Një top stërvitje mund të jetë një shtesë e shkëlqyeshme për rutinën tuaj të zakonshme të stërvitjes. Mund të përmirësojë ekuilibrin, koordinimin, fleksibilitetin tuaj, të ndihmojë me shpinën dhe të aktivizojë muskujt tuaj thelbësorë. Disa studime madje kanë treguar… Read More »16 Ushtrime Mund t’i Bëni Duke Përdorur Vetëm një Top
Edi Rama u kërkon zgjedhësve që të vendosin për votën e tyre duke iu referuar karakterit të liderit të forcave që janë në garë në 25 prill. Duke folur për natën e gjatë të negociatave të 17 majit të 4… Read More »Edi Rama: Lulzim Basha di vetëm të flejë
Aeroporti Ndërkombëtar i Tiranës informon qytetarët për rinisjen e fluturimeve. Sipas TIA-s fluturimet e programuara rinisin nesër në mëngjes, ndërkohë që sot do të kryhen operimet për fluturimet humanitare, mjekësore dhe diplomatike. Nuk ka një orar të saktë për rifillimin… Read More »“Nesër në mëngjes do të rinisin fluturimet”, Aeroporti i Rinasit: Sot vetëm ato humanitare, mjekësore dhe diplomatike
Prej mbrëmjes së djeshme fluturimet në Rinas janë bllokuar për shkak se 65 kontrollorët kanë shpallur paaftësinë për të punuar, duke e arsyetuar me faktin se ulja e pagave ka ndikuar në rritjen e stresit te këta punëtorë. Andel Trebicka,… Read More »Paaftësi njëherësh që zgjat 1 muaj?! Bllokimi i fluturimeve në Rinas, flet kontrollori: Asnjë nuk mund të na zëvendësojë ne, kemi shpallur paaftësi. Na ka dëgjuar vetëm Meta
Nga Aeroporti i Rinasit, ku zhvilloi një bashkëbisedim me kontrollorët e trafikut ajror, ministrja e Infrastrukturës, Belinda Balluku tha se qeveria shqiptare nuk ka asnjë lidhje financiare me kompaninë AlbControl. “AlbControl deklaron gjatë gjithë vitit një herë në qershor pranë… Read More »Anulohen të gjitha fluturimet e sotme në Rinas, reagon Balluku: Kontrollorët bëjnë vetëm 43% të trafikut normal, nga 4400$ rroga u ka shkuar 2400$
Nga Aeroporti i Rinasit, ku zhvilloi një bashkëbisedim me kontrollorët e trafikut ajror, ministrja e Infrastrukturës, Belinda Balluku tha se qeveria shqiptare nuk ka asnjë lidhje financiare me kompaninë AlbControl. Gjatë fjalës së saj Balluku tha se greva e kontrollorëve… Read More »Anulohen të gjitha fluturimet e sotme në Rinas, reagon Balluku: Kontrollorët bëjnë vetëm 43% të trafikut normal, nga 4400$ rroga u ka shkuar 2490$
Kandidati për deputet i LSI, në qarkun e Beratit, Lefter Maliqi, në një komunikim me gazetarët, tha se Lëvizja Socialiste për Integrim do të sigurojë 4 mandate në qarkun e Beratit, dy sipas tij, do të fitohen nga Partia Demokratike… Read More »“Rama i flaku në rrugë socialistët e ndershëm”, Lefter Maliqi: Do thyej herësin e do të jem në Parlament, LSI fiton 4 mandate në qarkun e Beratit, PS vetëm 1!
Teksa ndodhet në Kolonjë për zhvillimin e takimeve elektorale, kryeministri Edi Rama ka postuar në rrjetin social facebook një video, ku shihet teksa zhvillon një bisedë telefonike me numrin një të listës socialiste së Shkodër, Edona Bilali. Pasi e fton… Read More »“Po ti s’ke ardh këtej se vetëm Shkodrën ke në mendje”, Rama fton Edona Bilalin të vizitojë Kolonjën, merr refuzimin live të socialistes: Nuk e nxjerr lekun…
Kryebashkiaku Erion Veliaj e ka prezantuar ministrin e Shtetit për Mbrojtjen e Sipërmarrjes, Eduard Shalsi si kandidat të Partisë Socialiste per zonen e Kasharit ne Tirane. Veliaj dhe Shalsi zhvilluan një takim me përfaqësues të bizneseve të kësaj zone. … Read More »Veliaj prezanton Eduard Shalsin: “Kashari, motor ekonomik, jo vetëm për Tiranën; zona e lirë ekonomike e hapur për bizneset”
Gazmend Bardhi ka qenë sot në Dumre, ku iu ka premtuar fshatarëve se do iu shpërndajnë para në dorë kur të vijnë në pushtet dhe do iu shesin prodhimet. Prodhuesit e ullirit dhe vajit ngritën shqetësime për mungesën e tregut… Read More »Gazmend Bardhi-fshatarëve: Do ju japim lekë në dorë dhe do iu shesim prodhimet, vetëm na votoni
Kandidati për deputet i PS, Spartak Braho, ka bërë një rrëfim të veçantë, në prezantimin që i bëri kreu i fushatës së Tiranës për PS-në, Erjon Veliaj. Braho theksoi se ka tre dëshmorë në familje, duke shtuar se nëse fiton… Read More »‘Ilir Meta s’ka bërë as rrugën e fshatit të tij’! Spartak Braho: Nëse do fitoj, do merrem vetëm me rrugën Berat-Skrapar
Komisioneri Qendror i Zgjedhjeve, Ilirjan Celibashi ka shpjeguar sot se si do të votojnë qytetarët në 25 prill dhe si do të përcaktohet një fletë votimi e vlefshme dhe e pavlefshme. Në një deklaratë për mediat, Celibashi bëri të ditur… Read More »Celibashi sqaron kur fleta e votimit do të jetë e vlefshme: Mund të zgjedhësh vetëm partinë ose kandidatin. Ja si duhet të votojnë qytetarët
Të paktën 30 plumba janë gjetur në trupin e Bardhok Pllanajt, i cili u ezkekutua mbrëmjen e djeshme në qytetin e Shkodrës, ndërkohë që në drejtim të tij mësohet se janë derdhur 120 plumba, një pjesë e të cilëve kanë… Read More »Tronditëse/ 30 plumba iu gjetën vetëm në trup, shihni si është bërë shoshë makina luksoze e Bardhok Pllanajt, vrasësit me shënjestër të frikshme
Vendi ynë është zgjuar mëngjesin e sotëm nga lëkundje tërmeti. Lëkundjet e tokës janë ndjerë në disa qytete, përfshirë Tiranën dhe Durrësin, dhe sipas institutit të sizmiologjisë, ato janë regjistruar rreth orës 06:39 minuta, ndërsa thellësia ka qenë vetëm dy… Read More »Lëkundje tërmeti në Tiranë, ja ku ishte epiqendra, me thellësi vetëm 2 kilometra
Partia Demokratike e Kosovës ka reaguar menjëherë pasi Vjosa Osmani mori votat e mjaftueshme që të shpallet presidente e vendit. Sipas PDK-së, sonte, Albin Kurti nënshtroi deputetët e tij, presidenten tashmë të zgjedhur të vendit dhe çfarë është për keqardhje… Read More »Zgjedhja e Vjosa Osmanit si Presidente e Kosovës, reagon PDK: Doli nga pazaret e pista, ajo do t’i shërbejë vetëm Kurtit