Ekzistojnë shumë simptoma fizike që ju ndihmojnë të identifikoni stresin, sipas ekspertëve për ushqim. Charlote Watts, autore e librit “The De-Stress Effect”, pohon se një trup i stresuar absorbon më shpejt nutrientë, që do të thotë se me kohë bëheni më pak efikas dhe të lodhur. Stresi shpesh ndërlidhet me mungesën e vitaminave dhe mineraleve. … Read more
Pas kritikave publike që Kryeministri Edi Rama i ka drejtuar gazetarëve duke i cilësuar ata të paditur për çështjen e imunitetit parlamentar, ka reaguar Unioni i Gazetarëve. Në një komunikatë për mediat, zyrta e shtypit të UGSH-së i ka bërë apel drejtuesve të mediave për bojkot të veprimtarisë se Kryeministrisë ditën e premte. … Read more
Nëse hani ushqime që nuk ju përshtaten sipas grupit të gjakut, me gjasë do të keni më shumë probleme shëndetësore. Studimet ku ishin përfshirë rreth 1,3 milion njerëz kanë treguar se si rreziku për probleme kardiovaskulare te grupet e gjakut A, B ose AB, për 9 për qind janë më të larta se te ata … Read more
Studiuesit kanë hedhur hipotezën, sipas së cilës nëse disa persona shqetësohen më tepër se të tjerët, ata kanë brenda vetes tiparet e gjenive: imagjinatën dhe krijimtarinë. Nëse në jetën tuaj prireni të jeni shpesh të tensionuar dhe humori ju lëkundet, atëherë ka gjasa të jeni një gjeni në krijimtari. Një teori e re thotë se … Read more