Gjetja e shkaktarit të aciditetit është çelësi i shërimit të tij. Ky acid shkon deri në ezofag dhe shkakton ndezje dhe iritim, gjë që mund të zvogëlojë madhësinë e rajonit të ezofagut. Të ngjirurit e zërit, të kollat, të vjellurat,… Read More »Si ta largoni thartirën në lukth
Kombinimi i sodës së bukës dhe uthullës është i njohur për trajtimin e një sërë problemesh shëndetësore. E dinit? Edhe pse ato janë përbërës të thjeshtë dhe me çmime të arsyeshme, ky kombinim është shumë i fuqishëm për shëndetin. Sekreti… Read More »Pse duhet të pimë çdo ditë 1 gotë ujë, uthull dhe sodë buke?
Gjumi është pjesë e rëndësishme e jetës, këtë gjë e dimë tashmë, por studiuesit dhe mjekët janë ata që po e theksojnë më shpesh për shkak se interneti dhe qasja në botën virtuale po ndikon negativisht tek shëndeti. Rekomandohet të… Read More »Pesë problemet që mund t’iu shfaqen nëse nuk flini mjaftueshëm
Qentë me të vërtetë se janë miqtë tanë më të mirë, dhe sipas një studimi suedez, ata edhe mund të na zvogëlojnë rreziqet për sëmundje të zemrës. Studimi me 3.4 milionë persona të moshave mes 40 dhe 80 vjet ka… Read More »A është rrezik për shëndetin mbajtja e qenëve në shtëpi?
Në këtë epokë të teknologjisë, nuk është e pazakonshme kur i shohim fëmijët e vegjël duke luajtur me tablet apo telefona të mençur. Dhe pavarësisht se shumë ekspertë dhe shkencëtarë thonë se është i dëmshëm përdorimi i pajisjeve teknologjike nga… Read More »Shenjat të cilat tregojnë se fëmija juaj është i varur nga pajisjet elektronike
1. Për shkaqe të panjohura numri i personave me gurë në veshka është rritur në vitet e fundit. Në vitet’ 70 të shekullit të kaluar, 3.8 % e njerëzve kishin problem me gurët në veshka, në vitet ‘90 ky numër… Read More »Shtatë të vërtetat për gurët në veshka
Kripa është cilësuar gjithmonë si “armike” e tensionit të gjakut – përfshini sa më pak prej saj në dietë dhe do të jeni të sigurt. Studimet kanë treguar se është shumë e rëndësishme të zgjidhen ushqime të ulëta në sodium… Read More »12 super ushqime që ulin tensionin e lartë të gjakut
Bikarbonat sodiumi ose SODA E BUKËS- lehtësisht mund të themi se ky përbërës është substanca me perfitime te shumefishta, jo toksike dhe jashtëzakonisht të dobishme. A e dini se veshkat dhe pankreasi juaj në fakt krijojnë vete substancën e bikarbonatit… Read More »Thuani jo dhjamit të barkut, kofshës, krahëve dhe shpinës me këtë substancë!
Kur blini fruta dhe perime, nuk ka alternativë më të mirë se sa të zgjidhni prodhime organike. Megjithatë, shitësit që ju besoni se po ju shesin produkte të tilla janë të vështirë për t’u gjetur dhe ushqimi organik zakonisht kushton… Read More »Si t’i hiqni pesticidet nga frutat dhe perimet e blera?
Kopra është një bimë aromatike shumë e hershme. Ajo formohet nga fije të vogla të holla ngjyrë jeshile. Lulet e saj të vogla të verdha shfaqen gjithnjë në periudhën e verës të cilat mblidhen thahen dhe kanë një aromë të… Read More »Vetitë shëruese të koprës
Vezët njihen si një nga ushqimet më të fitimprurëse për shëndetin e njeriut. Konsumimi i tyre si përbërës i shumë ushqimeve, por edhe të vetme, ka një serë përfitimesh shëndetësore, duke filluar nga humbja e peshës. Përveç kësaj, vezët luajnë… Read More »Përfitimet shëndetësore të vezëve
Një regjim i rreptë i dietës dhe stërvitje të vështira nuk janë të vetmet opsione për të patur një bark të rrafshtë. Në fakt, shumë njerëz kanë arritur të heqin dhjamin, që depozitohet kryesisht në zonën rreth barkut duke i… Read More »Mos i hani këto ushqime nëse doni të humbni peshë
Vajzat që konsumojnë shumë pije që përmbajnë sheqer mund të hynë më herët në pubertet, thotë një raport i studiuesve nga Harvardi. Në mesin e 5,600 vajzave të moshës 9 deri 14 që janë përcjellur nga viti 1996 deri në… Read More »Pijet e gazuara nxisin pubertetin e hershëm?!
Në fund të ditës, pas punës dhe obligimeve ditore, të gjithë përfundojmë të lodhur në shtëpitë tona. Kjo ndodh sepse kemi shpenzuar të gjitha rezervat e energjisë. Por nëse doni të mbani një peshë ideale dhe dëshironi të keni energji… Read More »Hani këto fruta për më shumë energji
Gjumi është pjesë e rëndësishme e jetës, këtë gjë e dimë tashmë, por studiuesit dhe mjekët janë ata që po e theksojnë më shpesh për shkak se interneti dhe qasja në botën virtuale po ndikon negativisht tek shëndeti. Rekomandohet të… Read More »Këto janë pasojat e gjumit jo të mjaftueshëm