Fibrat dietike, të cilat vijnë nga ushqimet bimore, janë të lidhura me shumë përfitime shëndetësore, nga ulja e rrezikut të sëmundjeve të zemrës deri te mbajtja e qëndrueshme sheqerit në gjak dhe përmirësimi i shëndetit të zorrëve. Zakonisht, shtimi i… Read More »Çfarë ndodh me trupin tuaj kur hani shumë fibra?
Analisti Frrok Çipi ka komentuar akuzat e ngritura ndaj Sali Berishës lidhur me kullën që do të ndërtohet në mes të kryeqytetit. Projekti i quajtur “Mount of Tirana” do të ndërtohet nga “Nova Construction 2012”, me pronarë që rezultojnë të… Read More »Ndërtimi i kullës në qendër të Tiranës/ Frrok Çupi: Berisha po tregon paratë e vjedhura kur ishte në pushtet
Vizion Plus ka siguruar videon brenda kancelarisë së Vlorë ku djali i anëtares së KLP Rei Mete goditi për vdekje ndërtuesin. Siç shihetr edhe në pamje, mes tyre fillimisht ka nisur një konflikt. Ka qenë ndërtuesi ai i… Read More »Del video/ Ky është momenti kur djali i anëtares së KLP godet për vdekje ndërtuesin në Vlorë
Konflikti për një shumë parash i kushtoi jetën 55-vjecarit Armando Meshahu në Vlorë, pas një sherri me grushte me të riun Rei Meta. Gazetarja Xhensila Kodra ka siguruar për ABC News, pamje nga momenti i sherrit mes të dyve, i… Read More »FOTO/ Sherri që i kushtoi jetën, momenti kur 55-vjeçari dhe i riu Meta konfliktohen me grushte
Konstipacioni shpesh është rezultat i konsumit të tepërt të fibrave, mos pirjes së mjaftueshme të ujit ose qëndrimit ulur për një kohë të gjatë, por në disa raste fajtor mund të jenë mjekimet, ndryshimet hormonale etj. Sikleti në stomak dhe… Read More »A e dini se çfarë ndodh në trupin tuaj kur vuani nga konstipacioni?
Shpesh kur shtrihemi për të fjetur ndihemi të rraskapitur, sikur të mjaftonte kjo, përveç lodhjes ndjejmë edhe dhimbjet që mund të kemi në trup, si dhimbja e shpinës, e veshkave, e këmbëve apo problemet e ndryshme shëndetësore. Nëse doni të… Read More »Pozicionet më të mira për të fjetur kur keni këto probleme shëndetësore
Prej muajsh tashmë euro dhe monedhat e huaja kanë pësuar rënie të ndjeshme në këmbimin valuator, ndërsa është forcuar leku. Për zhvlerësimin e monedhave të huaja ka pasur reagime të ashpra ndaj Bankës së Shqipërisë, për shkak të ndikimit… Read More »Euro në nivelet më të ulta historike/ Sejko: Kur do të ndërhyjë Banka e Shqipërisë në kursin e këmbimit
Sot me shumë vite karrierë dhe i mirënjohur për artin e tij, por dikur valltari, Deli Metaliaj, ishte një fëmijë që ëndërronte të krijonte jetën e tij në bazë të asaj që dinte të bënte më mirë, vallëzimin. Ai rrëfen… Read More »Me mbi 52 vite karrierë, valltari Deli Metaliaj: Isha 6 vjeç kur kërceva për herë të parë, improvizova
Në rast se jeni nga ata njerëz që shkojnë në plazh vetëm për t’u “pjekur” në diell apo për të bërë foto dhe video në rrjete sociale, ky artikull nuk ka të bëjë me ju, megjithatë hidhini një sy pasi… Read More »Sivjet është shfaqur në çdo plazh të mundshëm të Adriatikut, e dini se ç’duhet bërë kur ju pickon kandili i detit?
Analisti Frrok Çupi thotë se kryeministri Edi Rama nuk ka kontakte familjare me ministrat e tij, ndryshe nga krerët e mëparshme të qeverive në vend. Në një intervistë për ABC News, Çupi u shpreh se Rama i shkarkon ministrat kur… Read More »Frrok Çupi: Rama nuk ka kontakte familjare me ministrat, i shkarkon kur do
Në një artikull të botuar nga gazeta Haaretz të hënën, gazetari izraelit Gideon Levy ankohet se disa figura izraelite, të cilët kohët e fundit kanë kundërshtuar reformën në drejtësi dhe kanë mbajtur slogane për mbrojtjen e demokracisë, duke përfshirë liderët… Read More »Haaretz: Kur kriminelët e luftës mbrojnë demokracinë
Turqia mëngjesin e kësaj të marte është goditur nga një termet me magnitudë 5.5 ballë. Mediat vendase shkruajnë se tërmeti ka goditur provincën jugore të Adanas. Fatmirësisht nga lëkundjen nuk ka pasur të lënduar vetëm panik, ku qytetarët janë dyndur… Read More »Tërmeti në Turqi, panik tek qytetarët, pamje nga momenti kur ndjejnë lëkundjet
Dy shimpanze janë vrarë nga të shtënat e policisë vetëm disa orë pasi u arratisën nga një kopsht zoologjik në Pereira, në Kolumbinë qendrore-perëndimore. Dy kafshët u arratisën të dielën mbrëma nga kopshti zoologjik Ukumari. Pas tre orësh kërkimi, policia… Read More »Rasti: kur policia vret dy shimpanze
Një person ka vdekur dhe shumë të tjerë janë plagosur në La Chaux-de-Fonds, në veriperëndim të Zvicrës, pasi një stuhi e fortë goditi zonën dhe shkaktoi dëme të konsiderueshme. “Personi që u vra u shtyp nga një vinç në zonën… Read More »Pamje: kur moti “zemërohet” dhe në Zvicër
Prej datës 1 gusht prodhimi dhe shpërndarja e kartave të identitetit dhe të pasaportave biometrike tashmë do t’i kalojë shtetit. Pas mbarimit të kontratës së ALEAT, shërbimi do ti kalojë shoqërisë shtetërore ‘Identitek’. Por Ministria e Brendshme njofton… Read More »Prodhimi i ID dhe pasaportave i kalojnë shtetit/ Mbyllet ALEAT, ja deri kur kanë afat qytetarët që kanë blerë kuponat