Gjëndra tiroide prek pothuajse të gjitha proceset metabolike në trup dhe këto çrregullime të tiroideve mund të variojnë nga një ënjtje e vogël, e padëmshme që nuk kërkon ndonjë trajtim, në një kancer kërcënues për jetën. Problemet më të zakonshme… Read More »Tiroidet, ja ushqimet që duhet të konsumoni për t’i kuruar
Artriti reumatoid është një sëmundje e rëndë inflamatore, e karakterizuar nga dobësimi i nyjeve dhe indeve lidhore të kockave. Mund të shfaqet në çdo moshë, edhe pse të dhënat e ndryshme kanë treguar se targetgrupi më i rrezikuar i përket… Read More »3 ushqimet me te mira qe duhet te konsumoni nese vuani nga artriti reumatoid
Ekziston një recetë natyrale e cila mundëson largimin e toksinave dhe krijimin e një sistemi imunitar të fuqishëm. Vaji i ullirit ka shumë benefite por kombinimi me lëngun e limonit është një “armë” më e fuqishme për të luftuar kundër… Read More »Receta natyrale për largimin e toksinave dhe krijimin e një sistemi imunitar të fuqishëm.
Personat më të prekur nga sëmundja e ulcerës në stomak janë pikërisht meshkujt. Ende nuk dihet shkaku i vërtetë i shfaqjes së saj. Por, meqenëse ulcera, në më të shumtën e rasteve, është e pranishme te personat që konsumojnë pije… Read More »E dinit se mjalti lufton ulcerën e stomakut?
Finoku sigurisht që ka vlera ushqimore, por më shumë përdoret për efektet e tij mjekësore. Përmban shumë proteina dhe masë fibroze; e pasur në vitamina “C” dhe “E” si dhe dallohet për praninë e madhe të përmbajtjes minerale. Finoku në… Read More »Pse duhet konsumuar finoku?
Çfarë është infarkti i miokardit? Infarkti i miokardit (zakonisht i referuar si “sulmi në zemër”) është një nga ngjarjet më të rënda kardiovaskulare, në veçanti, ai përfaqëson manifestimin më të rëndë të sëmundjes ishemike të zemrës. Infarkti ndodh kur qarkullimi… Read More »Çfarë duhet të hani pas një ataku në zemër?
Strijet janë një problem i zakonshëm tek femrat, por shumë i sikletshëm dhe stresues. Ato shkaktohen nga humbja e shpejtë e peshës ose shtimi në peshë, stërvitje e tepruar, ndryshime hormonale apo shtatzëni. Gjithashtu janë të vështira për t’u hequr… Read More »Si të largojmë strijat në kushte shtëpie?
1. Vaj Peshku Omega-3 Ul inflamacionin, rrit shkëlqimin e lëkurës dhe mbështet një sistem të shëndetshëm imunitar * vaj kokosi * vaj ulliri ekstra i virgjer * farat e lirit dhe chia 2. Astaxanthin Redukton njollat e moshës dhe përmirëson… Read More »Njihuni me 8 Suplemente Kundër-Plakjes
SHENJAT E NJË MËLÇIE QE NUK FUNKSIONON MIRE • shtim në peshë • dhimbje koke • neps • akne/shpërthime • probleme me sheqerin në gjak • frymëmarrje e keqe • lodhje e vazhdueshme • gjuhë e veshur me të… Read More »Mëlçia – Si të Dalloni Shenjat e Para të Problemeve në Organizëm
Kjo kurë e thjeshtë ndiqet me përpikmëri nga miliona njerëz në botë, me qëllim rënien në peshë dhe shkrirjen e dhjamit të tepërt. Por krahas rënies në peshë përfitimet për shëndetin dhe mirëqenien e gjithë organizmit janë të panumërta. Në… Read More »Kura me ujë të ngrohtë dhe mjaltë për shkrirjen e dhjamit tek beli
Ata që vuajnë nga problemet e tretjes dhe në veçanti nga problemet e zorrëve, në fazën akute duhet së pari të shmangin fibrat. Veçanërisht bëhet fjalë për drithëra të përpunuara dhe të pjekura në produkte si buka dhe biskotat. Gjithashtu… Read More »Shqetësime me Tretjen dhe Fryrjen? Zbuloni Çfarë Duhet Përdorur
Arra e Kokosit : * i jep energji trupit dhe te mban ne forme * lufton viruset që shkaktojne gripin, hepatitin c, herpesin, siden, fruthin , etj. * Sulmon mikrobet që shkaktojne ulcera, acarime fyti, acarime në rrugët urinare, sëmundje… Read More »Arra e kokosit, ja pse duhet ta konsumoni
Vlerat e medha te ananasit qendrojne tek një enzime tretjeje qe permban qe eshte bromelina. Së bashku me papainën, një tjetër enzimë e cila ndodhet tek ananasi, bromelina është efikase në tretjen e proteinave, mjafton një gram për të tretur… Read More »Vlerat ushqyese të ananasit dhe përfitimet që i sjell shëndetit
Ju shpesh na bëni këtë pyetje: është një situatë frustruese që nuk varet rreptësisht nga ju! Në fakt, hulumtimet e reja kanë treguar se nivelet e sheqerit në gjak luajnë një rol të rëndësishëm në kontrollin e urisë. Ky zbulim,… Read More »Pse jam gjithmonë i uritur?
Kur ndjekim një dietë specifike, nuk duhet t’i kushtojmë rëndësi vetëm kalorive, sheqerit, kripës. Ne gjithashtu duhet të marrim mjaftueshëm proteina, e cila luan një rol kyç në krijimin dhe mirëmbajtjen e çdo qelize në trupin tonë. Kërkesa për proteina… Read More »Pse proteina është e rëndësishme në dietë?