Nektarinat, 5 përfitimet e mrekullueshme që ju ofrojnë
Nektarinat ndihmojnë shëndetin e zorrëve dhe të zemrës dhe mund të zvogëlojnë rrezikun e kancerit. Vlera ushqyese e nektarinës Një nektarinë mesatare ju ofron: 63 kalori 15 gram karbohidrate 0 kolesterol 45 g yndyrë 4 g fibra 5 g proteina 0 natrium 11 g sheqer Përfitimet shëndetësore të nektarinës Nektarinat kanë pak kalori, por janë … Read more