Receta/ Qofte me karota dhe kunguj
Mjafton të kesh pak fantazi dhe shija e qofteve nuk do të jetë asnjëherë e njëjtë!
Përbërësit për 4 persona:
5 patate
3 karota
2 kunguj
4 qepë të...
10 Gjërat që Njerëzit e Sofistikuar Nuk i Bëjnë Kurrë
Kur dëgjoni fjalën “i sofistikuar”, ju mund të mendoni automatikisht “i kulturuar”, “me klas”…apo edhe “i pasur”.
Por sofistikimi nuk është ky – jo në...
Çfarë është endometrioza ?
Është një çrregulllim i dhimbshem ku indet të cilat normalisht ndodhen brenda në mitër (endometer) rriten jashtë mitrës.
Më shpesh prek vezoret, zorrët dhe indet...
Smoothie me boronice/ Pak kalori dhe shumë vlera ushqyese!
RECETË PËR DETOKSIFIKIM
Smoothie me boronica dhe spinaq.
Më poshtë do të njiheni me një nga recetat sugjeruar nga Nutricioniste Anila Kalleshi për smoothie antioksidante.
PËRBËRËSIT:
3/4...
Në formë pa dietë? Po është e mundur!
Në formë pa dietë? Po është e mundur!
Humbja e peshës pa shumë përpjekje madje dhe më mirë pa ndjekur një dietë është “ëndrra e...
Studim: Konsumimi i kafese shton rrezikun për abort spontan
Marrja ditore e dozave te medha te kafesë gjate shtatzenise shton rrezikun per abort spontan, kane deshmuar studime te shumta te publikuara.
Shtatzenat duhet patur...