Për t’u ndjerë më mirë, shikoni disa këshilla për të zvogëluar konsumin e sheqerit të përpunuar. Sheqeri është një nga problemet kryesore shëndetësore që shqetësojnë mirëqenien moderne. Sipas një studimi nga Organizata Botërore e Shëndetësisë , marrja ideale ditore është shumë më e ulët se ajo që konsumohet zakonisht, në vende si Franca, arrin rreth … Read more
A ndjeni edhe ju sikur jeta po ecën më shpejt se ju? Se nuk ka kurrë kohë të mjaftueshme dhe detyrimet janë të pafundme? A e keni vënë re se si reagon trupi juaj ndaj kësaj shpejtësie? Frymëmarrja bëhet sipërfaqësore, shpatullat shtrëngohen, mendja mbushet. Këto nuk janë vetëm simptoma të lodhjes, por edhe shenja se … Read more
Nxënësit në Shqipëri, që kanë një ekonomi të dobët, për pasojë kanë dhe rezultate të dobëta në mësime. Një raport i OECD, nxjerr në pah se 82% e nxënësve nuk kishin nota të kënaqshme, sidomos në matematikë. “Kanë më pak besim tek shkolla, janë më pak të motivuar për të ecur përpara, kanë pamundësi për … Read more
Sistemi nervor është sistemi i brendshëm i komunikimit të trupit. Ai përbëhet nga shumë qeliza nervore të trupit. Qelizat nervore marrin informacion përmes shqisave të trupit: prekja, shija, nuhatja, shikimi dhe zëri. Truri i interpreton këto shenja shqisore për të kuptuar se çfarë po ndodh jashtë dhe brenda trupit. Kjo i lejon një personi të … Read more
Përgatiti për shendeti.com.al Rilinda Klosi *Doktor i Shkencave Farmaceutike / Profesor i Asociuar UT Fitoterapia është një praktikë mjekësore e cila për parandalimin ose trajtimin e problemeve shëndetësore bazohet në përdorimin e produkteve të përftuara nga bimët. Duhet theksuar fakti se, në ndryshim nga praktikat tradicionale empirike, fitoterapia bazohet në studimet dhe dëshmitë shkencore. Janë të … Read more
Avokati Maks Haxhia ka folur për shendjen shëndetësore të kolegut të tij, juristit Sokol Mëngjesi i cili ditën e djeshme (3 Maj) u transportua me një helikopter nga spitali i Traumë në Tiranë në një klinikë në Athinë. “Dua tju informoj për gjendjen shëndetësore, dje është çuar me avion ambulancën në Greqi në një … Read more