STILJETE

Arra e Kokosit : * i jep energji trupit dhe te mban ne forme * lufton viruset që shkaktojne gripin, hepatitin c, herpesin, siden, fruthin ,...

A e dini se është e rëndësishme të shtojmë farat në dietën tonë? Farat, në fakt, janë të pasura me fibra vegjetale, proteina dhe acide...

Disa truke për t’u dobësuar… 1. Jeto gjithnjë me alegri dhe optimizëm. Jemi më tepër se një imazh që i përshtatet pak a shumë një rregulli...

Limoni jeshil, apo siç njihet ‘lime’ është një nga agrumet më të përdorura në botë. Është më i vogli nga të gjithë agrumet dhe e...

– Pini ujë me limon. Dehidratimi shkakton probleme me tretjen. Pini rreth 8 gota uji në ditë. Ju do të përmirësoni procesin e tretjes,...

Perberesit: 200gr lule brokoli 1 patate mesatare 1 thelpi hudher mente e fresket borzilok i fresket 300 ml leng perimesh 2 luge vaj ulliri Kripe piper i zi Si ta pergatisim:  Qerojme hudhren, e presim...