Duke stërvitur trurin, mënyra sesi përballoni stresin dhe i jepni vetes qetësi mund të ndryshojë në mënyrë radikale. Ka disa teknike shumë funksionale dhe fare të thjeshta që nëse i aplikoni gjatë përditshmërisë do të ndiheni shumë herë më të… Read More »Mënyrat e thjeshta që duhet të ndiqni për t’u ndjerë në humor pjesën më të madhe të kohës
Jeta ka të bëjë me të mësuarit. Ka gjëra të mëdha – si të mësosh se si të ecësh ose të mësosh se si të duash veten – dhe më pas ka gjëra të vogla, si të mësosh vlerën e… Read More »“Nuk ka provë më të madhe për njeriu sesa sjellja e tij kur e kupton që…”/ Thëniet më të Bukura për Kënaqësitë e Thjeshta
Kritikja e arteve pamore, skenografe dhe pedagoge Zana Varvarica, është e ftuara e mbrëmjes së sotme në emisionin ‘Fol me mua’ në Fax News. Ajo ka folur për fushën e gjerë të artit pamor, ekspozitat dhe interesin që duhet të… Read More »Veshjet e deputeteve, kritikja e artit pamor: Nuk mund të vishen kokë e këmbë me të kaltra, duhet të jenë më të thjeshta, të mendojnë për qytetarët që nuk kanë mundësitë e tyre
Teksa varianti Omicron i COVID ka ngjallur panik në botë, Ministrja e Shëndetësisë, Ogerta Manastirliu tha në Kuvend se e vetmja ‘armë’ për të fituar këtë ‘luftë’ është vaksinimi. Manastirliu tha se vendi ndodhet përballë një vale të re të… Read More »Rreziku nga Omicron/ Manastirliu në Kuvend: Jemi përballë një valë të re potenciale, vaksinimi dhe masat e thjeshta, të vetmet ‘armë’ efikase
Departamenti për Krime të rënda në Prokurorinë Themelore në Pejë tha se ka siguruar disa informacione, që mund të çojnë në zbardhjen e rastit të vrasjes së tre personave në Deçan, por pranoi se hetimet “nuk janë të lehta”. “I… Read More »“Kemi disa indikacione”, Prokuroria e Kosovës: Hetimet në Deçan nuk janë të thjeshta, po punohet 24 orë…
Ditët në vjeshtë nisin të shkurtohen dhe rrezet e diellit pakësohen ndjeshëm. Një gjë e tillë ndikon në prodhimin e serotoninës, një hormon që nxit ndjesinë e qetësisë, paqes dhe gëzimit. Për pasojë, njeriu tërhiqet më shumë ndaj makaronave,… Read More »5 mënyra të thjeshta për të humbur në peshë gjatë vjeshtës
Ditët në vjeshtë nisin të shkurtohen dhe rrezet e diellit pakësohen ndjeshëm. Një gjë e tillë ndikon në prodhimin e serotoninës, një hormon që nxit ndjesinë e qetësisë, paqes dhe gëzimit. Për pasojë, njeriu tërhiqet më shumë ndaj makaronave, patateve… Read More »Disa praktika të thjeshta për të humbur në peshë gjatë vjeshtës
Gazetarja Klodiana Kapo ishte e ftuara e kësaj të shtune në emisionin ‘Fol me mua’ nga Rovena Dilo në Fax News. Biseda e ngrohtë u ndal në hapat e gazetares së suksesshme, e cila zbuloi dashurinë e saj të madhe… Read More »“U thashë prindërve s’dua të studioj në Itali, dua të njoh vendin tim”, Klodiana Kapo në një rrëfim të veçantë për karrierën: Gazetaria politike më e thjeshta, të qëndroja në zyrë 6 orë ishte e tmerrshme
Fjala angleze për stoli – “jewel” – vjen nga jouel frëngjisht, “lodër”. Ndërkohë, këto “lodra” kryejnë një funksion serioz: me ndihmën e tyre, ju mund të shtoni +100 pikë në imazh, të fshehni detaje të padëshiruara dhe ta bëni imazhin… Read More »20 Rregulla të Thjeshta për Veshjen e Bizhuterive që Ndjekin Zonjat e Famshme. Ju Mundeni gjithashtu…
Çfarë mund të jetë më mirë sesa të kalosh një mbrëmje apo fundjavë me miqtë? Shumë prej nesh do të dëshironin që mbledhje të tilla të ndodhin më shpesh. Ndonjëherë mbingarkesa ose distanca pengojnë, dhe nganjëherë ne thjesht nuk i… Read More »13 Rregulla të Thjeshta që Çdo Person i Sjellshëm i Respekton sa Herë e Ftojnë në Festë
Familjet Amerikane shpenzojnë rreth $ 2,000 në faturat e energjisë në bazë vjetore. Kjo shumë e madhe parash mund të ulet lehtësisht duke bërë ndryshime të vogla. Për shembull, duke investuar në një termostat “të zgjuar”, mund të kurseni deri… Read More »9 Gjëra të Thjeshta që të Mos Përballeni me Fatura të Vështira
Kryetarja e Lëvizjes Socialiste për Integrim, Monika Kryemadhi, ka publikuar në rrjete sociale, një foto me banorët në Topojë të Fierit. Mbi foton e publikuar, Kryemadhi thotë se 25 prill do të jetë uragani i votave për ndryshim, që do… Read More »Kryemadhi: 25 prilli, uragani i votave për ndryshim. Do ta shkulim Rilindjen dhe do t’ia japim Shqipërinë të rinjve e familjeve të thjeshta!
Sa më pak pluhur të ketë në shtëpi, aq më të lumtur dhe të shëndetshëm janë njerëzit. For, fatkeqësisht, nuk është aq e lehtë ta heqësh qafe atë. Ne kemi gjetur për ju disa këshilla të cilat do të ndihmojnë… Read More »20 Mënyrat më të Thjeshta për t’i Thënë Mirupafshim Pluhurit
Është gjithmonë bukur të shohësh flokë të shëndetshëm në pasqyrë. Por duke kërkuar një ideal, shumë herë ne përdorim produkte që nuk janë aq të padëmshme dhe që na japin iluzionin e të përsosurës vetëm për fare pak kohë. Ne… Read More »3 Përzierje të Thjeshta për t’i Lyer Flokët me Përbërës Natyral
Dhimbja e shpinës prek rreth gjysmën e botës çdo vit. Por mos kini frikë – në shumicën e rasteve, kjo lloj dhimbje zakonisht është mekanike, ose jo-organike. Kjo do të thotë se nuk shkaktohet nga problemet e rënda shëndetësore dhe… Read More »8 Lëvizje të Thjeshta që ju Çlirojnë nga Dhimbjet e Shpinës