Kapsulat e vajit të peshkut prodhohen nga vajrat dhe yndyra e nxjerrë nga peshqit, kryesisht nga salmoni, sardelet dhe skumbri. Këto vajra dhe yndyra përmbajnë kryesisht acide yndyrore Omgea 3, të cilat janë shumë të rëndësishme për funksionimin siç duhet… Read More »Pesë gjërat e pabesueshme që i ndodhin trupit nëse merrni vaj peshku çdo ditë
Nuk ka shumë gjëra më freskuese sesa uji, në këtë mot të nxehtë. S’besojmë se ka ndonjë njeri që nuk e shijon të paktën një gotë ujë më shumë sesa një kafe ose një pije me sheqer. Prapëseprapë, shumica prej… Read More »Nëse keni këto shenja, duhet të pini më shumë ujë
Uria mund të shkaktojë mpiksje dhe ulje të nivelit të sheqerit të në gjak te personat që vuajnë nga diabeti i tipit 2. Kjo gjendje mund të rezultojë me marrje mendsh, nervozizëm dhe dobësi. Një ndër arsyet kryesore për të… Read More »Hani këto ushqime nëse vuani nga diabeti
Organizmi ynë është një makinë e pabesueshme, e cila ndikon në një sërë faktorësh. Trupi për çdo ditë na dërgon edhe sinjale të caktuara nëpërmjet të të cilave mund të mësojmë në çfarë gjendje është shëndeti ynë. Dhëmbët Pos që… Read More »Nëse vëreni ndryshime të këtilla, vizitojeni mjekun!
Falë Brex-it, metropolet në Gjermani tani kanë potencialin më të madh për zhvillim në të gjithë Evropën, sipas një studimi të ri. Por, përderisa ky është një lajm i mirë për investitorët, kjo do të thotë se qiramarrësit do të… Read More »Nëse kërkoni punë në Gjermani mos shkoni në këto 3 qytete se do të ‘digjeni’
Gjykata spanjolle mund të urdhërojë arrestimin e udhëheqësit të Katalonisë, Carles Puigdemont, nëse nuk paraqitet para gjykatës. Avokati Puigdemont, Pol Bekert tha se nëse Spanja kërkon ekstradimin e Puigdemont, i cili ndodhet në Belgjikë, vendimi do të merret nga gjykata… Read More »U ‘arratis’ në Bruksel, lideri i Katalonjës do të arrestohet nëse nuk paraqitet në Spanjë
Miliona njerëz në botë çdo ditë luftojnë me dhimbje në shpinë dhe pothuajse çdo person në të paktën një herë gjatë periudhës së jetës ndjen dhimbje në shpinë. Ndaloni të ngritni gjëra të rënda Nëse ngritni gjëra të rënda në… Read More »Nëse keni dhimbje në shpinë, mos e bëni këtë gjë!
Të gjitha pronat e ushtrisë që aktualisht nuk janë vend-dislokime ushtarake do t’i nënshtrohen kontrollit. Ministrja e mbrojtjes Olta Xhaçka gjatë vizitës në Bazën Ajrore të Farkës, tha se verifikimi do të behet për të parë nëse në to kryhet… Read More »Kontroll pronave të ushtrisë, Xhaçka: Do verifikohen nëse përdoren për aktivitete të paligjshme
Flokët e lagur ashtu siç mund të ndikojnë në shfaqjen e migrenës mund të shkaktojnë infeksione dhe sinusitin. Këto janë sëmundje të cilat shkaktojnë lodhje dhe duhet të kurohen. Dalja jashtë gjatë ditëve të ftohta në një mot me erë… Read More »Nëse flini apo dilni me flokë të lagura, rrezikoni këto sëmundje
Nëse hani ushqime që nuk ju përshtaten sipas grupit të gjakut, me gjasë do të keni më shumë probleme shëndetësore. Studimet ku ishin përfshirë rreth 1,3 milion njerëz kanë treguar se si rreziku për probleme kardiovaskulare te grupet e gjakut… Read More »Nëse jeni ky grup gjaku, rrezikoheni nga ataku kardiak
Koreja e Jugut po përgatit një plan të madh për të eliminuar fizikisht liderin e Koresë së veriut Kim Jong-un, nëse ky i fundit fillon luftën. “Daily Mail” raporton se koreano jugorët, kanë përgatitur forcat elitë për ti futur në… Read More »Koreja e Jugut gati për të vrarë Kim Jong-un, nëse ai fillon luftën
Ministri i Drejtësisë i Turqisë, Abdulhamit Gul deklaroi se në kuadër të bashkëpunimit reciprok juridik me Shtetet e Bashkuara të Amerikës dhe marrëveshjeve ndërkombëtare, kreu i organizatës terroriste FETO, Fetullah Gulen, duhet të ekstradohet në Turqi. “Në parim, bazuar në bashkëpunimin reciprok… Read More »Turqia presion SHBA-së: Nëse doni bashkëpunim ekstradoni Gulenin!
Udhëheqësi suprem i Iranit, Ayatollah Ali Khamenei ka paralajmëruar këtë të mërkurë se Teherani do ta shfuqizojë marrëveshjen bërthamore të 2015 nëse Shtetet e Bashkuara vendosin të tërhiqen. Gjatë fjalimit të tij për televizionin shtetëror iranian, Khamenei nënvizoi gjithashtu se Teherani do ta vazhdojë programin bërthamor, pavarësisht presioneve nga Bashkimi Evropian dhe… Read More »Irani paralajmëron se do të ‘shkatërrojë’ marrëveshjen nëse SHBA tërhiqet
A jeni duke u ndjerë të lodhur gjatë tërë kohës? A uleni në divan pas punës, dhe para se të kuptoni vetë keni rënë në gjumë para televizorit tërë pasditen? Femrat janë shumë më të prira ndaj kësaj dobësie sesa… Read More »Nëse ndjeheni tërë kohën të lodhur, ju mund të vuani nga kjo sëmundje serioze
Konsumimi i përditshëm i arrave ndihmon në uljen e kolesterolit të keq, duke e zëvendësuar atë me yndyra më të shëndetshme. Ka një varg studimesh që tregojnë lidhjen në mes të konsumimit të frutave arrore dhe uljes së rrezikut nga… Read More »Ja çfarë të mira kemi në shëndet nëse konsumojmë arra