Krundet e grurit janë ushqim i shijshëm dhe kualitativ. Janë të pasura me fibra, celulozë, hekur, fosfor, magnez dhe vitamina, transmeton Kosova Post. Përparësitë në ushqim Krundet e grurit përmbajnë 43 deri 44 për qind të fibrave bimore, më së… Read More »Krundet e grurit, ilaçi më i mirë për tretje
Ju tashmë e dini se spinaqi është i mirë për shëndetin tuaj, por a e dini se sa i mirë është ai? Spinaqi përmban vitamina të shumta, transmeton Kosova Post. Spinaqi mbron nga sëmundjet e syve dhe humbjes së shikimit,… Read More »Spinaqi, ushqim që mbron nga sëmundjet në zemër
Xhenxhefili ka shije të veçantë, e cila nuk u pëlqen të gjithëve, por në shumë kultura ai njihet si ilaç, transmeton Kosova Post. Forcon memorien Një studim i bërë në Tajlandë ka treguar se te femrat e moshës 50 deri… Read More »Xhenxhefili, ilaç i fortë për shumë shqetësime
Për të zbuluar sekretin e jetës së gjatë do të bëhet shkëmbimi i popullsisë mes Italisë dhe Suedisë, transmeton Kosova Post. Me qëllim të gjetjes së sekretit të mesatares së lartë të jetëgjatësisë në zonën Çilento (Cilento) në jug të… Read More »Italia dhe Suedia shkëmbejnë popullsinë
Uji i vakët me një lugë të vogël mjaltë dhe dy lugë të vogla uthull molle në lukth të zbrazët – melhem për dhembjet e fytit. Mirëpo, nuk duhet tepruar me këtë “eliksir”, sepse mund të dëmtoni zmaltin e dhëmbëve.… Read More »Uthulla e mollës e mirë për fyt, por jo për dhëmbë
Vaji ose gjalpi i kokosit, siç quhet ndryshe është një produkt me shumë përdorime për bukurinë. Ai është një hidratues natyral perfekt, por jo vetëm. Më poshtë po ju listojmë disa nga përdorimet kryesore të vajit të kokosit: Pastrues grimi. Edhe… Read More »Vaji i kokosit për shëndet dhe bukuri
Ministri i Shëndetësisë i Republikës së Kosovës Uran Ismaili, i shoqëruar nga Ushtruesi i Detyrës së Drejtorit ekzekutiv të Shërbimit Spitalor dhe Klinik Universitar të Kosovës (SHSKUK) dr. Basri Sejdiu qëndroi sot pasdite në Klinikën Infektive të Qendrës Klinike Universitare… Read More »Ministri i Shëndetësisë viziton të prekurit nga fruthi
Çaji i gjelbër fitohet me përpunimin e fletëve të bimës së çajit “Camellia sinensis” – shkurres së lartë me gjethe të imëta, të dhëmbëzuara, me shkëlqim. Bima përpunohet me avull dhe thahet në ajër për të mos u shkatërruar enzimat,… Read More »Dobitë shëndetësore të çajit të gjelbërt
Raportimet ndërkombëtare sugjerojnë se rastet e norovirusit mund të jenë në rritje këtë sezonë. Brenga të tilla kanë bërë që doktorët të fillojnë t’i paralajmërojnë njerëzit për simptomat e këtij infeksioni të lukthit – i cili është tejet ngjitës, transmeton… Read More »Ekspertët bëjnë thirrje të keni kujdes nga këto simptoma të norovirusit
A jeni duke u ndjerë të lodhur gjatë tërë kohës? A uleni në divan pas punës, dhe para se të kuptoni vetë keni rënë në gjumë para televizorit tërë pasditen? Femrat janë shumë më të prira ndaj kësaj dobësie sesa… Read More »Nëse ndjeheni tërë kohën të lodhur, ju mund të vuani nga kjo sëmundje serioze
“Nuk kam qenë në palestër qe dy javë, por është në rregull: Më mjafton të shikojë sporte në televizor”. Një studim nga Universiteti i Montrealit ka zbuluar se shikimi i hokejit në akull i rritë dukshëm të rrahurat e zemrës.… Read More »A është njësoj si të luani vetë, si të shikoni sport në televizion?
Klinika Amerikane vazhdon punën drejt përmbushjes së synimeve të saj, duke u kompletuar në çdo aspekt. Para pak kohësh Klinika humbi themeluesin e saj Dr. Behar Kusarin, e themi pa modesti ekspertin më madh në Ballkan në fushën e asistimit… Read More »Gjinekologu turk në Kosovë
Ndonjëherë stresi në vend të punës është i pashmangshëm, megjithatë është thelbësore të dini s’i ti lehtësoni gjërat sepse vetëm kësisoj mund të jeni më të lumtur dhe më të shëndetshme. Pas së gjithash, ndonjëherë njerëzit më shumë shpenzojnë kohë… Read More »Si ta kuptoni se puna po ua dëmton shëndetin?
Megjithatë, duhet thënë që ky mineral është gjithashtu një pjesë e rëndësishme e dietës për të rritur, pasi mbron kockat dhe ndihmon në funksionimin e muskujve. Ekspertët rekomandojnë që personat e grupmoshës 19-64 vjeç të marrin 700 mg kalcium në ditë. Zakonisht… Read More »A e dini se cilat janë produktet bimore me më shumë kalcium?
Fiku është pak më ndryshe se frutat e zakonshëm, me një teksturë të butë ai i përket familjes së manave. Zakonisht konsumohet si i thatë, por për të përfituar elementet ushqyese preferohet të hahet i freskët. Ky frut konsumohej qysh… Read More »Vetitë antibakteriale dhe anti-kancerogjene të fikut