Ngrënia e arrave ju ndihmon të mos shtoni peshë dhe të zvogëloni rrezikun e të qenit mbipeshë ose obez.[…] Ngrënia e arrave ju ndihmon të mos shtoni peshë dhe të zvogëloni rrezikun e të qenit mbipeshë ose obez. Kështu thuhet… Read More »Ngrënia e arrave është e mirë pasi ndihmon të mos shtojmë peshë, ja sa duhet te konsumojmë në ditë
Tashmë janë konfirmuar rastet e para të pacientëve të prekur me virusin e gripit sezonal dhe ISHP ka izoluar rastet. Drejtuesja e Departamentit të sëmundjeve Infektive në ISHP, Silva Bino, konfirmon se në vendin tonë po qarkullon virusi i gripit… Read More »Rastet e para të prekura nga virusi i gripit sezonal, ISHP izolon pacientët! Ja cilat janë simptomat
Kanceri i lëkurës është kanceri më i shpeshtë në të gjithë botën, sidomos tek meshkujt. Megjithatë, kanceri i lëkurës është kancer që trajtohet me kirurgji ose radioterapi dhe fatmirësisht nuk është me pasoja fatale për jetën. Onkologia Nevila Rexhaj për… Read More »Kanceri i lëkurës, kur duhet t’i drejtohemi mjekut?
E ftohura dhe gripi janë sëmundje që zakonisht zgjasin nga tre deri në shtatë ditë, por ka raste që ato zgjasin edhe deri në dy javë. Kohëzgjatja jo normale e të ftohurës shpesh është subjekt i disa faktorëve që nuk… Read More »”KUJDES” Janë këto disa nga arsyet përse gripi zgjat dhe nuk largohet lehtë
Një studim i fundit, i titulluar “Kultura e Punës dhe Mirëqenia Mendore” nga Sapiens Lab, zbulon se si kultura e vendit të punës ka një ndikim të rëndësishëm në shëndetin mendor. Ky hulumtim, i cili anketoi 54,831 punonjës nga 65… Read More »Punonjësit e zyrës kanë shëndet më të mirë mendor, sesa ata që punojnë nga shtëpia
Nga Blerina BombajDietologe Fasulet ofrojnë një gamë të gjerë ushqyesish dhe përfitime shëndetësore: Të pasura me proteina: Fasulet janë një nga burimet më të mira të proteinave me bazë bimore. Kjo i bën ato një ushqim të vlefshëm për vegjetarianët… Read More »Përfitimet shëndetësore të fasuleve
Menopauza është një periudhë kur ciklet menstruale ndalojnë, dhe kjo shënon një ndryshim të madh në trupin e gruas. Gjatë viteve përpara dhe pas menopauzës, trupi kalon shumë ndryshime që mund të shkaktojnë simptoma të tilla si valë të nxehti,… Read More »Si të mbrojmë shëndetin e zemrës gjatë menopauzës: 3 ekspertë japin këshilla
Përshëndetje! Doja t’ju pyesja lidhur mbi shqetësimin tim. Jam diagnostikuar me zgjebe rreth një vit më parë, por s’po më kalon. Kam kruajtje të forta sidomos natën. Kam marrë dhe mjekim, por pa rezultat. Përgjigjet Selman Lirza, mjek dermatolog në… Read More »Pyet mjekun: Si mund të kurohet zgjebja?
Ndjekja e këshillave në stilin e jetesës do të rrisë sistemin imunitar dhe të ulë mundësitë për të pasur sëmundje zemre, kancer, goditje në tru apo diabet, disa nga sëmundjet më të përhapura dhe që “vrasin” më shumë shqiptarë. Për… Read More »Pse humbja e peshës përmirëson simptomat e artritit?
Dr.Alket Koroshi(Mjek nefrolog) Hipertensioni malinj ka një prevalencë të ulët në popullatën e përgjithshme. Një përkufizim i saktë është lënë mënjanë deri më sot. Kohët e fundit u përcaktua si prania e presioneve shumë të larta të gjakut (pa vlerë… Read More »Dëmtimi i veshkave nga hipertensioni malinj
Gështenjat janë një ushqim veçanërisht ushqyes, i cili kur konsumohet në sasi normale, vetëm përfitime shëndetësore mund të na ofrojnë. Kaloritë që kanë janë të mjaftueshme (370 deri në 100 gram), përmban 48% ujë, shumë minerale dhe janë një burim… Read More »Gështenjat burim mineralesh dhe lëndësh ushqyese, përse duhet t’i hani sa më shumë
Organizmi i njeriut është strehë e të paktën e triliarda baktereve të cilat janë shumë të rëndësishme për organizmin. Ato janë organizma mikroskopikë një-qelizorë të dobishme për sistemin imunitar dhe atë tretës dhe ndihmojnë në përthithjen e ushqyesve dhe së… Read More »Kujdes me antibiotikët, zbuloni çfarë i bëjnë stomakut dhe kockave
Mirha dhe Minal dy motra binjake nga Pakistani lindën me një problem shëndetësor të quajtur ‘kraniopagus’, ose ndryshe bashkimi i trupave. Ato lindën me koka të bashkuara dhe për këtë ishte e nevojshme një ndërhyrje kirurgjikale. Prindërit e binjakeve Rehan… Read More »(FOTO)Doktorët bëjnë mbr*kullinë / Lindën me kokë të ngjitura, ja si duken bebushat të ndarë pas operacionit
1. Shëndeti i Zemrës: Ul trigliceridet: Omega-3 ndihmon në uljen e niveleve të larta të triglicerideve, duke reduktuar rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Ul tensionin e gjakut: Marrja e rregullt mund të ndihmojë në uljen e lehtë të tensionit të… Read More »Përfitimet e Omega 3, vajit të peshkut
Rezultatet e një studimi të fundit nga psikologët amerikanë tregojnë se përdorimi i rrjeteve sociale si Facebook, Twitter, Instagram dhe Snapchat lidhet me ndjenja të rritura të vetmisë dhe izolimit. Përdorimi i përditshëm i këtyre platformave për dy orë ose… Read More »Anketimi i psikologëve amerikanë: Rrjetet sociale shkaktojnë xhelozi dhe vetmi