Vitamina që në fakt do të bëjë ndryshim nëse doni të jetoni gjatë. Sipas ekspertëve, vitamina kryesore për jetëgjatësi është vitamina D. Vitamina D ndihmon në ruajtjen e shëndetit të kockave, gjë që është kaq e rëndësishme ndërsa plakemi. Studimet jo vetëm që tregojnë se vitamina D ndihmon në forcimin e kockave, por ka edhe … Read more
Gruaja më e vjetër e Iranit ka vdekur në moshën 125-vjeçare, sipas informacionit të identitetit të saj të transmetuar në televizionin shtetëror, por rekordi i saj i moshës nuk është njohur nga Rekordet Botërore Guinness. E lindur më 23 shtator 1898, Masumeh Sanei Toroghi vdiq dje në Mashhad në Iranin verilindor, raportoi TV, duke postuar … Read more
Prej shekujsh u jep shije dhe aromë ushqimeve tona, por ky nuk është avantazhi i vetëm. Hudhra është përdorur që nga kohërat e lashta si një material shërues. Mjafton të themi se Hipokrati, “babai” i Mjekësisë, dikur përshkruante hudhrën për të trajtuar gjendje të ndryshme mjekësore. Ekzistojnë gjithashtu dëshmi të dokumentuara të përdorimit të tij … Read more
Një gjumë i mirë gjatë natës na ofron pushimin që trupi ynë kërkon dhe me kalimin e kohës. Nëse kjo praktikë bëhet zakon, mund të na shpëtojë edhe nga vdekja e parakohshme. Ky korrelacion i rëndësishëm u theksua kohët e fundit nga studiuesit e Universitetit të Harvardit, duke paraqitur rezultatet e studimit të tyre në takimin vjetor … Read more
Mikizo Ueda, japonezi që mbante titullin e njeriut më të vjetër në “tokën ku lind dielli”, ka vdekur në moshën 112-vjeçare, njoftuan të martën autoritetet e qytetit Nara. Banori njëqindvjeçar i Narës lindi në maj 1910. Pas vdekjes së Ueda-s më 9 shtator, Ministria e Shëndetësisë e Japonisë pritet të shpallë në ditët në vijim … Read more
Shkëmbimi i gjalpit ose yndyrave të tjera me vaj ulliri të shëndetshëm mund t’i shtojë vite jetës suaj, thonë studiuesit. Një studim i ri, zbulon se njerëzit që konsumojnë më shumë se 1/2 e lugës vaj ulliri në ditë kanë më pak gjasa të vdesin nga sëmundjet e zemrës, kanceri, apo sëmundjet si Alzheimer … Read more