Ju ka thënë doktori që keni nivele të larta të kolesterolit? Atëherë ju e dini që duhet të ndërroni dietën dhe stilin tuaj të jetesës për të ulur nivelet e kolesterolit dhe rrezikun për të shfaqur probleme me zemrën. Edhe… Read More »8 mënyra natyrale për të ulur kolesterolin e lartë në gjak
Deputeti i PD Edmond Spaho i është përgjigjur depuetes Grida Duma e cila deklaroi së fundmi se ‘faj kanë deputetët e vjetër të cilët nuk thanë ‘jo’ për djegjen e mandateve’. Spaho, i cili e quan Dumën mike, e këshillon… Read More »Spaho i përgjigjet Dumës për mandatet/ Kjo mënyra si flet, me kujton historinë e atij fakirit…
Ditët në vjeshtë nisin të shkurtohen dhe rrezet e diellit pakësohen ndjeshëm. Një gjë e tillë ndikon në prodhimin e serotoninës, një hormon që nxit ndjesinë e qetësisë, paqes dhe gëzimit. Për pasojë, njeriu tërhiqet më shumë ndaj makaronave,… Read More »5 mënyra të thjeshta për të humbur në peshë gjatë vjeshtës
Hulumtimet kanë treguar vazhdimisht se ndryshimi i llojit të yndyrnave në dietë mund të ketë një efekt të fuqishëm tek kolesteroli në trup, duke ulur rrezikun ndaj infarktit, goditjeve në tru dhe sëmundjeve të tjera kardiovaskulare. Ushqimet me përmbajtje të… Read More »A ka mënyra natyrale për të përmirësuar nivelin e lartë të kolesterolit?
Të kesh një fëmijë është njësoj si të fitosh superfuqinë e durimit të përjetshëm. Megjithatë, të merresh me fëmijët e njerëzve të tjerë mund të jetë një dhimbje koke për ata që nuk janë mësuar me ta ose kur nuk… Read More »9 Mënyra për t’u Folur Fëmijëve të të Tjerëve Kur Bëjnë Prapësira
Të menduarit e tepërt mund të ndikojë në shëndetin mendor Në psikologji, ekziston termi ‘rumination’, që do të thotë të menduarit, pra të menduarit e tepërt, i cili është kryesisht i panevojshëm dhe i rëndë. Edhe pse në disa raste… Read More »Si të shmangësh të menduarit e thellë edhe për gjënë më të vogël, psikologët rekomandojnë ca mënyra efektive
Unë besoj fort se ne duhet t’u tregojmë njerëzve se çfarë mendojme, nëse është ajo diçka pozitive, dhe të mos e mbajmë për vete. Nëse mendoni se dikush po ia del më së miri dhe po bën një punë të… Read More »11 Mënyra për ta Bërë Tjetrin të Ndjehet i Veçantë
Nisur nga rritja e numrit të personave që kanë ndërruar jetë për shkak të COVID-19 në ditët e fundit, Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale Ogerta Manastirliu, nëpërmjet një mesazhi, i është drejtuar qytetarëve për t’u vaksinuar, duke e quajtur… Read More »Rritja e numrit të vdekjeve/ Manastirliu mesazh qytetarëve: Vaksinimi mënyra më e shpejtë për t’iu afruar fundit të pandemisë
Presidenti kroat, Zoran Milanoviç ka folur për iniciativën e Ballkanit të hapur ku ka thënë se nuk sheh asnjë rrezik për Europën për shkak të këtij organizimi. Milanoviç ka thënë se nuk duhet të bëheshin cinikë pasi nëse Serbia ka… Read More »“Ballkani i Hapur”/ Flet presidenti kroat: Mos të bëhemi cinikë, Serbia ka mënyra të tjera për të dëmtuar Kosovën, kjo iniciativë nuk rrezikon Evropën
Të mësosh të përfshihesh dhe t’ja dalësh gjatë një konflikti është thelbësore për të ndërvepruar në shoqëri dhe në çdo raport që krijoni me njerëzit. Shumë njerëz hasin vështirësi njeriu me të cilin po konfliktohen është dikush që mendon se… Read More »4 mënyra për të përballuar dikë që mendon se ka gjithmonë të drejtë
Nga Kerry Boyd Anderson / “Arab News” Shtetet e Bashkuara mund t’i jenë bashkuar me vonesë garës së“diplomacisë së vaksinave”, por ato po përpiqen që t’ia kalojnë Rusisë dhe Kinës, të cilat në fillim patën një vrull dukshëm më të… Read More »Ja mënyra ‘e zgjuar’ se si SHBA-ja synon t’ia kalojë Rusisë dhe Kinës në garën e diplomacisë së vaksinave!
Douglas Noel Adams ishte një autor, skenarist, eseist, humorist, satirist dhe dramaturg anglez. E për kënaqësinë e lexuesve tanë kemi sjellë një përzgjedhje të thënieve më të bukura të tij. Nëse vërtet dëshiron ta kuptosh diçka, mënyra më e mirë… Read More »“Nëse vërtet dëshiron ta kuptosh diçka, mënyra më e mirë është të përpiqesh t’ia…”/ Thëniet më të Bukura të Adams
Drejtoria e Shërbimeve të Transportit Rrugor informon se drejtuesit e automjeteve mund të kontrollojnë pikët e patentës në E-Albania. “Ky shërbim elektronik u vjen në ndihmë drejtuesve të automjeteve për t’u informuar online mbi gjendjen e pikëve të lejedrejtimit. Sjellja… Read More »Kjo është mënyra e thjeshtë se si të kontrolloni pikët e patentës, ja si të mos përfundoni sërish në autoshkollë
Thëniet e sotme i kemi përzgjedhur nga më vezulluesit prej diamantëve të një prej shkrimtarë më të mëdhenj që njohur bota. Me bindjen e plotë se do të kënaqeni me këto thënie të Borgesit, presim të na thoni cilën prej… Read More »“Të jesh me ty dhe të mos jesh me ty është mënyra e vetme për të matur…”/ Thëniet më të Bukura të Borgesit
Kadilli: Unë nuk kam zbutur asnjë ton ndaj z. Basha. Unë e pranoj rezultatin, sepse nuk fshihem pas pabarazisë së garës. Gara ishte shumë e pabarabartë, e dukshme. Por, ajo është një garë e mbyllur. Çdo demokrat kishte një shans të… Read More »Pasi e sfidoi për karrigen e Kryetarit, Fatbardh Kadilli i jep këshilla Bashës: Kjo është mënyra si të vish në pushtet në vitin 2025