Një lëng portokalli është çelësi për të filluar ditën plot me energji. Mjekët rekomandojnë të hani fruta dhe të merrni fibra në mëngjes për të ndihmuar trupin të rikthehet dhe të merr vitaminën C që i nevojitet për të filluar ditën. Frutat agrume (citrike) janë të njohura për përmbajtjen e lartë të, prandaj edhe përfitimet … Read more
Sulmi në zemër është një emergjencë mjekësore dhe duhet të trajtohet menjëherë. Sulmi në zemër ndodh si pasojë e mungesës së gjakut në zemër, ndërkaq mund të shkaktohet nga ndonjë bllokim në enët e gjakut. Sidoqoftë, ekspertët tani thonë se rrezikun e sëmundjeve dhe sulmeve të zemrës mund ta zvogëloni duke ngrënë më shumë portokalle. … Read more
Përbërësit 2 vezë2 filgjan sheqer (filgjan e kafes turke-150ml)2 filgjan vajlevore portokalli ne rende1 pluhur për pjekje8-10 filgjan miell+2 gote te ujit sheqer3 gote ujë Hapat1Perzijme vezet,sheqerin, dhe vajin.2Shtojme pluhurin per pjekje,llevoren e portokallit,dhe miell gradulisht derisa te behet mase brumi qe mund te punojme em duar.3Marim nga masa e brumit dhe qesim ne tepsi … Read more
Përbërësit: Pjesa e parë: 2 vezë5 lugë sheqer5 lugë qumësht5 lugë vaj5 lugë miell1 pecivëqershi Pjesa e dytë: 500 ml qumësht200 ml shllag krem5 lugë sheqer5 lugë niseshte1 sheqer vanilje Pjesa e tretë: 500 ml lëng fanta3 pudinga vanilje10 lugë sheqer