Si të çlirohemi nga varësia prej celularit si prej një vesi?

Çlirimi i vetes nga varësia nga telefonat inteligjentë ka përfitime të shumta për shëndetin tuaj mendor dhe fizik. Por si e arrini këtë? Hulumtimi shkencor ofron udhëzime konkrete. Ne kalojmë katër orë e 37 minuta në telefonat tanë çdo ditë, duke i kontrolluar ato mesatarisht 58 herë. Na pëlqen t’i themi vetes se është për … Read more

Studimi zbulon se varësia nga Interneti ndryshon kiminë e trurit tek adoleshentët! Mënyrat për t’i mbrojtur

Një studim i kryer kohet e fundit ekzaminoi ndërveprimin midis rajoneve të trurit tek njerëzit me varësi nga interneti. Qëllimi është të demonstrohet se si çrregullimi ndryshon lidhjen midis rrjeteve të trurit për të lejuar që simptomat e para të varësisë të trajtohen në mënyrë efektive. Vështirësi në përqendrim, humbje memorie, gjumë të parregullt dhe … Read more

Rritet varësia e konsumit nga mishi i importit në Shqipëri, arrin 48 mijë ton në vit! Brazili furnizuesi kryesor, shëndeti i popullatës ekspozohet ndaj prodhimeve pa cilësi

Vit pas viti tregu vendas po rrit varësinë ndaj mishit të importuar. Në njërën anë ulja e numrit të kafshëve për mish dhe në anën tjetër rritja e kërkesës nga zhvillimet pozitive në turizëm po nxisin importet dhe bashkë me to edhe rrezikun e hyrjes së prodhimeve jo në standard. Sipas të dhënave zyrtare nga … Read more

Psikologia: Varësia ndaj teknologjisë po krijon autizëm social

Qyteti bregdetar irlandez Greystones është bërë qyteti parë në botë që u ndalon fëmijëve deri në shkollën e mesme mbajtjen e një celulari. Projekti pilot nisi me iniciativën e prindërve të cilët vendosën që fëmijët e tyre të mos kalonin kaq shumë kohë në një ekran celulari. Më shumë se 70% e prindërve ranë dakord të mos … Read more

Varësia ndaj ushqimit: Çfarë është dhe si ta tajtoni?

Njeriu ka krijuar dhe zbuluar shumë mënyra se si mund ta shijojë ushqimin duke filluar që nga produktet natyrale, deri tek ato që përgatiten ne fabrika e laboratorë. Për të mos përmendur këtu recetat e panumërta që kulturat e ndryshme në të gjithë botën servirin çdo ditë. Pra është një faktor mëse i rëndësishëm në … Read more

Gjermania jep alarmin: Po rritet varësia e fëmijëve ndaj internetit, më shumë se para pandemisë!

Rreth 6% e fëmijëve dhe të rinjve në Gjermani janë të varur në mënyrë kronike nga “gaming” dhe mediat sociale, një shifër kjo dy herë më e lartë sesa ajo e regjistruar në këtë vend përpara pandemisë së Covid-19. Duket se karantinat e gjata kanë qenë një nga faktorët kryesorë të këtij fenomeni shqetësues. Një … Read more