Nektarinat ndihmojnë shëndetin e zorrëve dhe të zemrës dhe mund të zvogëlojnë rrezikun e kancerit. Vlera ushqyese e nektarinës Një nektarinë mesatare ju ofron: 63 kalori 15 gram karbohidrate 0 kolesterol 45 g yndyrë 4 g fibra 5 g proteina 0 natrium 11 g sheqer Përfitimet shëndetësore të nektarinës Nektarinat kanë pak kalori, por janë … Read more
Eksportet e vajit të ullirit vijojnë të mbeten në sasi të ulëta për këtë vit, duke reflektuar vështirësitë e sektorit. Për muajt janar-mars 2025 sipas të dhënave të Doganave u eksportuan rreth 322 ton vaj ulliri. Krahasuar me të njëjtën periudhë të vjetshme eksportet e vajit të ullirit janë ulur 75%. Për këtë periudhë në … Read more
Ngrënia e një grushti arra me mëngjes rrit funksionin e trurit gjatë gjithë ditës. Të rinjtë që hëngrën një grusht arra me mëngjes panë një përmirësim afatgjatë në kohën e reagimit të tyre dhe një rritje të performancës së kujtesës disa orë më vonë, sipas një studimi të ri. Gjetjet forcojnë pretendimin se arrat janë … Read more
Akademia Amerikane e Neurologjisë (AAN) ka zhvilluar një përmbledhje të re sistematike për neurologët dhe klinicistët për injeksionet steroide epidurale dhe nëse ato reduktojnë dhimbjen dhe paaftësinë për njerëzit me lloje të caktuara të dhimbjeve kronike të shpinës. Rishikimi sistematik është publikuar më 12 shkurt 2025, në Neurology ® . Ai përditëson një vlerësim të … Read more
Kontrabandistët shqiptarë po u ofrojnë emigrantëve “paketa gjithëpërfshirëse” në Britani përmes reklamave të TikTok, duke përfshirë akomodimin dhe punësimin pas mbërritjes, shkruan media britanike GBN. Marrëveshjet, duke filluar nga 2,500 paund, u premtojnë emigrantëve strehim dhe punë me para në dorë, me pagesë që kërkohet vetëm pasi të arrijnë në Dover. Kjo shënon herën e … Read more
Analisti Fitim Zekthi, është shprehur se opozita nuk po bën atë që duhet për të ardhur në pushtet. Sipas tij, ata duhet të organizohen dhe t’u ofrojnë qytetarëve shpresë, ndërsa për ish-kryeministrin Sali Berisha tha se është më i miri që ka opozita. Sa i takon qeverisë teknike, tha se qeveri teknike mund të kemi … Read more