Refluksi gastroezofageal ndodh kur acidi kthehet nga stomaku në ezofag, gjë që është e zakonshme, por mund të shkaktojë komplikime dhe simptoma të pakëndshme, të tilla si urth. Një shkak mund të jetë që sfinkteri në pjesën e poshtme të… Read More »Refluksi gastroezofageal, shtatë ushqime që qetësojnë stomakun tuaj
Sezoni i festave mund të jetë intensiv. Njerëzit udhëtojnë, presin familjarë dhe miq, marrin pjesë në evente – gjatë gjithë kohës mbajnë përgjegjësi të punës dhe kujdesit. I gjithë ky aktivitet na kujton që duhet të kemi sistem imunitar të… Read More »Dëshironi të forconi sistemin tuaj imunitar gjatë festave? Bëjini këto 3 gjëra zakone
Plakja është një pjesë e natyrshme e jetës. Ndërsa rritemi, trupat tanë pësojnë transformime të ndryshme në metabolizëm, nivelet e energjisë dhe shëndetin e përgjithshëm. Një nga momentet më domethënëse gjatë kësaj faze është menaxhimi i peshës. Ja pse menaxhimi… Read More »Ja pse menaxhimi i peshës tuaj me kalimin e moshës duhet të jetë prioritet
Kreu i Partisë Demokratike, Sali Berisha, mbajti sot një konferencë për mediat, nga ku foli për mosbindjen civile që u zhvillua mbrëmë në kryeqytet. Teksa falënderoi të gjithë qytetarët që iu bashkuan protestës, Berisha u dërgoi një mesazh protestuesve të… Read More »Berisha mesazh të arrestuarve të mosbindjes civile të opozitës: Ju garantoj se autorët e prangosjes tuaj do marrin ndëshkimin e merituar
Me ardhjen e dimrit dhe të ftohtit, rreziku i sulmit në zemër rritet, duke paraqitur një sfidë sezonale për shëndetin kardiovaskular. Disa faktorë kontribuojnë në këtë rritje të rrezikut gjatë muajve të ftohtë. Për të zbutur këto rreziqe, duhet t’i… Read More »Ja si ndikon moti i ftohtë në zemrën tuaj
Presidenti Bajram Begaj ndau nga qyteti i Kavajës emocionet e fëmijërisë me persona të moshës së tretë gjatë një dreke që ai shtroi për ta me rastin e festave të fundvitit. Gjatë bisedës me ta, Begaj theksoi se takime të… Read More »Bajram Begaj takohet të moshuarit e qytetit të Kavajës: Vlerësim dhe mirënjohje për të gjithë kontributin tuaj ndër vite
Deputetja demokrate Ina Zhupa, në mbledhjen e Konferencës së Kryetarëve, ka sjellë në vëmendje opinionin e Komisionit të Venecias për pajtueshmërinë e mandatit të deputetes socialiste, Olta Xhaçka. Zhupa iu drejtua kryetares së Kuvendit, Elisa Spiropalit, duke i thënë se… Read More »“Me logjikën tuaj, ju jeni mbi Kushtetutën!”- Opinioni i ‘Venecias’ për mandatin e Xhaçkës, Zhupa: Mos mbani peng Kuvendin, fusni për votim raportin
Deputeti socialist, Eduart Shalsi, gjatë fjalës së tij në Kuvend, ka thënë rikthimi i Sali Berishës në Kuvend, është “konfirmim i dështimit të tij politik”. Shalsi tha se koha e Berishës ka perënduar njëherë e mirë. “Sali Berisha i kishte… Read More »Berisha pas 11 muajsh në Kuvend, deputeti i PS: E humbe shansin Sali! Rikthimi, konfirmim i dështimit tuaj politik
Dëshironi të shtoni një dekadë tjetër në jetën tuaj? Ju nuk duhet të filloni një regjim ditor palestre– thjesht bëni shumë shëtitje të gjata, thonë studiuesit australianë. Shkencëtarët zbuluan se ata që ecnin gjithsej 111 minuta në ditë, mesatarisht, jetonin… Read More »Sipas shkencëtarëve ky aktivitet i përditshëm mund të shtojë një dekadë në jetën tuaj
Ekspertët e shëndetit thonë se ecja është një mënyrë e lehtë për të përmirësuar shëndetin fizik dhe mendor, për të forcuar gjendjen fizike dhe për të parandaluar sëmundjet. Doktoresha amerikane Sarah Eby thotë se njerëzit duhet të shtojnë edhe aktivitete… Read More »Çfarë e bën ecjen kaq të mrekullueshme për shëndetin tuaj?
Opozita kërkon me ngulm që në Komisionin e Sterilizimit dhe Check Up të marrë pjesë dhe të dëshmojë kryeministri Edi Rama. Anëtarja e Komisionit Zheni Gjergji tha se mazhoranca nuk gjen do guximin që të thërrasë kryeministrin në Komision. Ajo… Read More »Debate në Komisionin Hetimor/ Zheni Gjergji thirrje mazhorancës: Gjeni guximin t’i çoni haber kryeministrit tuaj që të dëshmojë
Deputeti Dashnor Sula ka reaguar ashpër në Kuvendin për burgosjen e Ervin Salianit, duke akuzuar maxhorancën se i shkatërruan jetën dhe familjen. “E bëtë kurban deputetin e PD-së, i shkatërruar tjetrin familjen deri në 2034 të mos kandidojë më”, u… Read More »“Jeni bërë si mumje”, “Do ju vij zor na nipërit tuaj”- Dashnor Sula me tone të larta në Kuvend: I shkatërruat jetën dhe familjen Salianjit
Presidentja e Komisionit Evropian, Ursula von der Leyen, ka publikuar momente nga takimi me presidentin Bajram Begaj mëngjesin e sotëm në Presidencë. Von der Leyen mbylli vizitën e saj në Tiranë më takimin me Bagaj, ndërsa ka vlerësuar angazhimin e… Read More »FOTO/ Mbylli vizitën në Tiranë me takimin me Presidentin Begaj, Ursula von der Leyen: Vlerësoj angazhimin tuaj për të ardhmen e Shqipërisë në BE
Ish-kryeministri Sali Berisha ka zhvilluar një takim online me shqiptarët në Miçigan të SHBA-ve, të cilëve u ka bërë thirrje të bëjnë gjithçka për të siguruar numrin më të madh të mundshëm të pjesëmarrjes tuaj në zgjedhjet e ardhshme. Berisha… Read More »Takimi online me shqiptarët në Miçigan, Berisha: Kemi nevojë për angazhimin tuaj! Bëni gjithçka për të siguruar numrin më të madh të mundshëm të pjesëmarrjes tuaj në zgjedhjet e 2025
Sindroma e vezores policistike (PCOS) është një problem me hormonet që ndodh gjatë viteve të riprodhimit. Nëse keni PCOS , mund të mos keni perioda shumë shpesh. Ose mund të keni perioda që zgjasin shumë ditë. Ju gjithashtu mund të keni në… Read More »Si ndikon PCOS në trupin tuaj, simptomat më zakonshme