Gjethet e dafinës janë fantastike për shëndetin e gjithë organizmit. Ato janë përdorur që në lashtësi nga mjekësia popullore për trajtimin dhe kurimin e shumë sëmundjeve. Një kurë të vjetër që përdoret për shërimin e sëmundjeve të stomakut dhe… Read More »Receta/ Me 10 gjethe dafine përmirësoni shëndetin tretës dhe problemet me frymëmarrjen. Ja si duhen përdorur
Thana është një nga frutat më të bukur dhe më të shëndetshëm të Shqipërisë. Ky frut kokërrkuq shumë popullor në vendin tonë, përdoret për përgatitjen e reçelit, shurupit apo rakisë. Por banorët e veriut të Shqipërisë kanë një recetë karakteristike… Read More »Uthulla e Thanës – Receta Puro Shqiptare
Çaji i mijëfletëshit është një zgjidhje e përkryer për të ulur ankthin, tensionin e gjakut dhe qetësuar frymëmarrjen. Receta e çajit të mijëfletëshit Lulet, gjethet dhe bishtat mblidhen dhe thahen duke krijuar bimën medicinale që ne përdorim. Çaji i mijëfletëshit… Read More »Receta e çajit të mijëfletëshit
Ekziston një recetë natyrale e cila mundëson largimin e toksinave dhe krijimin e një sistemi imunitar të fuqishëm. Vaji i ullirit ka shumë benefite por kombinimi me lëngun e limonit është një “armë” më e fuqishme për të luftuar kundër… Read More »Receta natyrale për largimin e toksinave dhe krijimin e një sistemi imunitar të fuqishëm.
Ankohemi shpesh per sistemin tretes, kapsllekun kronik, zorret e irrituara etj. Aq sa keto probleme na ndikojne e perditshmerine tone. Por ajo qe duhet ne keto raste eshte nje pastrim i zorreve per te permiresuar funksionet tretese. Perberesit: 1/2 filxhan… Read More »Receta/ Lengu qe pastron zorret
Një vakt i tillë është shumë i pasur me proteinë, fibër, hekur dhe vitaminat A, K, C dhe B2. Këto ushqyes janë të rëndësishëm për qarkullimin e gjakut, shëndetin e zemrës, imunitetin dhe për shëndetin e kockave. Për përgatitjen e… Read More »Receta/ Fërgesë me gjizë dhe spinaq
Të pakta janë gjërat që mund të krahasohen me ndjesinë e hyrjes në shtëpi pas një dite të gjatë, të lodhshme e plot angazhime. Gjëja ideale që duhet të bësh është një dush këmbësh për t’u çlodhur e njëkohësisht për… Read More »Receta detox për të çlodhur e zbutur këmbët brenda pak minutave
Përbërësit: 500 gr brokoli 2 thelpinj hudhre ose 1 kokërr qepë 4 lugë gjelle vaj ulliri 2 patate mesatare ose 1 degë selino Borzilok 800 ml lëng i nxehtë pule ose perimesh Nenexhik Kripë Gatimi: Në një tas hedhim tre… Read More »Supë super e shijshme me brokoli (Receta)
Një recetë perfekte për vaktin e mëngjesit, për të gjithë familjen tuaj. E shpejtë, e shijshme dhe e shëndetshme! Kujdes me sasinë e gjalpit sepse sic e dini gjalpi përmban shumë kalori. Përbërësit: 4 vezë 1 qepë e kuqe djathë… Read More »Receta për një mëngjes plot shije/ Omletë me perime
INGREDIENTËT ½ lugë çaji me piper të zi të bluar ½ filxhan me ujë ¼ filxhan me shafran pluhur UDHËZIMET 1 Vendosni të gjithë përbërësit në një tenxhere, mbi një nxehtësi mesatare. 2 Trazojini vazhdimisht derisa të krijoni një pastë… Read More »Pija e mëngjesit që ju rinon 20 vite…ja receta
Kalori për racion: 194 kcal Karb: 8 gr, Prot: 22 gr, Yndyrna: 8 gr Përbërësit për 5 racione 1) 300 gr gjoks pule 2) 150 gr spinaq i freskët 3) 50 gr bukë e grirë 4) 1 kokërr vezë 5)… Read More »Receta: Qofte me pule dhe spinaq
Supë me patate të ëmbël Përbërësit e kësaj recete: 3-4 patate të ëmbla 2 qepë 6 thelpinj hudhër 3 lugë vaj ulliri 1.2 litër lëng pule i valuar (përgatiteni me koncentrat pule nëse nuk keni kohë ta përgatitni me pulë… Read More »Receta/ Supë me patate të ëmbël
Janë disa përbërës natyralë që ju ndihmojnë të ri-stabilizoni shëndetin e zorrëve. Smoothie me aloe vera dhe mollë jeshile Përbërësit: 5 lugë gjelle xhel aloe vera 1 mollë jeshile Gjysmë kastraveci 1 kupë ujë Përgatitja: Hidhni të gjithë përbërësit në… Read More »5 receta smoothie për kapsllëkun
Tava e dheut me mish është një gatim tradicional i kryeqytetit. Shumë i shijshëm dhe i lehtë për t’u gatuar. 30 gr qepë 30 gr spec i kuq (djegës) 30 gr spec jeshil 70 gr mish viçi 30 gr gjizë… Read More »Kjo është receta e Tavës së Dheut , gatimit aq të pëlqyer nga të gjithë
Një drekë e shijshme që do ta keni gati në më pak se një orë. 2 peshk levrek 1 kg patate 2 thelpinj hurdhër kripë dhe piper i zi vaj ulliri majdanoz. Udhëzimet Pasi ta keni pastruar peshkun vëreni në… Read More »Levrek me patate në furrë (Receta)