KERCIMI ROBOTIK I KRYEMINSTRES BRITANIKE
Kërcimi vonon plakjen e trurit
Sëmundjet neurodegjenerative mund të mos ecin me ritme të shpejta nëse fizikisht je aktiv. Kërcimi për shembull e plak trurin më vonë. Kjo është vërtetuar shkencërisht. Hulumtimi u fokusua në dy lloje ushtrimesh: kërcim dhe trajnime qëndrueshmërie. Pjesëmarrës ishin të moshuarit me moshë mesatare 68 vjeç. Ata u angazhuan në këto aktivitete për 18 muaj. … Read more