Kur bëhet fjalë për lëndë ushqyese thelbësore, vitaminat B marrin shumë vëmendje – dhe me të drejtë. Vitaminat e tretshme në ujë ndihmojnë trupin tuaj të prodhojë energji nga ushqimi që hani dhe luajnë një rol të rëndësishëm në formimin… Read More »Vitamina B6 vs B12—Dietologu shpjegon se cila është më e mirë për ju
Marrëdhënia jonë me ushqimin është më komplekse nga sa mendojmë. Nuk është aty vetëm për të shuar urinë tonë, por edhe për të mbështetur shëndetin tonë mendor. Sipas hulumtimeve, dieta jonë mund të ndikojë në humorin, ankthin dhe depresionin tonë.… Read More »5 ushqime shumë të rëndësishme për përmirësimin e shëndetit mendor
Një qytetare i është drejtuar redaksisë së JOQ Albania për të denoncuar vonesat e përsëritura nga Instituti i Sigurimeve Shoqërore në lidhje me pagesat e raporteve mjekësore pas lindjes. Sipas qytetares e cila denoncon publikisht rastin, ndonëse dokumentacioni për raportin… Read More »Denoncim: Instituti i Sigurimeve Shoqërore vonon pagesat për nënat pas lindjes, kërkohet zgjidhje
Një nga organet e trupit që përfiton veçanërisht nga pirja e ujit me limon është lëkura. Përmbajtja e lartë e vitaminës C antioksiduese në limon ndihmon në shumë nivele, nga ngadalësimi i plakjes deri te parandalimi i akneve. Shikoni në… Read More »Uji me limon, 4 përfitimet e tij të rëndësishme për lëkurën
Donacionet po lulëzojnë, duke rritur rreziqet shëndetësore dhe psikologjike të fëmijëve donatorë. Tetë vende duan të diskutojnë një kufizim të BE-së për numrin e fëmijëve të konceptuar nga një dhurues i vetëm sperme, për të parandaluar që brezat e ardhshëm… Read More »BE-ja shqyrton vendosjen e një limiti në dhurimin e spermës për të zvogëluar rrezikun e incestit aksidental
Faqet e fëmijës suaj duken të kuqe? Parvovirusi, i njohur edhe si sëmundja e pestë, është një sëmundje e zakonshme e fëmijërisë që shpesh fillon me simptoma të ngjashme me ftohjen. Një shenjë dalluese? Një skuqje e kuqe e ndezur… Read More »Parvovirusi te fëmijët, çfarë duhet të dinë prindërit dhe simptomat e hershme
Një kontratë që synon të ofrojë gatim dhe shpërndarje ushqimi për dy spitale në vend siç është ai i Traumës dhe materniteti “Mbretëresha Geraldinë” parashikon një fond limit prej 4.1 milionë eurosh për këtë shërbim. Procedura e Prokurimit e publikuar… Read More »Ushqimi në spitale, tenderi 4.1 milionë euro për dy prej tyre në Tiranë
Gjatë verës, për shkak të temperaturave të larta, prezenca e gjarpinjve është edhe më e madhe dhe kujdesi nga ana juaj duhet të jetë maksimal. KU NDODHEN GJARPËRINJTË? Në vende të thata dhe shkëmbore Në pyje, në degë të drunjve,… Read More »Kujdes nga gjarpërinjtë gjatë verës! Ja vendet më të zakonshme ku gjenden dhe çfarë të bëni nëse ju pickojnë
Disa fruta të pasura me antioksidantë, vitamina dhe lëndë ushqyese thelbësore, si qitrot, mollët dhe boronicat, mund të ndihmojnë në pastrimin natyral të mëlçisë, duke ndikuar pozitivisht në shëndetin e përgjithshëm. Sipas rrjetit spitalor privat indian Narayana Health, procesi i… Read More »5 fruta që ndihmojnë në pastrimin e mëlçisë
Ky dokument politik është zhvilluar në kuadër të projektit “Zëra më të fortë për zgjedhje më të mira – Qendra Rinore për Ballkanin Perëndimor dhe Turqinë” dhe bazohet në Indeksin e Pjesëmarrjes së të Rinjve në Shqipëri 2023. Ai përqendrohet… Read More »Dokument politik: Forcimi i Strukturave Rinore Lokale në Shqipëri
Nga Blerina Bombaj, dietologe Nëse natyra do të krijonte një frut perfekt për të luftuar inflamacionin, për të mbrojtur zemrën dhe për të përmirësuar gjumin, ajo do ta quante… qershi. Çfarë përmbajnë qershitë? Qershitë janë të pasura me: Antocianina –… Read More »Qershitë – Fruti i vogël me fuqi të mëdha
Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) ka miratuar një ilaç të ri premtues për parandalimin e HIV-it, duke hapur një kapitull të ri në përpjekjet globale për t’i dhënë fund epidemisë së AIDS-it. Bëhet fjalë për injeksionin antiviral “Yeztugo”,… Read More »Ilaç i ri kundër HIV/Aids, do injektohet në mënyrë semestrale
Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) ka miratuar një ilaç të ri premtues për parandalimin e HIV-it, duke hapur një kapitull të ri në përpjekjet globale për t’i dhënë fund epidemisë së AIDS-it. Bëhet fjalë për injeksionin antiviral “Yeztugo”,… Read More »Miratohet ilaçi i ri kundër HIV-it, një hap i rëndësishëm drejt përfundimit të epidemisë së AIDS!
Vit pas viti vdekshmëria si rrjedhojë e sëmundjeve të aparatit të qarkullimit të gjakut po rritet, duke pasqyruar një stil jete jo të shëndetshëm. Gjatë vitit 2024, në Shqipëri janë regjistruar 22.102 vdekje, duke shënuar një rritje prej 3,8%, krahasuar… Read More »2024, rritet vdekshmëria nga sëmundjet e qarkullimit të gjakut
Numri i përgjithshëm i pacientëve të shtruar në spitale për janar-prill 2025 ka rënë me 1% krahasuar me të njëjtën periudhë të 2024-s. Rënie është shënuar edhe te numri i pacientëve të shtruar te spitalet psikiatrike. Sipas të dhënave të… Read More »Bien shtrimet e përgjithshme në spitale për janar-prill, por shtohen rastet në kardiologji