të dobët, për pasojë kanë dhe rezultate të dobëta në mësime. Një raport i OECD, nxjerr në pah se 82% e nxënësve nuk kishin nota të kënaqshme, sidomos në matematikë. “Kanë më pak besim tek shkolla, janë më pak të motivuar për të ecur përpara, kanë pamundësi për … Read more

SEROTONINA, HORMONI I LUMTURISË: Pse na nevojitet dhe si mund ta rrisim?

by

Serotonina është një hormon që luan një rol kyç në rregullimin e humorit, gjumit, oreksit dhe më shumë. Mungesa e serotoninës në trup është lidhur me një sërë problemesh, duke përfshirë ankthin dhe depresionin. Sot do të flasim për atë që është në të vërtetë serotonina, pse na nevojitet dhe si mund ta rrisim atë … Read more