Shumë njerëz që e vendosin kuletën në xhepin e pasmë të tyre e bëjnë me arsyen që të të ruhen nga vjedhësit, por mjekët japin edhe arsye të tjera përse nuk duhet të mbahet kuleta në xhepin mbrapa. Sipas mjekëve… Read More »Pse nuk duhet ta mbani kuletën në xhepin e pasmë?
Në momentin kur numërimi i yjeve, meditimi, çaji dhe maskat e gjumit kanë dështuar për t’ju sjellë gjumin, provoni qershitë! Një dorë qershi të pjekura para se të shtriheni sjellin gjumë, për këdo që ka probleme me pagjumësinë. Në një… Read More »Sezoni i qershive erdhi, ja pse duhet të konsumoni sa më shumë
Gjatë ushqimit nuk duhet injoruar asnjëherë bukën integrale dhe perimet e gjelbra, si dhe arrat. Këto ushqime përmbajnë shkallë të lartë të magnezit, mineral i domosdoshëm për funksionimin optimal të organizmit, sidomos zemrës, muskujve dhe nervave. Magnezi nuk krijohet në… Read More »Dobitë shëndetësore të magnezit
Ndrydhja e këmbës nuk është një problem serioz shëndetësor, pasi mund të kalojë edhe pa trajtim të specializuar. Nëse veproni në kohë, nuk do të ndjeni dhimbje dhe ndrydhja nuk do të kalojë në komplikime tjera. Sipas Klinikës Mayo, në… Read More »Si duhet të veproni nëse ndrydhni këmbën?
Kanceri i vezoreve mund të përhapet në gjithë sistemin riprodhues nëse nuk kapet në kohë. Tumoret ovarian epiteliale janë lloji më i zakonshëm i kancerit të vezore. Këtu janë 6 shenjat e zakonshme të kancerit të ovareve: -Enjtja e zonës… Read More »Kujdes, këto janë simptomat e kancerit ovarian
Nëse sytë janë pasqyrë e shpirtit, lëkura (dhe dhëmbët) janë pasqyrë e moshës sonë. Në organizëm pasqyrohet kultura jonë e të ushqyerit dhe për këtë duhet të kemi kujdes se çfarë hamë apo pijmë, në të kundër do të gjejmë… Read More »Këto janë ushqimet që ju plakin para kohe
Rrezet e diellit e kanë bërë efektin e tyre duke lënë njollat kafe në lëkurën që ju harruat ti vendosnit krem mbrojtës? Mund të themi që një numër i madh njerëzish vuajnë nga kjo gjë! Njollat kafe mund të shfaqen… Read More »Si të largoni njollat kafe nga fytyra dhe trupi
Nëse përpiqeni të kuptoni se a keni probleme me atë lloj aknesh, shikoni a ju shfaqen herë pas here apo çdo muaj, shfaqen përgjatë linjës së poshtme të fytyrës, mjekrës dhe/ose përreth gojës dhe gavrës shkaktojnë edhe dhembje. Nëse keni… Read More »Përse na shfaqen aknet dhe si ti eliminojmë
Çaji i mollës ndihmon në shërimin e astmës dhe bronkitit Molla për shkak të përbërjeve të pazëvendësueshme që përmban ndikon pozitivisht në kurimin e shumë sëmundjeve. Ajo përmban flavonoidë të cilët favorizojnë absorbimin e kalciumit duke parandaluar në këtë mënyrë… Read More »Çaji i mollës shëron këto sëmundje
Shkencëtarët po krijojnë një analizë që zbulon kacnerin tek pacientët vetëm nëpërmjet mostrave të urinës. Kompania inxhinierike Hitachi, ka dy vjet që po punon për këtë teknologji, me analizën e 250 mostrave të urinës për sëmundjet e gjirit, zorrëve dhe… Read More »Ja si mund të zbulohet kanceri?
Netët pa gjumë nuk janë diçka që i përkasin vetëm jetës moderne. Por, jeta moderne është duke e rritur problemin e gjumit gjatë natës. Në vend se të relaksohemi para se të shkojmë në shtrat, ne po kontrollojmë e-mailet, po… Read More »Nuk ju merr gjumi natën, atëherë si të veproni?
Sipas një studimi të Peter Franzen në Universitetin e Pitesburgutm, ka treguar se adoleshentët kur zgjohen rregullisht në mesin e natës ata mund të rrezikojnë të bijën në depresion të thellë. Ky depresion sipas Franzen është mungesa e gjumit që… Read More »A e rritë depresionin gjumi i dobët gjatë natës?
Fjala është për përzierjen e mjaltit dhe kripës së Himalajes, e cila para se të flini gjumë futet nën gjuhë. Kjo kripë vërtet është e veçantë, ndihmon trupit tonë të bëhet alkal dhe kështu me sukses lufton kundër sëmundjeve të… Read More »Bëjeni këtë gjë para se të flini gjumë, do të zgjidhni problemin me depresionin, shtypjen e gjakut dhe apetitin
Rritja e rrjeteve sociale ka bërë që popullsia globale të jetë më e lidhur se ç’ka qenë gjatë tërë historisë. Megjithatë, përdorimi i rrjeteve sociale mund të ketë efekte të dëmshme në shëndetin tonë mendor, ku njerëzit mesatarisht e kontrollojnë… Read More »A është i dëmshëm për shëndetin mendor përdorimi i rrjeteve sociale?
Bananet përmbajnë sasi të larta kaliumi, mangan, selen, zink, fibra, acid folik, kompleksin e plotë të vitaminës B, vitaminë A, antioksidantë etj dhe përbërës me veti antiinflamatore, çka e bëjnë frutin e preferuar për shumë njerëz. Mirëpo keni menduar ndonjëherë… Read More »Pse nuk duhet t’i hidhni në kosh lëkurat e bananes?