Qytetet amerikane po përpiqen të ringjallin komunitetet e tyre duke nxitur njerëzit të lëvizin në zonat rurale. Shuma monetare, pagesat e kredive studentore dhe dhëniet falas të tokës janë vetëm disa prej granteve që bashkësitë më të vogla po i… Read More »Amerika ju fal tokë dhe ju jep 80 mijë dollarë nëse jetoni në këto vende
Niseni ditën me një nga këto lëngje që t’ju shkojë dita mbarë dhe të jetoni më gjatë. Çaj – Një studim i publikuar në revistën Annals of Epidemiology sugjeron se çaji ul rrezikun për t’u prekur nga sëmundjet e zemrës… Read More »Këto pije ju ndihmojnë të jetoni më gjatë
Niseni ditën me një nga këto lëngje që t’ju shkojë dita mbarë dhe të jetoni më gjatë. Çaji Një studim i publikuar në revistën Annals of Epidemiology sugjeron se çaji ul rrezikun për t’u prekur nga sëmundjet e zemrës dhe… Read More »Tri pijet e mëngjesit që ju ndihmojnë të jetoni më gjatë
Çdo vit që e shpenzoni duke mësuar, gjëra jashtë shkolle, dhe duke mbajtur formën trupore, ju ia shtoni një vit ekstra jetëgjatësisë tuaj, kanë treguar shkencëtarët. Studimi i tyre ka zbuluar mënyrat thelbësore se si të jetojmë më gjatë, ndërsa… Read More »Si të jetoni më gjatë: Shprehitë që i shtojnë vite të tëra jetëgjatësisë tuaj
Të heqësh dorë nga mëngjesi në favor të dobësimit, rrit jo vetëm rrezikun e obezitetit, por edhe atë të sëmundjeve të zemrës. Aktore të njohura si Jennifer Aniston apo Joanna Lumley ia atribuojnë humbjen në peshë faktit që “e harrojnë”… Read More »Çfarë duhet të hani nëse dëshironi të jetoni gjatë?