Keni vështirësi të bini në gjumë dhe të bëni një gjumë të qetë? Duhet të kontrolloni presionin e gjakut. Një studim zbulon një lidhje midis simptomave të pagjumësisë dhe hipertensionit tek gratë. Të bësh një gjumë të mirë gjatë natës… Read More »Pagjumësia dhe Hipertensioni: nëse nuk mund të flini, kontrolloni presionin e gjakut
Konsumatori është në kërkim të prodhimeve bujqësore bio, kjo pasi këto produkte janë të sigurta dhe të shëndetshme ndryshe nga ato që spërkaten disa herë më kimikate të cilat nuk i kontrollon askush. Në vendin tonë nuk ka statistika të… Read More »Skandali me ushqimin/ Nutricionisti Altin Joka: Në Shqipëri nuk ka aq shumë produkte bio sa ç’thonë, ja si të eliminoni pesticidet dhe hormonet
Pirja e çajit çdo ditë është një zakon që i bën shumë mirë zemrës. Sipas një studimi, ku morën pjesë mbi 6500 të rritur të cilët në fillim të studimit nuk vuanin nga asnjë sëmundje e zemrës. 13% e tyre pranuan se… Read More »Njerëzit që pinë çaj çdo ditë kanë një zemër më të shëndetshme
Ekspertë të shëndetit publik nga 30 vende të botës janë mbledhur këtë të hënë në Athinë, ku po mbahet Samiti i 6-të i organizuar nga Shoqata Ndërkombëtare Shkencore e Ekspertëve të Pavarur për Kontrollin e Duhanit dhe Reduktimin e Dëmit.… Read More »Samiti global i reduktimit të dëmeve nga duhani, ekspertët: Të rifreskohen politikat
Paradiabeti është një gjendje tranzitore nga ku trupi kalon plotësisht në sëmundjen e diabetit. Para shfaqjes së kësaj sëmundje njerëzit zakonisht preken nga paradiabeti. Ky është një emër i ri i cili tregon se niveli i sheqerit në gjak është… Read More »Kush janë shenjat e paradiabetit dhe problemet që shkaktohen tek veshkat! Ja çfarë duhet të dini
Kanceri i gjirit është kanceri më i zakonshëm tek gratë, por ai mund të shfaqet edhe tek meshkujt në raste të rralla. Kjo sëmundje shkaktohet nga dëmtimi i ADN-së dhe mutacionet gjenetike, por gjithashtu edhe nga trashëgimi i gjeneve të… Read More »Cilat ushqime ndihmojnë në parandalimin e kancerit të gjirit?
Kolesteroli është një substancë e yndyrshme (lipide) e nevojshme për funksionimin normal të trupit. Ajo prodhohet kryesisht nga mëlçia, por, megjithatë ajo është gjithashtu një substancë që është në përmbajtje të disa ushqimeve.. Trupi ynë e përdor këtë substancë për… Read More »Menaxhimi i kolesterolit të lartë, si të bëni 10 lëngje në shtëpi për të eliminuar yndyrat pa efekte anësore
Një trajtim i zakonshëm tërësisht natyral për sëmundjet duke përfshirë humbjen e peshës është uthulla e mollës ose e njohur ndryshe si ACV. Disa studime kanë sugjeruar se mund të ndihmojë në humbjen e oreksit, përshpejtimin e metabolizmit dhe djegien… Read More »Uthull molle për humbje të shpejtë në peshë: Si ta përdorni siç duhet
Nyjet e trupit të njeriut kryejnë punë të palodhur gjatë gjithë jetës. Prandaj konsumimi i tyre gjatë jetës nuk mund të ndalet plotësisht. Nyjet e dorës dhe gishtat preken më shpesh, sepse ato lëvizin dhe konsumohen më shumë. Kjo nxit… Read More »Osteoartritin – Zbuloeni dhe trajtoeni në kohën e duhur
Ndërkohë që stinët po ndryshojnë, vjeshta sjell arsenalin e saj të produkteve të shijshme. Këto produkte të shëndetshme dhe të preferuara për shumë nga ju, gjenden lehtësisht nëpër ushqimore dhe janë plot me lëndë ushqyese. Mësoni se cilat nga produktet… Read More »Nga lulelakra, dardhët dhe… Ja produktet më të shëndetshme dhe të shijshme që duhet të konsumoni gjatë vjeshtës
Venat varikoze janë zgjerime të qëndrueshme dhe të përdredhura të venave sipërfaqësore të gjymtyrëve të poshtme. Zakonisht zhvillohen në këmbë dhe mund të shihen përmes lëkurës. Ato vijnë nga një dobësim në muret e enëve të gjakut ose nga valvulat… Read More »Venat varikoze dhe venat merimangë: simptomat dhe trajtimi
Një gush e dhjamosur mund të ketë shumë arsye. Lajmi i mirë: mund të bëni diçka kundra. Këto janë metodat dhe ushtrimet më të mira për të hequr dhjamin te gusha – pa operacion. Shkaqet Gusha e dhjamosur është… Read More »Gusha e dhjamosur: Shkaqet dhe si ta largoni atë
Pasi të keni kaluar një ftohje ose virozë, ka disa gjëra kryesore shtëpiake që duhet të dezinfektohen siç duhet. Kur ju ose dikush në shtëpinë tuaj ka një ftohje ose grip, një nga shqetësimet kryesore është se si të parandaloni… Read More »5 sendet shtëpiake që duhet t’i pastroni menjëherë nëse keni kaluar një virozë
Sa i përket produktit “Persona që përfitojnë check-up”, theksojmë që shpenzimet janë fikse dhe paguhen sipas kushteve koncensionare bazuar në tavanin e numrit të përfituesve të vendosur në kushtet e kontratës koncensionare. Për vitin 2022, kanë përfituar nga shërbimi i… Read More »Skandali: koncesionari i check-up u pagua për mbi 20 mijë persona pa ofruar shërbim
Sot nisi viti i ri akademik 2023-2024. Rreth 20 mijë studentë do të ulen për herë të parë në bankat e universiteteve. Studentët e Mjekësisë të vitit dytë nuk kanë nisur procesin mësimor. Ata kanë bojkotuar auditorët dhe po protestojnë… Read More »Sot nis viti i ri akademik – Studentët e Mjekësisë në protestë, bojkotojnë auditoret