ANTONIO COSTA NË PRISHTINË/ “Duhen reformat për integrimin e Kosovës në Bashkimin Evropian”

Presidenti i Këshillit Evropian, Antonio Costa, të mërkuirën ishtë në Prishtinë në kuadër të turit të tij në Ballkanin Perëndimor, vetëm pak ditë përpara Samitit BE-Ballkani Perëndimor që do të zhvillohet më 5 qershor në Tivat të Malit të Zi. Gjatë vizitës në Kosovë, Costa u takua me ushtruesen e detyrës së Presidentes, Albulena Haxhiu, … Read more

Milan, Allegri këmbëngul: Për Champions-in na duhen edhe 5 fitore

“Të shpresojmë që Inter të humbasë dhe Milan të fitojë”.   Massimiliano Allegri nuk dëshiron të humbasë kohë me fjalë dhe kur i kërkohet mënyra për të arritur përmbysjen për titullin në Serie A përgjigjet në mënyrën më të thjeshtë të mundshme, shkruan “La Gazzetta dello Sport”.   Por, a beson me të vërtetë Milani … Read more

4 suplemente që nuk duhen kombinuar me vitaminën D! Pengojnë përthithjen

Nëse merrni suplemente të vitaminës D për të trajtuar mungesën e saj, është e rëndësishme të dini se disa suplemente të tjera mund të ndikojnë në përthithjen, efektivitetin dhe metabolizmin e saj në organizëm. Magnezi Pse mund të ndikojë:Magnezi është i nevojshëm për aktivizimin e vitaminës D në trup. Megjithatë, nivelet shumë të larta të … Read more

8 ushqime që nuk duhen futur kurrë në frigorifer

Besimi se të gjitha ushqimet zgjasin më shumë në frigorifer është krejtësisht i gabuar, pasi me disa ushqime ndodh krejt e kundërta. Sa më gjatë t’i lini në frigorifer, aq më shpejt prishen. Le të shohim disa prej tyre, si dhe mënyrat për t’i mbajtur të freskëta për më gjatë. Qepët Lagështia në frigorifer bën … Read more

4 ushqime që duhen të shamngni nëse vuani nga tensioni i lartë

Ushqimet e kripura – Nuk duhet të konsumojmë më shumë se 6 g kripë në ditë (rreth një lugë çaji), por shumica e njerëzve e tejkalojnë këtë sasi. Ushqimet me sheqer dhe yndyrë – Nuk ndikojnë drejtpërdrejt në tension, por janë me shumë kalori dhe mund të çojnë në shtim në peshë, që lidhet me … Read more

Simptomat që tregojnë pneumoni dhe nuk duhen injoruar

Trupi paralajmëron kur diçka nuk shkon. Njohja e hershme e simptomave mund të bëjë diferencën. Pneumonia nuk fillon gjithmonë me diçka dramatike. Shpesh duket si një ftohje e thjeshtë ose një virus i vazhdueshëm . Por ka shenja që tregojnë se diçka më serioze po ndodh në trup dhe që kanë nevojë për vëmendje. Njohja … Read more