Spinaqi është një nga perimet me gjethe jeshile më të gjithanshme. Përmban vitamina dhe antioksidantë, që ju mbrojnë nga sëmundjet kronike dhe ndihmojë në shëndetin e trurit, zemrës dhe syve. Mund të shijoni spinaq të gatuar, të freskët, të ngrirë… Read More »Spinaqi, superushqimi që ju ndihmon edhe me shikimin
Për shumë njerëz, kafshët shtëpiake janë pjesë e familjes. Por a është “e strukura” me një kafshë gjatë natës gjëja më e mirë për shëndetin tuaj? Hulumtimet kanë treguar se ndarja e shtratit me një kafshë shtëpiake është një praktikë… Read More »A duhet t’i lini kafshët tuaja shtëpiake të flenë në shtrat me ju? Ja çfarë thonë ekspertët
Mbreti i Mbretërisë së Bashkuar, Charles III, është diagnostikuar me një formë të kancerit dhe ka nisur trajtimin, njoftoi Pallati Bakingam më 5 shkurt. Më pak se 18 muaj në mbretërimin e tij, Mbreti Charles do të pezullojë detyrat publike,… Read More »Mbreti Charles pezullon detyrat, diagnostikohet me kancer
Kur të dalë dhëmbi i parë, filloni t’i lani. Në cilën moshë fëmijët duhet të shkojnë për herë të parë tek dentisti? Në një anketë, afërsisht gjysma e prindërve u përgjigjën se mund të prisnin derisa fëmijët të mbushnin 2… Read More »Kur t’i themi Jo dentistit
Tokëzimi është procesi i lidhjes me energjinë elektrike të Tokës. Kjo praktikë është e rrënjosur në teorinë se ngarkesat elektrike nga Toka mund të kenë një ndikim pozitiv në trup, shëndet dhe humorin tuaj. Ideja është që kur prekni trupin… Read More »A e dini se Tokëzimi është shërues?
Dr.Alket Koroshi Agrumet, si portokalli dhe grejpfruti, janë një zgjedhje e mirë për njerëzit me diabet. Jo vetëm që agrumet kanë një indeks të ulët glicemik (GI) – një masë kjo që përcakton se sa ngadalë ose shpejt një ushqim… Read More »Agrumet janë veçanërisht të mira për diabetikët
Kujdes nga mallrat e lira nga Kina që ofrohen online. Mbrojtësit e konsumatorëve paralajmërojnë për mallrat e lira nga Kina, që ofrohen në portalet online. Rezultatet e testeve të disa produkteve janë tronditëse. Kufje për 4 euro, atlete për 8… Read More »Rezultate tronditëse, mbrojtësit e konsumatorëve: Kujdes blerjet në AliExpress, Shein janë të rrezikshme
Për njerëzit që nxitojnë për punë, mëngjeset shpesh mund të jenë plot tension. Me nxitimin për të dalë nga dera dhe për të filluar ditën, është e lehtë të anashkalosh rëndësinë e vendosjes së zakoneve të shëndetshme për mëngjes. Megjithatë,… Read More »Boll u ankuat! 5 zakone mëngjesi për të pasur energji gjithë ditën
Ndahet nga jeta në moshën 70-vjeçare valltarja e njohur e Ansamblit Kombëtar të Këngëve dhe Valleve Popullore, Liljana Cingu. Artistja e mirënjohur ishte një nga valltaret shqiptare më të mira shqiptare, e nderuar me disa tituj për karrierën e saj… Read More »Ndahet nga jeta “mbretëresha” e valles shqiptare, Liljana Cingu
Specialisti i ISHP-së, Alban Ylli thotë se në vendin tonë po rritet numri i meshkujve që po preken nga kanceri. Sidomos, meshkujt mbi moshën 60 vjeç. Dita botërore kundër kancerit e gjeti njerëzimin me rritje drastike rastesh, 20 mln të… Read More »Specialisti i ISHP: Meshkujt mbi moshën 60 vjeç po rrezikohen nga kanceri
Në qendër të produkteve alternative me ngrohje qëndron shkenca e cila i diferencon nga cigaret tradicionale. Rënia e shitjeve të cigareve tradicionale në Japoni në vitet e fundit i atribuohet adoptimit të sistemit të duhanit me ngrohje (THS). Përdorimi i… Read More »Si produktet e duhanit me ngrohje ndikuan në uljen e konsumimit të duhanit – Rasti i Japonisë
Një mollë në ditë e mban mjekun larg, por a mund të mbajë nën kontroll kapsllëkun një portokall? Gruaja me Instagramin @lilsipper ndau “kurën” e saj hap pas hapi për kapsllëkun, e cila përfshin larjen e pjesës së jashtme të… Read More »Të bllokuar nga kapsllëku? Ngrënia e një portokalli të plotë – me lëvozhgë – mund t’ju ndihmojë në pak minuta?!
Gratë vegane kanë një rrezik më të lartë për të zhvilluar pre-eklampsi kërcënuese për jetën dhe për të pasur foshnja nën peshë, ka zbuluar një studim i ri. Hulumtimi i Universitetit të Kopenhagës, i botuar në revistën Acta Obstetricia et… Read More »Gratë vegane kanë rrezik më të lartë të zhvillimit të komplikimeve gjatë shtatzënisë
Andropauza – e quajtur zakonisht “menopauza mashkullore” – përshkruhet si “ndryshime hormonale të lidhura me plakjen tek meshkujt”, sipas klinikës Mayo. Organizata e kujdesit shëndetësor pretendon se “nivelet e testosteronit bien mesatarisht rreth 1% në vit pas moshës 40-vjeçare”. Ndërsa… Read More »Ekspertët thonë se ‘andropauza” është e vërtetë: Ja si të rrisni dëshirën seksuale dhe të mposhtni lodhjen
Marrëdhënia me babanë ka një ndikim tepër të madh në jetën tuaj si i rritur. Ajo ka probleme me babin. Ju ndoshta e keni dëgjuar termin më parë, por a është “kompleksi i babit” një gjë e vërtetë? “Kompleksi i… Read More »Çfarë është “Kompleksi i Babait”