Sipas një studimi të botuar në revistën JAMA Neurology, vetëm një reduktim prej 1% e gjumit të thellë në vit tek njerëzit mbi 60 vjeç përkthehet në një rritje prej 27% të rrezikut të demencës. Studimi, i udhëhequr nga Matthew… Read More »Pakësimi i gjumit të thellë lidhet me demencën, ja çfarë tregon hulumtimi i fundit
Mbipesha në moshën e adoleshencës së hershme, konsiderohet të ketë ndikim më të madh në zhvillimin e depresionit më vonë gjatë jetës. Të kuptuarit e marrëdhënies midis sëmundjes mendore dhe peshës në adoleshencë, është thelbësor për të ofruar mbështetje në… Read More »Mbipesha tek fëmijët dhe adoleshentët mund të sjellë depresion më vonë në jetë, ja ç’thotë studimi
Hurmat janë një nga frutat më të shijshme të këtij sezoni, që padyshim dhe vlerat ushqyese i kanë të larta. Personat anemik duhet të konsumojnë hurmat sa më shumë të jetë e mundur sepse janë një burim i shkëlqyer i… Read More »Ndikimi magjik i hurmave te shëndeti, sidomos nëse konsumohet nga gratë shtatzëna
Depresioni dimëror – është një çrregullim emocional sezonal dhe shfaqet në sezonin e errët dhe të ftohtë. Depresioni dimëror ka simptoma të depresionit klasike por dhe disa atipike, të cilat mund të përmirësohen shpejt dhe në mënyrë efektive me trajtimin… Read More »Depresioni dimëror
Në rubrikën “Bima dhe Shëndeti” në emisionin e mëngjesit “Rreze Dielli” në Report Tv me specialistin e bimëve mjekësore Ylli Merja flasim për mykun e thonjve, cilët janë shkaktarët e këtij myku, simptomat, si dhe tregojmë disa mënyra sesi të trajtojmë… Read More »Ylli Merja: Si të largojmë në kohë rekord në kushte shtëpie mykun e thonjve
Sipas studiuesve, shtimi i sheqerit në çaj ose kafe mund të mos ketë një ndikim negativ në shëndetin tonë të përgjithshëm. Këshillat dietike të hartuara më parë nga qeveria i nxitën të rriturit të kufizojnë marrjen e sheqerit në 30… Read More »Studimi i ri/ Shtimi i sheqerit në çaj dhe kafe mund të mos jetë i rrezikshëm për shëndetin
Studentët e Mjekësisë kanë arritur dakordësi me rektorin e Universitetit, Arben Gjata pasi bojkotuan mësimin dhe nisën protestën kundër ligjit që i mban peng 5 vite diplomën. Pas takimit, rektori Gjata u ka pohuar se do t’i mbështesë deri në… Read More »Studentët e Mjekësisë arrijnë dakordësi me rektorin e Universitetit pas bojkotit të mësimit dhe protestave, çfarë përmban marrëveshja mes tyre që i rikthen në auditore
Një infeksion i sinusit është një shoqërues i pakëndshëm i ftohjes. Ilaçet bimore mund të lehtësojnë simptomat dhe të luftojnë shkaqet në afat të gjatë. Sinusiti akut zakonisht ndodh me infeksione të ngjashme me gripin. Dhimbjet e kokës, dhimbjet e… Read More »Gjërat që duhet të dini për Inflamacionin e sinusitit
Hidhet një hap i rëndësishëm për mjekësinë pediatrike, pasi nis një bashkëpunim ndërmjet profesorëve të njohur të mjekësisë italiane në fushën e pediatrisë, duke i mundësuar mjekëve tanë të përditësohen më të rejat më të fundit. Një studim i profesorëve… Read More »Analizat që tregojnë sëmundjet/ Studimi italian për fëmijët në dispozicion të mjekëve shqiptarë
Studentët e Mjekësisë prej një muaji vijojnë bojkotin dhe protestat kundër ligjit që i detyron të punojnë 5 vite në Shqipëri pas përfundimit të studimeve. Ditën e sotme ata janë mbledhur sërish në protestë para godinës së rektoratit, ndërsa një… Read More »Studentët e Mjekësisë vijojnë protestën, sot priten në takim nga rektori Arben Gjata
Ankthi është një sëmundje që zkonisht ështëe lidhur me ndjenja të tensionit, frikës, ose shqetësimit në lidhje me situatat ose ngjarjet që perceptohen si të rrezikshme ose sfiduese për njeriun. Megjithatë, ankthi mund te kthehet në një problem për shëndetin… Read More »A mundet vitamina D dhe magnezi të trajtojnë ankthin?
Moti i ftohtë dhe me shi pa një supë të ngrohtë nuk quhet, apo jo? Kjo është një nga pjatat më të preferuara si nga të rriturit, edhe nga fëmijët ndaj provojeni. Përbërësit: 1/2 gotë makarona elb(orzo), 2 gota lëng pule,… Read More »Supë me makarona elb, mish pule dhe domate
Stresi është kudo dhe i pashmangshëm. Nuk ju mjafton koha gjatë ditës, faturat vijnë çdo muaj, përgjegjësitë grumbullohen dhe ju marrin kohën e lirë – tensioni rritet dhe e gjithë kjo çon në stres kronik. Dhe stresi mund të dëmtojë… Read More »Si të përballeni me stresin mendor?
Në mënyrë që të ushqehemi shëndetshëm, hapi kryesor është përzgjedhja e saktë dhe e kujdesshme e produkteve. Kur bëhet fjala për mishin, gjithmonë gjendemi para një sfide. AgroWeb.org ju sugjeron më poshtë disa këshilla bazike që t’i kini parasysh kur… Read More »Si të zgjidhni mishin e freskët – Rregullat që duhet të dini
Të përfshihesh në një “shëtitje të heshtur” do të thotë të heqësh qëllimisht telefonin tënd ndërsa jeni duke ecur. Pa telefonata, pa muzikë – vetëm tingujt e natyrës, trafikut, hapave dhe mendimeve tuaja. Për disa njerëz, largimi nga teknologjia dhe… Read More »Çfarë është ecja e heshtur?